Låt oss lära oss om hur blodet flyter i vår kropp? (Cirkulationssystemet)

Visste du att det finns ett fantastiskt system inuti din kropp som ständigt arbetar, oavsett om du sover, arbetar eller leker? Det är cirkulationssystemet, som ger liv åt våra kroppar och transporterar blod genom våra kroppar. Liksom ett vattenledningssystem som förser en stad med vatten, levererar det näringsämnen till varje cell i vår kropp och avlägsnar slaggprodukter. Låt oss prata om detta i enkla termer.

Vad är detta cirkulationssystem?

Enkelt uttryckt är cirkulationssystemet det system som består av ditt hjärta och dina blodkärl . Vissa kallar det även för hjärt-kärlsystemet. Båda dessa namn syftar på samma system.

Dess huvudsakliga funktion är att använda blod för att leverera näringsämnen till miljarder celler i vår kropp och för att avlägsna slaggprodukter från dessa celler. Med andra ord är det som transportsystemet i vår kropp. Ditt hjärta fungerar som en huvudpump som pumpar blod genom kroppen genom detta nätverk av blodkärl. Detta blod förser våra muskler , vävnader och organ med syre och näringsämnen . Det transporterar också bort slaggprodukter, såsom koldioxid , som produceras i dessa organ och levererar dem till organ som kan avlägsna dem från kroppen.

Vilka är de viktigaste funktionerna i detta system?

Det finns tre huvudfunktioner som utförs av detta system.

• Pumpa blod genom kroppen: Vårt hjärta slår dag och natt, även när vi sover, och det gör detta jobb.
• Leverera nödvändigheter: Leverera syre och näringsämnen till våra organ, muskler och vävnader.
• Avlägsna onödiga saker: Samlar in och avlägsnar slaggprodukter som koldioxid från kroppen.

Tänk på det som en oändlig resa. Blod, som börjar i hjärtat, färdas genom stora blodkärl (artärer) till våra organ. Där levererar ett nätverk av mycket fina blodkärl, kallade kapillärer, syre och näringsämnen till cellerna och samlar upp slaggprodukter från dessa celler. Sedan återvänder blodet med dessa slaggprodukter till hjärtat genom en annan typ av blodkärl (vener). Från hjärtat skickas blodet till lungorna, där det åter syresätts och återvänder till hjärtat och påbörjar en ny resa. Denna process sker varje sekund som ditt hjärta slår.

Detta system prioriterar blodförsörjningen till hjärnan och hjärtat högt. Om blodförsörjningen till hjärnan upphör kan man förlora medvetandet inom några sekunder. Om blodflödet upphör i mer än fyra minuter kan hjärnan skadas. På samma sätt, om hjärtat inte får det blod det behöver, kan det inte utföra sitt arbete med att pumpa ordentligt.

Hur fungerar detta cirkulationssystem?

Hela processen sker med hjärtat, lungorna och blodkärlen i samarbete. Låt oss se hur detta sker steg för steg.

1. Först pumpar hjärtats högra kammare syrefattigt blod till lungorna. Detta blod färdas genom den huvudsakliga lungartären, lungartären.

2. Inuti lungorna utandas koldioxiden i detta blod ut och ersätts med syre från luften vi andas.

3. Detta blod, nu fullt av syre, återvänder till hjärtats vänstra förmak genom lungvenerna .

4. Från vänster förmak skickas detta syrerika blod till vänster kammare, som är hjärtats huvudsakliga och starkaste del.

5. Vänster kammare drar ihop sig kraftigt och pumpar detta syrerika blod in i artärerna för att fördela det i hela kroppen.

6. På så sätt förser blodet som cirkulerar i kroppen organen och vävnaderna med syre och näringsämnen, och samlar upp avfallsprodukterna där.

7. Detta blod (syrefattigt blod) som har samlat slaggprodukter och koldioxid återvänder till hjärtat via vener.

8. Hjärtat pumpar tillbaka blodet till lungorna för att fylla dem med syre. När vi andas ut frigörs denna koldioxid.

Denna cykel är något som sker konstant. Processen där blod går till lungorna, tar upp syre och återvänder till hjärtat kallas lungcirkulationen . På liknande sätt kallas processen att transportera syresatt blod från hjärtat till resten av kroppen systemisk cirkulation .

Vilka är de viktigaste delarna av cirkulationssystemet?

Som vi nämnde tidigare finns det fyra huvuddelar i detta system. Var och en av dem har en specifik funktion. För att förstå detta lättare, låt oss titta på den här tabellen.

Vilka är de vanligaste sjukdomarna som drabbar detta system?

Många problem i vårt cirkulationssystem är relaterade till blockeringar eller minskad funktion i blodkärlen. Blodkärlen är det som förser hela kroppen med syre, så om det finns en blockering någonstans störs syretillförseln.

Nedan följer några vanliga tillstånd som påverkar detta system.

• Högt blodtryck : Ökat tryck som utövas på blodkärlens väggar när blodet rör sig genom dem.
• Högt kolesterol: Höga nivåer av fett i blodet kan avsättas i blodkärlen och blockera dem.
• Hjärtslagsrubbningar (arytmi):Oregelbunden hjärtfrekvens eller rytm.
• Hjärtattack: Skada på hjärtmuskeln på grund av blockering av en artär som förser hjärtat med blod.
• Problem med hjärtklaffarna: Hjärtklaffarna fungerar inte som de ska.
• Hjärtsvikt: Hjärtmuskeln blir svag och kan inte pumpa tillräckligt med blod till kroppen.
• Aneurysm: En försvagning av ett blodkärls vägg, vilket gör att det bular ut som en ballong. Detta är vanligast i hjärnan eller aorta.
• Stroke: En blockering eller bristning av ett blodkärl som förser hjärnan med blod.
• Åderförkalkning: Förträngning av blodkärlen på grund av avlagringar av kolesterol och andra ämnen i artärväggarna.
• Kärlsjukdomar: Sjukdomar som djup ventrombos.

Hur håller vi vårt cirkulationssystem friskt?

Det finns många saker du kan göra för att hålla ditt hjärta och dina blodkärl friska. Det här är enkla saker du kan lägga till i din livsstil.

• Träna regelbundet. Försök att få minst 150 minuters motion i veckan. Rask promenad, löpning eller cykling är bra alternativ.
• Sov ordentligt. Det är mycket viktigt att få tillräckligt med sömn varje natt.
• Kontrollera högt blodtryck. Om du har högt blodtryck, följ din läkares instruktioner och medicinering noggrant.
• Kontrollera dina kolesterolnivåer. Minska ditt intag av livsmedel med hög halt av olja och fett för att kontrollera dina kolesterolnivåer.
• Undvik tobaksprodukter helt. Rökning är mycket skadligt för hjärtat och blodkärlen.
• Ät en hjärtvänlig kost. Ät mer fibrer, grönsaker och frukt. Minska mat med högt innehåll av mättat fett.
• Håll en hälsosam vikt. Att hålla en hälsosam vikt för din längd är mycket viktigt.
• Kontrollera dina blodsockernivåer. Om du har diabetes, kontrollera den väl.
• Minska stress. Saker som meditation, yoga och hobbyer kan hjälpa till att minska stress.

Två vanliga frågor

Finns det två typer av blod, rött blod och blått blod?

Nej. Varje droppe blod i våra kroppar är röd.Blod får sin röda färg från ett protein som kallas hemoglobin i röda blodkroppar. Men syresatt blod är djupt rött, medan syrefattigt blod är ljusare, purpurrött. Venerna under huden ser blå ut på grund av hur ljuset färdas genom hudlagren. Men inuti dessa vener finns rött blod.

Transporterar artärerna alltid syresatt blod?

För det mesta, ja. Men det finns ett särskilt undantag. Det är lungartären . Den transporterar syrefattigt blod från hjärtat till lungorna. På liknande sätt transporterar lungvenen syrerikt blod från lungorna till hjärtat. Detta är ett specialfall där processen går åt andra hållet.