Är du ensam med depression? Så här hittar du rätt behandling för dig!

Behandlas du för depression? Om så är fallet, har du någonsin upplevt detta? Du känner att den första medicinen din läkare gav dig inte fungerade. Om så är fallet, oroa dig inte. Faktum är att ungefär hälften av personer med depression inte svarar på den första medicinen de ger dig. Ibland, även om medicinen fungerar, kan du uppleva biverkningar som dåsighet, illamående, viktökning och problem med ditt sexliv. Detta är något som händer många människor. Så låt oss prata om detta lite mer i detalj .

Hur väljer du rätt antidepressivum för dig?

Att välja medicin mot depression är inte så enkelt som att gå till en butik och välja något från hyllan. Det är mycket mer komplext än så.

Innan du förskriver ett läkemedel kan din läkare ställa dig frågor som dessa:

• Familjehistoria: Har du eller någon i din familj någonsin tagit medicin mot depression? Hur fungerade den medicinen? Dessa svar kan ge dig en uppfattning om hur medicinen kan påverka dig.
• Andra medicinska tillstånd: Din läkare kommer också att vilja veta om du har några andra psykiska eller fysiska tillstånd, såsom bipolär sjukdom, posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) eller ångest. Om du till exempel har ett medicinskt tillstånd som utsätter dig för blödningsrisk kan du vilja undvika läkemedel som kallas SSRI (selektiva serotoninåterupptagshämmare). Dessa läkemedel kan öka risken för blödning något.
• Andra läkemedel: Om du redan tar läkemedel för andra tillstånd kommer läkaren också att se till att det nya läkemedlet inte står i konflikt med det läkemedlet.
• Graviditet: Om du är gravid eller ammar, ge inte läkemedel som inte är säkra för dig vid den tidpunkten.

Enkelt uttryckt är det här som en skräddare som tar dina mått och syr en klänning som passar dig perfekt.

Detta är en resa av lärande genom erfarenhet.

När du börjar med en ny medicin kommer din läkare att regelbundet kontakta dig för att se hur du mår och om du har några biverkningar. Det är som att lära sig vägen på en ny väg.

Det kan ta ungefär 6 veckor för ett läkemedel att fungera ordentligt i kroppen. Dessutom minskar ofta de initiala biverkningarna med tiden. Så det är viktigt att ha tålamod.

Anta att dina symtom är lite bättre, men inte helt bättre. Då kan läkaren öka dosen av läkemedlet något. Eller så kan hen försöka byta till ett annat läkemedel av samma "klass".

Men om ett läkemedel inte fungerar för dig eller orsakar outhärdliga biverkningar kan din läkare byta till ett helt annat läkemedel. Hur du svarade på det tidigare läkemedlet kan hjälpa till att avgöra vilket läkemedel du ska välja härnäst. Om du till exempel har upplevt magbesvär med ett SSRI-preparat, kanske nästa läkemedel du bör prova inte är ett SSRI-preparat.

Ibland kan man förbättra resultaten genom att lägga till ytterligare en medicin till ett antidepressivt medel. Det är som att lägga till något extra till en måltid för att göra den godare.

Livsstilsförändringar är som medicin.

Att behandla depression är inte så annorlunda från att behandla en sjukdom som högt blodtryck. Tänk bara, precis som att ta medicin mot blodtryck, blir du tillsagd att kontrollera din kost, motionera och minska saltintaget. Detsamma gäller för depression. Inte bara medicinering, utan även livsstilsförändringar kan ha en mycket positiv effekt.

Forskning visar till och med att dessa livsstilsförändringar är mycket hjälpsamma för att hantera depression.

Kan genetisk testning hjälpa?

Ja, det här är en relativt ny teknik. Dina gener kan ge ledtrådar till hur du hittar rätt medicin för dig.

Dessa genetiska tester tar ett prov av din saliv eller ditt blod och förutsäger hur din kropp kommer att reagera på ett visst läkemedel. Detta test är inte 100 % säkert att det är rätt läkemedel. Det kan dock ge din läkare en god uppfattning om hur din kropp bearbetar ett visst läkemedel och vilka potentiella biverkningar det kan ha.

Men dessa tester är lite dyra. Och de görs ofta för personer som har provat flera läkemedel men inte har svarat bra på behandlingen.

Ge inte upp, fortsätt försöka!

Läkare säger att det är 50-50 chans att hitta rätt medicin på första försöket. Om det inte fungerar är det ungefär 40 % chans att det blir rätt på andra försöket. Varje gång man byter till en ny medicin minskar chanserna att lyckas något.

När symtomen kvarstår trots behandling kanske du tänker: "Denna medicin är ingen nytta." Men sluta aldrig ta din medicin utan att rådfråga din läkare. Ungefär 9 av 10 personer som fortsätter med behandling i ungefär ett år återhämtar sig så småningom.

Ibland, när flera mediciner inte fungerar, börjar läkaren om och frågar: "Är diagnosen korrekt? Missar jag något?"

Fall där behandlingsmetoder kan behöva ändras

Om din depression är mycket envis, vilket innebär att den inte svarar på typiska behandlingar, kan du behöva överväga andra behandlingsalternativ.

• TMS (transkraniell magnetisk stimulering): Detta innebär att magnetiska vågor används för att stimulera vissa delar av hjärnan som har minskad aktivitet.
• ECT (elektrokonvulsiv terapi): Detta innebär att mycket lågspännings elektriska vågor skickas genom hjärnan, vilket orsakar kemiska förändringar i hjärnan och lindrar symtom.
• Ketamin:Detta är ett bedövningsmedel och ges under överinseende av en läkare för depression som inte svarar på behandling.

När du väl hittat rätt medicin och dosering för dig, ta den exakt som din läkare har anvisat. Fortsätt ta den tills han eller hon säger åt dig att sluta. Detta beror på att depression är en kronisk sjukdom, och om du slutar ta den halvvägs kan den komma tillbaka.