Har du någonsin märkt att din lilla är ledsen, arg eller tystare än vanligt? Det är normalt att små barn känner sig ledsna och frustrerade. Det är inte förvånande att känna sig ledsen när man bråkar med en vän eller när man har en svår tenta. Men om denna sorg inte avtar inom ett par dagar, utan fortsätter i veckor, kan det vara allvarligare än vi tror. Som förälder kan ingen känna denna förändring hos ditt barn mer än du. Så idag ska vi prata om detta tillstånd som kallas depression, vilket också kan drabba små barn.
Får små barn verkligen depression?
Ja. Svaret på den frågan är "Absolut ja". Vi tror ofta att depression är något som bara drabbar vuxna. Men sanningen är att depression inte bara kan drabba barn i skolåldern, utan även förskolebarn och småbarn.
Detta är inte ett barns dåliga beteende eller en förälders fel. För att vara exakt är depression en hjärnsjukdom som drabbar både vuxna och barn. Den orsakas av förändringar i vissa kemikalier (neurotransmittorer) i vår hjärna. Vissa barn kan ha en genetisk predisposition för detta.
Enkelt uttryckt är det som att vissa barn föds med en speciell talang för musik eller konst. På samma sätt kan vissa barn vara genetiskt predisponerade för tillstånd som depression.
Depression och ångest – vad är sambandet mellan de två?
Experter säger att ångest är vanligare än depression, särskilt innan ett barn når puberteten. Faktum är att barn som upplever ångest som barn löper högre risk att utveckla depression som vuxna. Studier har visat att ungefär hälften av små barn som lider av depression hade ett ångestrelaterat problem som barn.
Därför är det ett mycket farligt misstag att minimera ett barns ångest genom att säga: "Det är bara så det är, det kommer att bli bra när de växer upp." Dessa situationer orsakar stor psykisk stress för barnet och stör till och med dagliga aktiviteter. Detta kan leda till en känsla av hopplöshet hos barnet. Denna hopplöshet är det som driver ett barn till den grad att det skadar sig självt.
Det finns flera typer av ångest som är vanliga bland små barn.
| Typ av ångest | Vad betyder det? |
|---|---|
| Separationsångest | Dessa barn har en extrem rädsla för att skada sin familj (mamma, pappa, syskon). Därför är de mycket rädda för att bli separerade från sina föräldrar, särskilt när de går till skolan. På skoldagar kan de faktiskt uppleva magont och huvudvärk. Denna smärta kommer inte från kroppen, utan från den mentala stressen som kommer från hjärnan. |
| Social fobi | Dessa barn har svårt att prata och interagera med andra, särskilt i skolan. Även om de kan prata bra med sina föräldrar hemma, kanske de inte säger ett ord med någon utanför. Detta är ofta anledningen till att de inte vill gå till skolan. |
| Generaliserad ångestsyndrom | Dessa barn oroar sig i onödan och överdrivet mycket för framtiden. Tänk dig en tredjeklassare som oroar sig för hur han ska ta sig till campus. Om du frågar honom: "Hur spelade du idag?" kanske han svarar: "Jag gjorde två mål" och sedan säger: "Men jag är orolig för stavningsprovet imorgon." |
Hur vet jag om mitt barn har depression?
Som förälder bör du vara orolig om du märker en förändring i ditt barns beteende. Om ditt barn uppvisar ett eller flera av följande symtom i mer än två veckor kan det vara ett tecken på depression.
| Karakteristisk | En liten förklaring |
|---|---|
| Känner mig alltid ledsen, gråter | Att vara ständigt ledsen och gråtfärdig utan någon särskild anledning. |
| Ogilla saker du brukade gilla | Även om du brukade tycka om att leka, rita eller titta på TV, har du nu inget intresse eller glädje i något av dessa saker. Denna oförmåga att vara lycklig är ett av de främsta symptomen på depression. |
| Föredrar att vara ensam | Även om du har möjlighet att leka med vänner, undviker du det och försöker stanna ensam på ditt rum. |
| Ständigt arg, irriterad | De blir arga över småsaker, börjar bråka och beter sig orimligt. |
| Tänka dåligt om sig själv | De säger saker som ”Jag är värdelös”, ”Ingen älskar mig” och ”Jag är ett problem för alla”. |
| Frekvent fysisk smärta | De klagar ofta på magont och huvudvärk utan någon särskild anledning. |
| Störningar i skolarbetet | Ovilja att gå till skolan, oförmåga att koncentrera sig på arbetet även när man går i skolan, dåliga betyg. |
| Förändringar i kost och sömn | Plötslig minskning eller ökning av ätande. Sömnlöshet på natten eller sömnighet hela dagen. |
| Farliga tankar eller berättelser | Att prata om att rymma hemifrån, att prata om att dö, att prata om tankar på att skada sig själv. Om du ser något liknande bör du omedelbart söka läkarhjälp. |
Du känner ditt barn bäst. Om du känner att det finns en förändring i ditt barns beteende och det inte försvinner, ignorera inte den känslan. Undersök misstanken. Det bästa du kan göra är att uppsöka en läkare och söka råd.
Hur kan man hjälpa sitt barn? - Det första steget är en korrekt diagnos
Innan vi kan hjälpa ett barn måste vi veta exakt vilket tillstånd barnet har. Som en expert säger: "Om det viktigaste för ett barn med depression är plats, plats, plats, så är det viktigaste för ett barn med depression diagnos, diagnos, diagnos ."
Innan behandling påbörjas är det viktigt att bekräfta om ditt barn verkligen är deprimerat. Du kan ta ditt barn till en barnläkare, en barnpsykiater eller en psykolog.
När du träffar läkaren kan du ställa dessa frågor:
- "Doktor, hur är mitt barns tillstånd?"
- "Kan du snälla förklara det på ett sätt som jag kan förstå?"
- "Vilka behandlingsalternativ finns för detta?"
Vilka behandlingar finns det?
När ett barn väl fått diagnosen depression finns det flera behandlingsalternativ. Detta är inte något som kan botas över en natt. Det är något som måste göras i samarbete mellan föräldrarna, läkaren och barnet.
1. Rådgivning (psykoterapi/rådgivning): Detta är mycket viktigt. Rådgivning hjälper barnet att förstå sina känslor, hantera dem och ge dem styrkan att möta problem. Ibland måste även andra familjemedlemmar delta i detta (familjeterapi).
2. Medicinering: I vissa fall kan läkaren ordinera antidepressiva medel. Det finns ingen anledning att vara rädd för dessa läkemedel. När de diagnostiseras korrekt och administreras under medicinsk övervakning kan dessa läkemedel vara mycket säkra och effektiva. Men kom ihåg att medicinering inte är magi. De bästa resultaten uppnås i kombination med rådgivning.
Det viktigaste är att det har en biverkning att inte ge medicin. Det vill säga att barnet kommer att fortsätta vara sjukt. Prata därför noggrant med din läkare innan du fattar några beslut om detta.
Är all sorg depression?
Nej. Det här är också något vi behöver förstå. Vissa barns liv är riktigt sorgliga. Familjeproblem, föräldrarnas gräl, ekonomiska svårigheter, problem i skolan etc. kan göra ett barn ledset och frustrerat. Detta kallas demoralisering.Detta skiljer sig från depression. Det är normalt att känna sig ledsen när livet är svårt. Vissa barn kan också visa tecken på depression på grund av pressen från alltför konkurrensutsatt utbildning och fritidsaktiviteter.
Meddelande att ta med sig hem
- Även små barn kan utveckla depression. Det är inte barnets eller föräldrarnas fel.
- Om ditt barns symtom på sorg, ilska eller ensamhet kvarstår i mer än två veckor, var orolig.
- Om du märker en förändring i ditt barns beteende, ignorera det inte eftersom "det kommer att bli bättre när det växer upp." Sök omedelbart läkarhjälp.
- Innan behandling påbörjas är det viktigt att få en korrekt diagnos av vad barnet har.
- Behandling handlar inte bara om medicinering. Rådgivning och den kärlek och det stöd du ger som förälder är också mycket viktigt för att ditt barn ska återhämta sig snabbt.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar