Om du har bipolär sjukdom kanske du tänker att det, utöver de läkemedel din läkare ordinerar, vore en bra idé att prova vitaminer, naturläkemedel eller kosttillskott. Dessa är nu lättillgängliga på internet och på apotek, så det är naturligt att vara intresserad av dem. Men är dessa verkligen bra för dig? Är de fördelaktiga? Finns det några risker? Låt oss ta reda på mer om dem idag.
Vad är dessa kosttillskott?
Enkelt uttryckt är det här saker vi tar utöver maten vi äter varje dag för att ge våra kroppar lite näring. Dessa kan ta sig uttryck i många former. Till exempel:
- Vitaminer
- Mineraler
- Örter eller andra växtextrakt
- Aminosyror
- Saker som enzymer
- Extrakt utvunnet från en växt- eller djurdel
Men det viktiga här är att dessa kosttillskott inte genomgår samma rigorösa tester som de läkemedel en läkare ordinerar åt dig. Det betyder att det ofta finns få vetenskapliga bevis som stöder deras kvalitet, säkerhet och huruvida de faktiskt botar en sjukdom. Så du bör tänka dig för två gånger innan du använder dem.
Glöm aldrig: Att använda dessa kosttillskott istället för den medicin som din läkare ordinerat för bipolär sjukdom kan vara mycket farligt.
Vissa kosttillskott som tros hjälpa bipolär sjukdom
Låt oss nu titta på några av de populära kosttillskott som finns på marknaden och som vissa använder för att hjälpa vid bipolär sjukdom.
1. Vad är 5-HTP (5-hydroxitryptofan)?
5-HTP är ett ämne som hjälper till att producera en signalsubstans som kallas serotonin i vår hjärna. Serotonin är en budbärare som styr saker som vårt humör, sömn och lugn. När serotoninnivåerna är låga kan vi uppleva saker som depression, irritabilitet och sömnlöshet.
Därför tror vissa att intag av 5-HTP ökar serotoninnivåerna och förbättrar humöret. Mindre studier har visat att det kan ge viss lindring vid mild depression .
Men detta kan vara farligt för någon med bipolär sjukdom!
Eftersom 5-HTP plötsligt kan öka serotoninnivåerna i hjärnan kan det utlösa en bipolär maniapisod eller förvärra en befintlig maniapisod. Därför är det inte en bra idé att ta 5-HTP utan att rådfråga en läkare.
2. Vad är DHEA (dehydroepiandrosteron)?
DHEA är ett hormon som våra kroppar producerar naturligt. Det produceras väl fram till mitten av 20-årsåldern, men sedan minskar det gradvis. Vissa annonser hävdar att intag av DHEA bromsar åldrandet, förbättrar humöret och minskar depression.
Även om vissa studier har visat att det kan ge viss lindring vid depression, är det också riskabelt för personer med bipolär sjukdom. Eftersom DHEA är ett hormon kan det förändra kroppens hormonbalans. DHEA har också rapporterats orsaka mani, överdriven ilska och impulsivt beteende . Därför är det inte heller en bra idé att ta det utan medicinsk rådgivning.
3. Finns det någon fördel med fiskolja (fiskolja - Omega-3)?
Fiskolja innehåller omega-3-fettsyror, särskilt EPA och DHA, vilka är mycket viktiga för vår hjärnfunktion och vårt nervsystem.
Forskning har visat att omega-3 kan ge viss lindring av depression vid bipolär sjukdom, men har inte visat sig ha någon signifikant effekt på mani .
Det viktiga är att fiskolja endast är ett "tillägg" till de läkemedel som din läkare har ordinerat. Det är aldrig en ersättning för huvudläkemedlet. Om du använder fiskolja bör du välja en produkt av god kvalitet som innehåller både EPA och DHA. Prata även med din läkare om detta.
4. Är johannesört bra?
Johannesört är ett välkänt örtmedel som länge använts i Europa mot lindrig till måttlig depression. Det påverkar även signalsubstanser i hjärnan, såsom serotonin.
Johannesört är dock mycket farligt för någon med bipolär sjukdom.
Istället för att lindra depression kan detta leda till ett tillstånd av mani. Om du tar mediciner mot bipolär sjukdom eller ett annat tillstånd kan dessutom johannesört ha allvarliga läkemedelsinteraktioner med det läkemedlet. Därför rekommenderas inte alls användning av johannesört mot bipolär sjukdom.
Slutligen, om kosttillskott
Låt oss sammanfatta dessa punkter i en tabell.
| Tillägg | Potentiell fördel | Risk vid bipolär sjukdom |
|---|---|---|
| 5-HTP | Det kan hjälpa vid mild depression. | Kan orsaka eller öka mani. |
| DHEA | Det kan förbättra humöret. | Mani kan orsaka irritabilitet. |
| Fiskolja (fiskolja - Omega-3) | Depression kan lindras (med medicinering). | Det har inte mycket effekt på mani. Endast på läkares inrådan. |
| Johannesört | Det hjälper andra med mild depression. | Rekommenderas inte vid bipolär sjukdom. Kan utlösa mani. Reagerar dåligt med andra läkemedel. |
Låt dig inte luras av ordet "naturlig". Vissa växter (t.ex. ringblommor) är naturliga men giftiga, eller hur? Och det är även dessa kosttillskott. De kan också ha biverkningar. De kan också interagera med läkemedel du tar och orsaka farliga tillstånd.
Se därför till att prata med din läkare om varje medicin, varje vitamin och varje örttillskott du tar. Han eller hon är den enda som kan säga exakt vad som är bäst för ditt tillstånd och är säkrast.
Meddelande att ta med sig hem
- Det är mycket farligt att använda kosttillskott istället för den medicin som din läkare ordinerar för bipolär sjukdom. Gör aldrig det.
- Ordet "naturlig" betyder inte "säker". Även dessa har biverkningar och risker.
- Om du tar mediciner mot bipolär sjukdom eller något annat tillstånd, var noga med att informera din läkare innan du börjar med något nytt tillskott (vitaminer, örtmediciner etc.).
- Särskilt saker som johannesört kan vara mycket riskabla för personer med bipolär sjukdom och kan utlösa en manisk episod.
- Ibland kan kosttillskott, såsom fiskolja, vara till hjälp "som ett komplement" till din huvudbehandling, men det beslutet bör endast fattas efter att ha diskuterat det med din läkare.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar