Känner du ofta ryggsmärtor, nacksmärtor eller stelhet i axlarna? Ibland kan det vara så svårt att utföra dina dagliga aktiviteter med denna smärta. Så idag ska vi prata om en annan behandlingsmetod för sådana problem utan piller. Det vill säga att träffa en kiropraktor. Du kanske har hört den här termen. Låt oss se vem denna kiropraktor är och vad de gör.
Vem är denna kiropraktor?
Enkelt uttryckt är en kiropraktor en licensierad sjukvårdspersonal som fokuserar på och hjälper vår kropp att läka sig själv.
De fokuserar specifikt på vårt neuromuskuloskeletala system. Det vill säga hela systemet med ben, nerver, muskler, senor och ligament i vår kropp. En kiropraktor anser att om vår ryggrad är i rätt position, kommer resten av kroppens system att fungera korrekt. Därför är deras huvudsakliga uppgift att hjälpa till att upprätthålla ryggradens och ledernas korrekta position.
Är kiropraktor och osteopat samma sak?
Ja. Dessa två områden är väldigt lika. De arbetar båda med våra ben, muskler och bindväv. Det finns dock några små skillnader i träning och vissa behandlingsmetoder. Om du till exempel använder tekniken som kallas "high velocity thrust" som båda använder, kommer en kiropraktor vanligtvis att applicera en tryckkraft direkt på ryggraden med händerna, medan en osteopat kan använda dina händer och fötter för att ge den tryckkraften.
Vad gör egentligen en kiropraktor?
En kiropraktor ordinerar inte läkemedel som smärtstillande medel. Istället stöder de kroppens naturliga läkningsförmåga.
Det första de gör är att undersöka dig noggrant. De tittar på saker som din ryggrads position och dina muskelreflexer för att fastställa ditt exakta tillstånd. Först därefter kommer de att skapa en behandlingsplan som passar dig.
Tabellen nedan visar några av de huvudsakliga behandlingarna de utför.
| Behandlingsmetod | Enkelt uttryckt, vad händer? |
|---|---|
| Justeringar | Korrigering av ryggradens eller ledernas position. Detta är den huvudsakliga behandlingen. Detta minskar smärta och gör rörelser lättare. |
| Utöva | Olika stretchövningar och andra övningar lärs ut för att förbättra ledrörlighet och balans. |
| Mjukvävnadsterapi | Denna behandling hjälper till att minska muskelspänningar, spännhet och spänningar, precis som en massage. |
| Kinesiotejpning | Speciella tejper används för att stödja stukade leder eller muskler. Du kanske har sett idrottare använda dessa. |
| Andra behandlingar | Varma och kalla kompresser, kost- och viktminskningsrådgivning och mentala hälsotekniker används också vid behov. |
Är en kiropraktor en läkare?
Detta är ett problem som många har. En kiropraktor har ingen medicinsk examen (MD - Medical Doctor). Däremot har de en doktorsexamen i kiropraktik. Därför betraktas de som en "läkare".
Precis som läkarstudenter studerar de en mängd olika ämnen på djupet, såsom fysiologi, anatomi och radiologi. De har också omfattande praktisk utbildning i att arbeta med patienter. Den största skillnaden är att de inte förskriver mediciner eller utför operationer.
Vilka tillstånd kan en kiropraktor behandla?
Många människor söker sig till en kiropraktor av tre huvudskäl:
- Ländryggssmärta
- Nacksmärta
- Huvudvärk
Utöver dessa kan flera andra tillstånd lindras av dem.
- Smärta efter en olycka (särskilt whiplash)
- Ledvärk eller leddysfunktion
- Muskelstelhet eller värk
- Ischias - smärta och domningar som strålar ut från ryggen ner i benet
Vid tillstånd som artrit kan de också hjälpa till med skonsamma behandlingar för att minska smärta och öka ledrörligheten.
Det viktigaste är att du inte behöver en remiss från en läkare för att genomgå dessa behandlingar. Du kan träffa en kiropraktor direkt.
Vad bör man förvänta sig när man träffar en kiropraktor?
När du först träffar en kiropraktor är det första som händer en fullständig bedömning av din hälsa.
Första besöket
Du kommer att få ett frågeformulär att fylla i. De kommer att ställa frågor om din smärta, tidigare sjukdomar, din sömn, din kost och om du motionerar. Sedan kommer de att göra en fysisk undersökning. De kommer att kontrollera din hållning, muskelstyrka och rörelseomfång i dina armar och ben. Ibland kan de också rekommendera en röntgenundersökning.
Under behandlingen
Du ligger vanligtvis med ansiktet nedåt på ett specialdesignat vadderat kiropraktikbord. Kiropraktorn använder sina händer eller en liten anordning (t.ex. en aktivator) för att justera din ryggrads eller dina leders position med kontrollerad kraft . Du kan höra ett "poppande" ljud under denna procedur. Detta är normalt och bör inte oroa dig. Detta är ljudet av luftbubblor som spricker mellan lederna.
Efter behandling
Du kan uppleva lätt huvudvärk , trötthet eller mild ömhet i de behandlade områdena under en dag eller två efter behandlingen. Detta är normalt. De flesta upplever dock omedelbar lindring efter behandlingen.
Varning: Även om det är mycket sällsynt kan vissa personer uppleva komplikationer som klämda nerver eller diskbråck. Om din smärta ökar istället för att minska efter behandlingen, eller om du upplever ovanlig svaghet eller domningar, bör du därför omedelbart kontakta din husläkare.
Vanligtvis behöver de flesta mellan 6 och 10 behandlingar för att känna lindring.
Meddelande att ta med sig hem
- En kiropraktor är en sjukvårdspersonal som behandlar problem med ben, muskler och nervsystem utan användning av läkemedel eller kirurgi.
- Deras huvudsakliga behandling är att bringa ryggraden och lederna i rätt position (ryggradsjusteringar).
- Denna behandlingsmetod kan vara mycket effektiv för tillstånd som ryggsmärta, nacksmärta och huvudvärk.
- Även om de inte är läkare, är de högt kvalificerade och utbildade inom sina respektive områden.
- Om du upplever några ovanliga symtom (ökad smärta, domningar) efter behandlingen, kontakta din läkare omedelbart.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar