När vi hör ordet bröstcancer blir vi alla lite rädda, eller hur? Det är normalt. Men visste du att för asiatiska kvinnor som oss, särskilt sydasiatiska kvinnor, är hur denna sjukdom utvecklas, dess risker och hur vi hanterar den lite annorlunda än för kvinnor i västländer? Att vara medveten om dessa skillnader är mycket viktigt för vår hälsa. Så låt oss prata om detta enkelt och artigt idag.
Varför pratar du specifikt om asiatiska kvinnor?
Bröstcancer är vanligt bland kvinnor runt om i världen. Forskning har dock visat att risken varierar beroende på ras och region. Generellt sett har asiatiska kvinnor en något lägre risk att utveckla bröstcancer än vita kvinnor i västländer.
Men här är det viktiga: På senare tid har bröstcancer stadigt ökat bland asiatiska kvinnor. Det betyder att vi behöver vara mer oroade över detta nu än någonsin tidigare. Denna ökning är särskilt synlig bland kvinnor i länder som Filippinerna, Sydasien (inklusive USA), Kina och Korea.
Hur vår livsstil och var vi bor påverkar detta
Det här kanske verkar konstigt, men var vi föds och hur vi lever påverkar direkt vår risk för bröstcancer. Tänk bara, forskning har visat att en kvinna som flyttar från vårt land till ett västland som Amerika eller Europa har en högre risk för bröstcancer än en kvinna som är född i vårt land och lever med vår traditionella mat och dryck.
Enkelt uttryckt ökar denna risk med antagandet av en "västerländsk livsstil".
Varför händer det?
- Kost: Den västerländska kosten är rik på olja, fet mat och processad mat. Att byta från vår traditionella kost med grönsaker, frukt och fibrer kan öka risken för negativa effekter på kroppen.
- Brist på motion: Med ett hektiskt liv får kroppen mindre motion. Saker som att använda fordon och sitta på samma plats på kontoret minskar kroppens aktivitet .
- Att skjuta upp barnafödandet: Precis som i västländer skjuter många kvinnor nu upp äktenskap och barnfödande på grund av utbildning, arbete etc. Att inte få barn eller få dem sent, och att inte amma sina barn är faktorer som ökar risken för bröstcancer något.
- Miljöfaktorer: Saker som nya kemikalier och föroreningar i den miljö vi lever i kan också påverka detta.
Vilken ålder är den som löper störst risk? Detta är den viktigaste punkten!
Här är något du definitivt bör komma ihåg: I ett västland är risken för bröstcancer som störst mellan 75-79 års ålder för en vit kvinna.
Men för asiatiska kvinnor, det vill säga för oss, är denna risk som störst mellan 40 och 49 år.
Detta är så viktigt att man i västländer vanligtvis rekommenderar bröstcancerscreening, det vill säga mammografi, efter 50 års ålder. Men eftersom risken för våra kvinnor ökar innan dess är det mycket viktigt att prata med sin läkare om sin risk efter 40 års ålder och vid behov börja screena tidigare.
Vänta inte bara, tänk inte "Jag är inte gammal än." Efter 40 års ålder, uppsök definitivt din läkare och prata om detta.
Är de typer av cancer som utvecklas olika?
Ja, det finns vissa skillnader i vilka typer av bröstcancer som utvecklas baserat på etnicitet. Det här är lite tekniska termer, men låt oss hålla det enkelt.
1. Östrogenreceptorpositiv (ER+): Vid denna typ hjälper det kvinnliga hormonet östrogen cancercellerna att växa. Det är som att tillsätta gödselmedel till en växt. Denna typ är vanligare hos unga asiatiska kvinnor. Den kan framgångsrikt behandlas med hormonbehandling.
2. Trippelnegativ bröstcancer : Denna typ är mer aggressiv och svårare att behandla eftersom cancercellerna inte är beroende av de ovan nämnda hormonerna för att växa. Denna typ är vanligare hos äldre asiatiska kvinnor än hos västerländska kvinnor.
3. HER2-positiv cancer: Detta är också en något snabbare växande typ. Det finns nu riktade behandlingar även för detta.
Forskare tror att dessa skillnader påverkas av många faktorer, inklusive genetiska faktorer, livsstil och tillgång till hälsovårdstjänster.
Det finns också goda nyheter: kraften i tidig upptäckt!
Bli inte orolig av allt detta. Det finns goda nyheter. När det gäller dödligheten i bröstcancer har asiatiska kvinnor de lägsta siffrorna.
Den främsta anledningen till detta är tidig upptäckt . Våra kvinnor är mer benägna att söka läkarhjälp så snart de upplever symtom. Dessutom är det mer sannolikt att sjukdomen upptäcks i stadium I.
| Jämförelsepunkt | Asiatiska kvinnor (USA) | västerländska (vita) kvinnor |
|---|---|---|
| Ålder med högst risk | 40–49 år gammal | 75–79 år gammal |
| Tidig upptäckt | Det finns en högre trend | Relativt låg |
| Dödsfall från cancer | Lägst bland alla nationer | Relativt högt värde |
Den största fördelen med att behandla en sjukdom är att upptäcka den tidigt, för då är behandlingen mycket mer framgångsrik och chanserna till fullständig återhämtning är mycket högre.
Meddelande att ta med sig hem
- Som asiatisk kvinna påverkar bröstcancer dig annorlunda än en västerländsk kvinna.
- Den högsta riskåldern för oss är mellan 40 och 49 år. Så se till att prata med din läkare om bröstscreening efter 40 års ålder.
- Lev en hälsosam livsstil. Du kan minska risken genom att äta en balanserad kost, motionera dagligen, hålla en hälsosam vikt och undvika alkohol och rökning.
- Om du märker några förändringar, knölar, hudförändringar eller något ovanligt i dina bröst , tveka inte och kontakta en läkare omedelbart. Tidig upptäckt är det bästa försvaret.
- Var inte rädd för den här informationen. Det viktigaste är att vara medveten. Medvetenhet gör dig starkare.











💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar