Är din mamma, pappa eller den äldre personen du älskar inte densamma som förut? Har han/hon slutat prata, slutat gå och är alltid trött? Detta långsamma tal, långsamma gång eller konstanta trötthet och svaghet kallas ataxi. Många personer med Alzheimers sjukdom upplever detta tillstånd. Det är normalt att du känner dig ledsen och rädd när du ser detta. Men oroa dig inte. Låt oss se vad orsakerna är och vad vi kan göra åt det.
Varför minskar aktiviteten så här?
Det finns faktiskt många anledningar till varför någon med demens, särskilt Alzheimers sjukdom, kan bli mindre aktiv. Det viktigaste är att först uppsöka läkare hos din närstående om de känner sig dåliga. Det kan vara ett tecken på ett annat tillstånd.
Var särskilt uppmärksam på dessa symtom nedan.
| Symtom att se upp för |
|---|
| Rinnande näsa eller nysningar |
| Plötslig beteendeförändring eller förvirring |
| Berätta om huvudvärk eller värk i kroppen |
| Andningssvårigheter eller hosta |
| Magont, kräkningar eller diarré |
| Någon form av blödning |
Kontrollera även deras vitala tecken om möjligt. Det betyder saker som feber, blodtryck och puls. Om dessa skiljer sig avsevärt från deras normala värden, kontakta definitivt läkare.
Andra möjliga orsaker till minskad aktivitet
Ibland kan detta vara mer av ett psykologiskt problem än ett fysiskt. Personer med Alzheimers sjukdom riskerar att utveckla depression, vilket också är en viktig orsak till minskad aktivitet.
Symtom på depression inkluderar att sova för mycket eller inte sova tillräckligt, förlora intresset för dagliga aktiviteter eller äta för mycket. Om du märker något av dessa symtom är det viktigt att prata med din läkare.
Utöver dessa saker listar tabellen nedan flera andra orsaker som kan leda till minskad aktivitet.
| Resonera | Enkelt uttryckt... |
|---|---|
| Fysiskt obehag | Svårigheter att gå, se eller höra. |
| Rädsla för smärta | Rädsla för att ha ont i kroppen eller för att känna smärta om man går eller gör något. |
| Andra sjukdomar | Kroniska tillstånd som hjärtsvikt, en ny infektion eller uttorkning. |
| Svårigheter att börja arbeta | Vid Alzheimers sjukdom kan det vara svårt att påbörja en uppgift på egen hand utan vägledning. Om uppgiften blir överväldigande kan den också bli överväldigande och minska motivationen. |
| Mediciner | Vissa läkemedel som används mot sömn, smärta, ångest och andra psykiska sjukdomar kan också orsaka ökad trötthet. |
Vad kan vi göra?
Oavsett anledningen finns det många saker du kan göra för att hjälpa din nära och kära.
Om de är uttråkade eller ensamma
Påminn dem om de saker de brukade älska att göra och lägg till några enkla aktiviteter som det i deras dag.
- Ta en liten promenad med dig.
- De gillar att lyssna på en gammal sång tillsammans, eller sjunga den.
- Titta igenom ett gammalt fotoalbum. Dessa saker kommer att hjälpa till att väcka minnen och glädja deras hjärtan.
Om de känner sig trötta snabbt
- Skynda inte på något. Låt dem arbeta i sin egen takt.
- Undvik att ta dem till trånga, bullriga och okända platser.
- Involvera dem inte i uppgifter som tar lång tid och involverar många människor.
- Ge dem tillräckligt med tid att vila efter varje aktivitet.
Om du har svårt att gå eller är rädd för att falla
- Gör din hemmiljö säker. Se till att ditt hem är väl upplyst. Installera ledstänger. Ta bort onödiga föremål från gångområden och håll dem rena.
- Prata med en sjukgymnast eller arbetsterapeut om hur du kan hjälpa dem att röra sig säkert. Du kan fråga din läkare om detta.
- Håll dem i armhålorna när du lyfter dem. Undvik att dra i dem med armarna.
Om det ser ut som att det finns smärta
- Använd ett smärtstillande medel som din läkare har ordinerat. Om du ger ett läkemedel som paracetamol, följ anvisningarna på etiketten noggrant. Ge inte mer än 3 000 milligram per dag. Om de har leversjukdom, var noga med att rådfråga din läkare innan du ger dem medicin.
- Om smärtan är svår eller ihållande, tala om för din läkare.
Problem orsakade av att stanna på ett ställe för länge
Om din närstående sitter eller ligger i samma position för länge kan det leda till andra hälsoproblem. De främsta är förstoppning och trycksår . Dessa kallas även liggsår.
De platser där dessa skador är mest sannolika att inträffa är:
| Hållning | Platser där skador kan uppstå |
|---|---|
| Medan man ligger ner i samma position | Under axlarna, höftbenen, svanskotan och hälarna. |
| Medan man sitter i samma position | Rumpa, höftben och eventuellt armbågar. |
Den här typen av skador kan utvecklas inom några timmar. För att förhindra detta, ändra deras position minst varannan timme. Flytta dem ofta. Undvik att låta dem sitta eller ligga på hårda ytor. Kontrollera deras hud dagligen för rodnad eller blåmärken.
Om du märker någon rodnad eller ömhet där dina ben trycker mot sängen eller stolen (t.ex. hälar, höfter, axlar), kontakta din läkare omedelbart.
Meddelande att ta med sig hem
- En mängd olika faktorer kan bidra till en person med Alzheimers sjukdoms nedgång i aktivitetsnivå, från en enkel sjukdom till depression eller biverkningar av medicinering.
- Prata med deras läkare först och alltid för att ta reda på om det finns några andra medicinska problem.
- Med tålamod och kärlek, engagera dem i enkla aktiviteter som de kan tycka om. Trötta inte ut dem.
- Gör din hemmiljö säker för att förhindra fall.
- Om de är inaktiva, var alltid uppmärksam på smärta och trycksår. Din omtanke är deras största styrka.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar