När man blir förkyld , är det verkligen irriterande att ha täppt och rinnande näsa, som om man just vridit på kranen? Inte bara det, utan sidorna av näsan, under ögonen och pannan känns strama, tunga och dunkande. Många känner till den här upplevelsen. Det är vad vi kallar bihåleinflammation. Så idag ska vi prata om varför det händer och vad vi kan göra åt det.
Varför kommer denna smärta med en förkylning?
Enkelt uttryckt är samma virus som orsakar förkylning ansvarigt för detta. Tänk dig att det finns små hålrum inuti din näsa och i ditt huvud. Det här är vad vi kallar bihålor. Dessa hålrum är fodrade med ett tunt membran.
När viruset som orsakar förkylning kommer in i kroppen angriper det de känsliga membranen i bihålorna. Som svar på denna attack börjar dessa membran svullna. Inte bara det, utan de ökar också plötsligt slemproduktionen. Vad händer när de svullna membranen och det extra tjocka slemmet kommer samman? Alla små passager inuti bihålorna blockeras. Slemmet har ingenstans att ta vägen.
Den trängseln är det som orsakar tryckuppbyggnad inuti bihålorna och du börjar känna den smärtan, tyngden och stramheten.
Det viktigaste är att det är meningslöst att ta antibiotika mot detta. Antibiotika fungerar bara mot bakterieinfektioner. Eftersom en förkylning är en virusinfektion fungerar inte dessa läkemedel mot den. Så skada inte din kropp genom att använda antibiotika i onödan.
Så vad kan man göra åt denna irriterande smärta?
Även om en förkylning försvinner inom några dagar, kan bihålesmärtan som varar i dessa dagar vara mycket obehaglig. Men oroa dig inte, det finns några enkla och effektiva saker vi kan göra för att minska smärtan och hitta lindring.
| Avhjälpa | Beskrivning och saker att veta |
|---|---|
| Receptfria läkemedel | Avsvällande medel krymper svullna blodkärl i näsan. Detta hjälper till att lindra nästäppa, minskar trycket och gör att slem kan rinna ut . De finns i form av tabletter, sugtabletter och nässprayer. Vissa läkemedel innehåller också smärtstillande medel eller antihistaminer. |
| Viktiga varningar du behöver känna till om detta läkemedel! | |
| Nässprayer | Använd inte nässpray mot nästäppa i mer än 3 dagar åt gången. Att göra det kan förvärra din nästäppa efter att du slutat använda medicinen. Detta kallas "rebound-nästäppa". |
| Andra sjukdomar | Om du har högt blodtryck , rådfråga din läkare innan du tar detta läkemedel. Avsvällande medel kan göra ditt blodtryck ännu högre. Se också till att söka läkarvård om du har diabetes, förstorad prostata, sköldkörtelsjukdom eller hjärtsjukdom. |
| Smärtstillande medel | Smärtstillande medel som paracetamol/paracetamol och ibuprofen kan hjälpa till att lindra smärtan orsakad av tryck i bihålorna. Tänk dock på att andra förpackningar med förkylningsmedicin också kan innehålla dessa smärtstillande medel . Läs därför etiketten noggrant för att undvika att ta en överdos av misstag. |
| Tillföra fukt till luften | För att göra det lättare att andas, använd en luftfuktare medan du sover. Eller ta en ångande dusch i några minuter. Ångan kommer att lossa det tjocka slemmet som har fastnat. Du kan uppnå en liknande effekt genom att hålla en varm trasa över näsan eller genom att hålla en skål med varmt vatten över näsan. Se till att vattnet inte är för varmt, eftersom det kan bränna dig. |
| Sköljning av näsan med saltvatten | En saltlösning kan sprayas i näsan eller hällas i näsborrarna med en Neti-kruka för att avlägsna slem och smuts. Saltvattnet löser upp slemmet och tvättar även bort en del av de bakterier som orsakat sjukdomen. När du sköljer näsan, se till att använda destillerat, sterilt eller kokt vatten. Använd inte vanligt kranvatten. |
| Dricka vätska | Vätska hjälper till att lossa slem som fastnat i bihålorna. Varmt te, koriander, ingefärste och kycklingsoppa är alla utmärkta. Drick mycket vatten under dagen. |
| Sova med huvudet uppåt | Vila är viktigt när du är sjuk. När du sover, ha en eller två kuddar för att höja huvudet. Detta hjälper slemmet att rinna ner och gör det lättare att andas. |
När ska man träffa en läkare?
De flesta förkylningar försvinner inom 7–10 dagar, men ibland är det nödvändigt att söka läkarvård.
Var medveten om följande situationer:
- Om dina symtom varar i mer än en vecka eller 10 dagar .
- Om symtomen (feber, huvudvärk, rinnande näsa) förvärras efter cirka 5 dagars förkylning.
- Om du har svår huvudvärk eller ansiktssmärta .
- Om du har haft hög feber i flera dagar.
- Om din huvudvärk blir värre när du böjer dig ner .
Om du har dessa symtom kan det vara mer än bara en vanlig förkylning, det kan vara en bakteriell bihåleinflammation (bakteriell bihåleinflammation). I ett sådant fall , se till att uppsöka läkare för behandling. Han eller hon kommer att undersöka dig och ordinera lämplig behandling om det behövs.
Meddelande att ta med sig hem
- Bihåleinflammation orsakad av förkylning orsakas av ett virus, så antibiotika är ineffektiva.
- Avsvällande medel och smärtstillande medel kan ge tillfällig lindring. Men om du har andra medicinska tillstånd, såsom högt blodtryck, bör du tala med din läkare innan du tar medicin.
- Använd inte nässpray i mer än 3 dagar i rad.
- Enkla saker som att andas in ånga, skölja näsan med saltvatten och dricka vätska kan ge mycket lindring.
- Om symtomen varar i mer än en vecka, eller förvärras inom 5 dagar, sök omedelbart läkarvård.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar