Är ditt barn alltid ledsen eller arg? Kan det vara depression?

Som förälder kanske du känner till dessa saker. Ditt barn kan känna sig lite annorlunda. De ler eller leker inte lika mycket som de brukade, och de blir bara griniga. Du kanske tänker: "Det här är bara ytterligare ett skämt." Men om det här beteendet kvarstår i mer än två veckor kanske det inte är normal sorg eller ilska, utan snarare början på ett tillstånd som kallas depression. Låt oss prata om detta mer i detalj .

Enkelt uttryckt, vad är det här för depression som barn utvecklar?

Depression hos barn är en humörstörning som kan få ett barn att känna sig ledsen, arg eller hopplös hela tiden.

Tänk bara, våra barn känner sig också ledsna och arga då och då. Det är normalt att känna så när deras provresultat är låga eller när de är arga på en vän. Men den sorgen avtar efter ett tag, inom en dag eller två. De återgår till det normala.

Men depression är en annan historia. Ett barn med depression känner sig ledsen, arg eller hopplös i mer än två veckor . Detta kan påverka barnets sömn, aptit och relationer med vänner och familj. Barnet kanske inte längre tycker om aktiviteter, skolarbete eller hobbyer som det en gång tyckte om. I svåra fall kan detta tillstånd till och med leda till självmordstankar.

Finns det olika typer av depression som drabbar barn?

Ja, det finns flera huvudtyper av depression som drabbar barn. De skiljer sig alla något från varandra. För att göra informationen lättare för dig att förstå, låt oss sammanställa den i en tabell som denna.

Hur vanligt är detta tillstånd bland barn?

Enligt statistik har cirka 3 % av barn mellan 3 och 17 år depression. Det betyder att cirka 3 av 100 barn drabbas av detta tillstånd. Det är vanligare hos tonåringar än hos yngre barn. Ungefär 1 av 5 små barn har fått diagnosen egentlig depression. Detta är bara den officiellt diagnostiserade siffran. Antalet barn som inte får diagnosen kan vara mycket högre.

Risken för depression är också ännu högre bland barn med andra sjukdomar som diabetes, epilepsi och kronisk smärta.

Om jag misstänker att mitt barn har depression, vilka symtom ska jag leta efter?

Depression hos barn kan se annorlunda ut än depression hos vuxna. Och symtomen kan variera från barn till barn. Här är de viktigaste symtomen du bör vara uppmärksam på:

• Humörsvängningar: Barnet är mer ledset eller argt än vanligt. Detta tillstånd varar under större delen av dagen.
• Brist på intresse för roliga aktiviteter: Du brukade tycka om att leka, rita och prata med vänner, men nu har du inget intresse av något av det.
• Låg energi och konstant trötthet: Känslan av att inte kunna göra någonting, känner sig alltid trött.
• Att prata negativt om sig själv: Att säga saker som "Jag kan ingenting", "Jag är värdelös." Mycket låg självkänsla.
• Förändringar i matvanor: Äter mer än vanligt, eller äter mycket mindre.
• Sömnförändringar: Sover inte på natten, eller sover mer under dagen.

Varför upplever barn sådan depression?

Enligt experter finns det ingen enskild specifik orsak till depression hos barn, utan de tror att det huvudsakligen är en kombination av faktorer.

• Genetisk och familjehistoria: Om en nära familjemedlem (mor, far, syskon) har depression, löper barnet också högre risk att utveckla den.
• Fysisk sjukdom eller olycka: Långvarig sjukdom eller allvarlig olycka.
• Stressfulla livshändelser: föräldrars separation, dödsfall i familjen, flytt, byte av skola etc.
• Droganvändning: Droganvändning bland små barn kan också vara en orsak till detta.
• Mobbning eller traumatiska upplevelser: Fysisk eller psykisk trakasserier i skolan eller på annan plats.

Hur diagnostiseras depression korrekt?

Om du har några funderingar kring ditt barn är det första du bör göra att besöka din barnläkare. Läkaren kommer först att undersöka ditt barn för att se om det finns några andra fysiska tillstånd som kan orsaka dessa symtom, eftersom vissa sjukdomar kan ha liknande symtom som depression.

Till exempel:

• Anemi
• Sköldkörtelproblem (hypotyreos eller hypertyreos)
• D-vitaminbrist
• Diabetes
• Epilepsi

Om det bekräftas att det inte finns någon fysisk orsak, kommer läkaren att remittera dig till en psykiatrisk specialist, såsom en barnpsykolog eller psykiater.

Där kommer specialisten att prata med dig och ditt barn separat och ta upp detaljer. Hen kommer att fråga om barnets beteende, humör och känslor. Hen kan också få information från barnets lärare. Allt detta görs för att ställa den mest korrekta diagnosen.

Vilka behandlingar finns det för depression?

Det finns två huvudmetoder som används för att behandla depression hos barn. Dessa är samtalsterapi och medicinering. Ibland är en av dessa metoder tillräcklig, men ofta uppnås de bästa resultaten när båda metoderna används tillsammans.

1. Samtalsterapi

Kognitiv beteendeterapi (KBT) används ofta i detta avseende. Enkelt uttryckt hjälper det barnet att identifiera negativa tankemönster och förändra dem till positiva. Genom detta lär sig barnet saker som hur man hanterar problem, hur man kontrollerar ilska och hur man slappnar av.

2. Läkemedel

Den vanligaste klassen av läkemedel mot depression hos barn är SSRI (selektiva serotoninåterupptagshämmare) . Dessa läkemedel ökar nivåerna av serotonin, en kemikalie i hjärnan som är förknippad med lycka och välbefinnande. Exempel på dessa läkemedel inkluderar fluoxetin och sertralin.

Viktigt: Dessa läkemedel bör endast ges på rekommendation av en specialist.

Behöver man också vara medveten om biverkningarna av läkemedel?

Ja, precis som alla läkemedel kan detta orsaka biverkningar. Om du upplever följande symtom, kontakta din läkare omedelbart:

• Allergisk reaktion
• Snabb eller oregelbunden hjärtrytm
• Yrsel, bröstsmärta, andningssvårigheter
• Svår feber
• Plötsliga synförändringar
• Självmordstankar eller förvärrad depression

Vissa mindre biverkningar, såsom aptitlöshet, sömnlöshet, huvudvärk och magbesvär, kan förekomma och försvinna under de första veckorna. Det är dock en bra idé att informera din läkare om dessa också.

Hur kan jag, som förälder, hjälpa mitt barn?

Det viktigaste du kan göra just nu ärAtt lyssna på barnet och få det att känna att det har ditt stöd.

• Prata: Så snart du märker en förändring i ditt barns humör, ställ frågor. Fråga kärleksfullt: "Hur mår du?", "Är det något fel?"
• Ha tålamod: Behandlingen kanske inte påbörjas omedelbart. Det kan ta 4–6 veckor innan medicinen verkar. Barnet behöver också tid att bygga upp förtroende med terapeuten.
• För en anteckningsbok: Skriv ner ditt barns sömn, ätmönster, energinivåer, biverkningar av mediciner och beteendeförändringar i en anteckningsbok varje dag. Att ta med sig denna anteckningsbok till läkaren kommer att vara till stor hjälp under behandlingen.
• Skapa en bra miljö: Skapa en trygg och stödjande miljö hemma för ditt barn. Uppmuntra daglig motion, en näringsrik kost och tillräckligt med sömn.
• Agera i en nödsituation: Om ditt barn pratar om att skada sig själv eller försöker göra det, ta dem omedelbart till närmaste sjukhus akutmottagning.

Det här kan vara en svår tid för dig också. Du kanske känner dig skyldig och hjälplös. Men kom ihåg att det här inte är ditt fel. Med rätt behandling och din kärlek och ditt stöd kan ditt barn återhämta sig helt från den här situationen.