Slog du i huvudet? Kändes det som att du "ramlade ur en stjärna"? Låt oss lära oss exakt vad en hjärnskakning är!

Att känna sig som "stjärnfall" när man slår i huvudet medan man leker, att känna att huvudet "rör sig" ett tag efter att ha ramlat av en cykel... Det här är saker vi ofta hör talas om och kanske har upplevt, eller hur? För det mesta lägger vi inte så mycket vikt vid dessa saker och tänker "det kommer att bli bra om en liten stund". Men det här är faktiskt vad vi medicinskt kallar hjärnskakning . Även om detta vanligtvis inte är livshotande kan dess effekter vara allvarliga. Därför är det mycket viktigt att vara medveten om detta.

Enkelt uttryckt, vad är det här för hjärnskakning?

En hjärnskakning är en skada på huvudet. Mer exakt är det en typ av traumatisk hjärnskada . Det inträffar när din hjärna skakas fram och tillbaka inuti huvudet på grund av en plötslig stöt eller slag.

Tänk på det så här. Vi lägger gelé i en glaskula. Vad händer om vi slår bollen hårt? Gelén inuti bollen skakar och skakar, eller hur? Det är så det är. Vår hjärna är också en mjukvävnad som gelé. Den skyddas inuti vår skalle av en vätska som kallas cerebrospinalvätska. När vi får ett hårt slag mot huvudet färdas stöten genom skallen och får hjärnan att skaka. Denna skakning kan orsaka att de känsliga nerverna och blodkärlen i hjärnan dras åt och skadas.

Vilka är symtomen på hjärnskakning? Hur känner vi igen den?

När en hjärnskakning inträffar använder den skadade hjärnan all sin energi för att läka sig själv. Vid den tidpunkten skickar hjärnan signaler till vår kropp som säger: "Jobba lite hårdare, vila." Dessa signaler är vad vi upplever som symtom. Ibland kan dessa symtom uppstå omedelbart efter skadan . Men för vissa personer uppstår inte symtomen förrän några timmar, eller till och med dagar senare.

Dessa symtom kan delas in i fyra huvudkategorier.

Vad händer om små spädbarn och barn får hjärnskakning?

Hjärnskakningar kan vara svåra att känna igen hos små spädbarn och barn som inte kan uttrycka sina känslor. Förutom de ovan angivna symtomen kan de också visa följande:

• Gråter oftare än vanligt, är alltid orolig.
• Vill inte dricka mjölk eller äta mat.
• Stirrar tomt utan några känslor.
• Även efter att ha sovit gott vaknar du upp och känner dig arg hela tiden.
• Plötslig förändring i sömnmönster (t.ex. att inte sova vid den vanliga tiden, känna sig sömnig vid udda tidpunkter).

Vilka är de främsta orsakerna till hjärnskakning?

Allt som orsakar en tillräckligt stark stöt i kroppen för att orsaka hjärnskakning kan orsaka hjärnskakning. De vanligaste orsakerna i vårt land är:

• Fall: särskilt från höjd, halkning i badrummet.
• Trafikolyckor: Bil-, trehjulings- eller cykelolyckor.
• Sportolyckor: Olyckor som inträffar i sporter som rugby, cricket (att slå en boll i huvudet) och fotboll.
• Misshandel: Att slå i huvudet under slagsmål.

Finns det några komplikationer som kan uppstå på grund av detta tillstånd?

Ja. En hjärnskakning, särskilt en upprepad, kan leda till allvarliga komplikationer.

• Post-hjärnskakningssyndrom (PCS): Detta är när symtomen kvarstår i veckor, månader eller till och med ett år eller mer efter en hjärnskakning.
• Andra slagsyndromet (SIS): Detta är ett mycket farligt tillstånd . Det kan uppstå om huvudet träffas igen innan den första hjärnskakningen har läkt helt. Detta kan orsaka allvarlig svullnad i hjärnan, vilket kan vara livshotande.
• Andra komplikationer: Även om det är sällsynt kan blödning inuti skallen eller hjärnan (intrakraniell blödning), hjärnödem eller skallfrakturer förekomma.

Hur vet man säkert om man har en hjärnskakning?

Endast en läkare kan bekräfta om du har en hjärnskakning. Om du har slagit huvudet, eller om du tror att du har symtom på hjärnskakning, bör du definitivt uppsöka läkare.

Läkaren kommer att undersöka dig.

• Den testar dina reflexer, kroppsbalans och koordination .
• Din syn , ögonfunktion och hur den reagerar på ljus kontrolleras.
• Testar hörsel, styrka och nackmuskler .
• Du kan kanske ställa korta frågor till dem eller låta dem göra några små aktiviteter för att testa ditt minne, din problemlösningsförmåga och din uppmärksamhet .

En datortomografi eller magnetresonanstomografi kan inte direkt avgöra om du har hjärnskakning. Om det däremot finns misstanke om ett allvarligt tillstånd, såsom blödning eller svullnad i hjärnan, kan din läkare rekommendera ett sådant test för att bekräfta det.

Vilken är den bästa behandlingen för hjärnskakning?

Den viktigaste och bästa behandlingen för hjärnskakning är vila. Du behöver ge din hjärna och kropp tid att läka.

Vad vill du göra?

• Vila: Undvik all aktivitet de första dagarna.
• Var uppmärksam på dina symtom: Identifiera aktiviteter som förvärrar dina symtom. Om du till exempel får huvudvärk när du läser en bok, sluta läsa och vila.
• Börja träna gradvis: När dina symtom avtar, återgå gradvis till dina dagliga aktiviteter. Men om dina symtom återkommer, ta en paus igen.
• Få tillräckligt med sömn: Sömn är ett av de viktigaste sätten hjärnan läker, så få tillräckligt med sömn.

Vad ska du inte göra?

Det är mycket viktigt att hålla sig borta från följande saker så mycket som möjligt, åtminstone under den första dagen eller två.

• Använda telefonen.
• Tittar på TV, spelar videospel.
• Läser böcker, studerar.
• Arbetar på jobbet.
• All typ av träning eller fysisk aktivitet.
• Körning.
• Dricker alkohol.

I vilka fall ska man omedelbart uppsöka sjukhus (ETU)?

Om du har en huvudskada och uppvisar något av följande varningstecken , kontakta omedelbart närmaste akutmottagning . Dessa kan vara tecken på ett allvarligt tillstånd, såsom hjärnblödning.

Är det bra att ta smärtstillande medel?

Efter en huvudskada, ta inte receptfria smärtstillande medel (t.ex. ibuprofen, diklofenak) innan du har träffat en läkare . Vissa smärtstillande medel är blodförtunnande, vilket kan vara mycket farligt om det finns blödningar i hjärnan. Din läkare kommer att berätta vilka läkemedel som är säkra för dig att ta.