Lindring vid klimakteriet? Låt oss prata om svart cohosh!

Har du också problem med att sova på natten på grund av klimakteriet? Svettas du och mår du lite konstigt? Du kanske har hört talas om detta örttillskott som heter "Black Cohosh" från en vän eller på internet. Många säger att de använder det för att minska besvären i klimakteriet. Så, låt oss prata om det lite mer i detalj idag? Vad är det egentligen, hur ska det användas, vilka är biverkningarna och mycket mer.

Vad exakt är svart cohosh?

Enkelt uttryckt är svart cohosh en ört med ursprung i Nordamerika. Dess rötter och rhizom, den underjordiska stammen, används ofta för att tillverka kosttillskott. Den används ofta för att lindra symtom på klimakteriet, såsom värmevallningar, sömnlöshet och humörsvängningar.

Men här är en viktig sak att notera. Livsmedels- och läkemedelsmyndigheten (FDA) har ännu inte officiellt godkänt användningen av svart cohosh som läkemedel för något medicinskt tillstånd. Det betyder att de inte kan garantera vad det faktiskt innehåller, om allt på etiketten är sant eller hur effektivt det är för något tillstånd. Därför är det mycket viktigt att du pratar med din läkare eller sjuksköterska och får deras råd om du tar detta tillskott. De kan ge dig viktig säkerhetsinformation.

Vissa personer kan använda detta för andra tillstånd, så om du har några frågor, fråga din läkare eller apotekspersonal.

Vad ska jag säga till min läkare innan jag tar detta tillskott?

Ja, det här är mycket viktigt. Innan du börjar ta svart cohosh bör du definitivt berätta för din läkare om följande:

• Om du har något av dessa saker:
• Bröstcancer
• Livmoderhals-, äggstocks- eller livmodercancer
• Högt blodtryck
• Infertilitet
• Leversjukdom – Detta är särskilt viktigt, eftersom svart cohosh ibland har rapporterats påverka levern.
• Menstruationsförändringar eller oregelbunden menstruation
• Ovanlig vaginal eller livmoderblödning
• Om du har haft en allergisk reaktion eller ovanlig reaktion mot svart cohosh, sojabönor, tartrazinfärgämne (även känt som gult färgämne nummer 5), andra kosttillskott, livsmedel, färgämnen eller konserveringsmedel.
• Om du är gravid eller försöker bli gravid.
• Om du är en ammande mamma.

Om något av detta gäller dig, ta inte detta läkemedel utan att rådfråga din läkare.

Hur ska jag använda detta tillskott?

Detta kommer vanligtvis som ett piller eller kapsel som du tar via munnen. Ta det med ett glas vatten. Följ anvisningarna på förpackningen eller som din läkare ordinerat.

Mycket viktigt: Använd inte detta i mer än 6 månader utan att rådfråga din läkare.

Använd inte detta om du är gravid eller ammar. Tala med din läkare om detta.

Detta tillskott rekommenderas inte för barn under 18 år.

Vad händer om du tar för mycket? (Överdosering): Om du tror att du har tagit för mycket av detta, kontakta omedelbart Giftinformationscentralen eller sjukhusets akutmottagning.

Viktigt: Detta läkemedel är endast för dig. Ge det inte till någon annan, även om de har samma symtom som du.

Vad gör jag om jag missar en måltid?

Om du missar en dos, ta den så snart du kommer ihåg. Men om det nästan är dags för nästa dos, hoppa över den missade dosen och ta nästa dos. Ta aldrig två doser samtidigt.

Kan detta reagera med andra saker? (Interaktioner)

Ja, det kan interagera med vissa läkemedel och örter. Till exempel:

• Atorvastatin - Detta är ett läkemedel som sänker kolesterolet.
• Cisplatin – Detta är ett läkemedel som används mot cancer.
• Fertilitetsbehandlingar - Behandlingar för svårigheter att få barn.

Denna lista är inte komplett. Berätta därför för din läkare om alla läkemedel, örter, vitaminer och kosttillskott du tar. Berätta också för din läkare om du röker, dricker alkohol eller använder illegala droger. Vissa saker kan interagera med detta tillskott.

Vilka saker bör jag vara särskilt försiktig med när jag använder detta?

Eftersom detta är ett örttillskott kan allergiska reaktioner uppstå. Om du får hudutslag, sluta använda det och kontakta en läkare. Berätta för din läkare om detta. Om du upplever några ovanliga biverkningar, kontakta din läkare omedelbart.

Om du tar detta tillskott mot menstruationsproblem eller klimakteriebesvär, kontakta din läkare regelbundet för att kontrollera hur du mår. Det är en bra idé att genomgå en fullständig kontroll var sjätte månad. Du kommer också att behöva genomgå regelbundna bröst- och bäckenundersökningar medan du tar denna behandling. Följ din läkares instruktioner noggrant.

Kvinnor bör berätta för sin läkare om de hoppas bli gravida, eller om de tror att de är gravida.Om du av någon anledning misstänker att du är gravid, sluta ta detta tillskott omedelbart och kontakta en läkare.

En liten påminnelse om örter och kosttillskott

Det är viktigt att veta att ört- eller kosttillskott inte är lika strikt reglerade som vanliga läkemedel. De har inga strikta standarder för att kontrollera deras kvalitet. Det innebär att renheten och styrkan hos dessa produkter kan variera. Det är inte säkert känt hur säkert eller effektivt ett tillskott är för ett visst tillstånd. Dessa produkter är inte avsedda att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom.

Den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten FDA föreslår följande för att hjälpa konsumenter att skydda sig själva:

• Läs alltid produktetiketten och följ instruktionerna.
• Bara för att det är "naturligt" betyder det inte att det är säkert för människor att ta det.
• Leta efter produkter som har USP efter ingrediensnamnet. Det betyder att tillverkaren har följt standarderna i den amerikanska farmakopén.
• Kosttillskott som tillverkas eller säljs av ett välkänt livsmedels- eller läkemedelsföretag i landet tillverkas sannolikt under strikta kontroller. Du kan skriva till det företaget och få veta mer om hur produkten tillverkades.

Vilka biverkningar kan jag få av detta?

Vissa personer kan uppleva biverkningar. Vissa av dessa är allvarliga och bör rapporteras till din läkare omedelbart. Andra är vanligtvis inte ett stort problem, men om de kvarstår är det en bra idé att berätta för din läkare .

Biverkningar som du omedelbart bör rapportera till din läkare :

• Allergiska reaktioner: Hudutslag, klåda, nässelutslag, svullnad i ansikte, läppar, tunga eller hals.
• Leverskada: Smärta i övre högra delen av buken, aptitlöshet, illamående, ljus avföring, mörkgul eller brun urin, gulfärgning av ögon eller hud och ovanlig trötthet. Om du upplever dessa symtom, se till att omedelbart kontakta en läkare.

Biverkningar som vanligtvis inte kräver medicinsk behandling (men som bör rapporteras till din läkare om de kvarstår eller är besvärande):

• Bröstsmärta eller ömhet
• Oregelbundna menstruationscykler eller spotting
• Illamående
• Magsjuka

Denna lista kanske inte inkluderar alla möjliga biverkningar. Om du märker något annat som inte är normalt, vänligen kontakta din läkare.

Var ska jag förvara detta tillskott?

Förvaras utom räckhåll för barn och husdjur.

Förvara i rumstemperatur (mellan 15 och 30 grader Celsius, mellan 59 och 86 grader Fahrenheit). Kassera alla utgångna kosttillskott.

Slutligt budskap att ta med sig hem

Svart cohosh är ett örttillskott som vissa tror kan lindra en del av obehaget vid klimakteriet. Det är dock inte ett läkemedel som godkänts av FDA.

Det viktigaste är att alltid prata med din läkare innan du använder detta, särskilt om du har andra medicinska tillstånd, tar andra läkemedel, är gravid, ammar eller försöker bli gravid.

Kom ihåg att inte allt som står "naturligt" är säkert. Läs alltid etiketten och följ din läkares råd. Det är bäst att vara informerad när du fattar beslut om din hälsa.

` Svart cohosh, klimakteriet, kosttillskott, ört, kvinnors hälsa