Kliar eller pillar du också ständigt på huden? Är det (Dermatillomani) (Hudplockning)? Låt oss prata!

Har du ibland för vana att pilla på en liten finne, fläck eller annat litet område på huden, oavsett om du bara sitter där, tittar på TV eller tänker på något? Har du svårt att sluta när du väl har börjat? Kanske orsakar det till och med ett sår eller ärr på huden. Detta kan vara lite allvarligare än du tror och något att oroa sig för. Idag ska vi prata om detta tillstånd, som är "(Dermatillomani)", eller sjukdomen att pilla eller riva på huden.

Vad är `(Dermatillomani)`? Enkelt uttryckt...

Enkelt uttryckt är "(Dermatillomani)" ett psykiskt tillstånd. Det som händer här är att en person tvångsmässigt kliar, gräver eller bryter sin egen hud. Detta kan orsaka hudskador och ärr. Detta kallas också "(Exkoriationssyndrom)". Detta tillstånd faller under kategorin "(Obsessive-Compulsive Disorders - OCD)". Detta är dock inte exakt samma sjukdom som "(OCD)", det finns små skillnader. När detta tillstånd orsakar allvarliga hudärr och sår kan det ha en stor inverkan på en persons psykiska hälsa, dagliga liv och livskvalitet.

Tänk dig, ordet "(Dermatillomani)" (der-ma-til-o-mania) är också sammansatt av tre grekiska ord:

• `Derma`: betyder 'hud'.
• `Tillo`: betyder 'att dra' eller 'att bryta/repa'.
• "Mani": betyder "ett överdrivet beteende eller en överdriven aktivitet".

Vad är skillnaden mellan "(Dermatillomani)" och "(Obsessive-Compulsive Disorder - OCD)"?

Vi sa att även om `(Dermatillomani)` tillhör kategorin `(OCD)`, finns det skillnader från den specifika sjukdomen `(OCD)`. Nu ska vi se vad de är:

• Tvångstankar: En person med OCD upplever okontrollerbara, oönskade tankar eller drifter (kallade tvångstankar). Men vid dermatillomani förekommer inte sådana tvångstankar.
• Känsla av lättnad: Personer med dermatolmani känner positiva känslor som lättnad, lycka och stresslindring när de pillar eller kliar sig på huden. Detta är inte fallet med OCD.
• Självskadebeteende: Fysisk självskadebeteende är sällsynt vid OCD, men självskadebeteende, dvs. att skära sig i huden, är mycket vanligt vid dermatillomani.

Vem är mest drabbad av den här situationen?

Förr trodde man att detta tillstånd främst drabbade kvinnor. Ny forskning har dock visat att cirka 55 % av personer med detta tillstånd är kvinnor. Bland dem som söker behandling för detta problem är det dock kvinnor som är mer benägna att drabbas.

Detta tillstånd uppstår vanligtvis under puberteten.Det börjar vanligtvis i barndomen, men det kan förekomma i alla åldrar. Dessutom är personer med hudåkommor som akne eller eksem mer benägna att utveckla detta tillstånd. Det är ofta på grund av sådana hudproblem som huden börjar klia först.

Hur vanligt är detta tillstånd?

Dermatillomani är faktiskt ett relativt ovanligt tillstånd. Det uppskattas att cirka 2 % av befolkningen kan ha det någon gång. Cirka 5,4 % av människor kan uppleva detta tillstånd under sin livstid.

Hur påverkar detta tillstånd din kropp?

Dermatillomani är ett tillstånd där en person pillar okontrollerat i sin hud. För vissa personer sker detta automatiskt . De kanske inte ens inser att de pillar. Andra gör det medvetet , men de kan inte sluta.

Vissa människor kliar på hudområden som är grova, som akne, blemmor eller sårskorpor från tidigare sår. Detta kliande kan orsaka att nya sår bildas, att gamla sår dyker upp igen, att blöda och orsaka ärrbildning.

Tänk bara, om detta tillstånd blir allvarligt, kan huden ibland vara så skadad att det till och med finns fall där kirurgi som "hudtransplantation" krävs för att reparera den. Om såret blir infekterat kan du också behöva ta "antibiotika".

Mycket sällsynta fall kan dessa sår orsaka att infektionen sprider sig i kroppen, vilket gör att immunförsvaret överreagerar. Detta kallas sepsis. Detta är en medicinsk nödsituation som kan vara livshotande.

Påverkan på mental hälsa

Ofta känner sig personer med detta tillstånd generade, oroliga och djupt ledsna över såren och ärren på sin hud. De försöker dölja dem med kläder och smink. På grund av detta försöker de hålla sig borta från samhället och vara ensamma. Psykiska problem som ångest och depression kan också förekomma. Ibland kan detta påverka relationer på jobbet och med vänner.

Vilka är symtomen på "(Dermatillomani)"?

Det huvudsakliga symtomet är okontrollerbart pillande, rivande eller kliande av huden. Läkare använder andra ord för att beskriva detta hudkliande:

• Skrapa
• Grävning
• Klämning
• Gnuggning

Oftast görs detta med fingertopparna och naglarna. Ibland tuggas huden även med tänderna (särskilt huden runt läpparna). Vissa personer kan också använda vassa föremål som pincetter eller nålar.

Det finns två sätt att raka huden.

Denna process sker på två huvudsakliga sätt: "Automatiskt" och "Fokuserat".

• Oavsiktlig låsning `(Automatisk)`:Detta händer ofta utan att en person ens tänker på det. Det kallas ibland "skanning". Detta beror på att handen eller fingertopparna används för att hitta en fläck på huden som känns annorlunda än andra områden. När en sådan fläck hittas kan den bli en "riktad skrapa".
• Fokuserad: Detta innebär att man "riktar in sig" på huden mot ett specifikt område. Detta kan göras i timmar. Denna typ av kliande är den mest intensiva och orsakar mest skada på huden.

Var i kroppen händer detta?

Oftast uppstår hudskador på lättillgängliga platser:

• Huvud: ansikte, skalle, hals.
• Händer: fingrar, handflator, underarmar.
• Ben: lår, vader, fötter, tår.

Vilka är orsakerna till denna situation?

Den exakta orsaken till "(Dermatillomani)" är ännu inte känd. Experter tror dock att flera faktorer kan bidra till det:

• Genetik: Personer med dermatillomani har större sannolikhet att ha en nära familjemedlem (dvs. en förälder, syskon eller barn) som också har tillståndet.
• Förändringar i hjärnstrukturen: Det har visats att personer med dermatotillomani har vissa förändringar i strukturen hos de delar av hjärnan som styr hur vanor formas och hur de lär sig.
• Stress, ångest eller andra tillstånd: Dermatillomani kan vara en hanteringsmekanism som används för att hantera andra problem eller psykiska tillstånd. Eller så kan det bero på tristess eller andra problem.

Andra tillstånd som kan uppstå vid `(Dermatillomani)`

Personer med dermatillomani har större risk att ha andra psykiska eller medicinska tillstånd. Några av dem är:

• OCD eller andra tillstånd relaterade till OCD. Till exempel hårdragning (trikotillomani) eller nagelbitande (onykofagi).
• Depression.
• Ångeststörningar.
• `(Bipolär sjukdom)`.
• `(Prader-Willis syndrom)`.

Är detta smittsamt?

Nej, "(Dermatillomani)" är inte ett smittsamt tillstånd. Det sprids inte från en person till en annan.

Hur känner man igen detta?

När du diagnostiserar "(Dermatillomani)" kommer din läkare att undersöka dig fysiskt för att se om du har några symtom på tillståndet. De kommer också att ställa frågor om din sjukdomshistoria, livsstil och beteenden som kan vara förknippade med tillståndet. Laboratorietester kan hjälpa till att utesluta andra tillstånd, men de behövs vanligtvis inte för att bekräfta diagnosen.

För att känna igen detta villkor måste alla fem av följande vara uppfyllda:

1. Ofta eller kontinuerligt kliande/skador på huden.

2. Jag har flera gånger försökt att stoppa eller minska den slappnade huden.

3. Känslor som skam och ångest har haft en negativ inverkan på dina dagliga aktiviteter och ditt sociala liv.

4. Det kliande beteendet orsakas inte av ett annat medicinskt tillstånd (till exempel en hudsjukdom som skabb) eller av läkemedel (rekreations- eller receptbelagda).

5. Hudplockningsbeteendet orsakas inte av ett annat psykiskt tillstånd (till exempel "Body Dysmorphic Disorder" - det vill säga att tänka negativt om sitt utseende och pilla på sin hud för att korrigera den).

Vilka typer av tester görs för att diagnostisera detta?

Medicinska tester för detta tillstånd görs ofta för att utesluta andra medicinska tillstånd. Din läkare kommer att förklara exakt vilka tester som behövs för just ditt tillstånd och varför.

Hur behandlas dermatillomani? Finns det ett botemedel mot det?

Dermatillomani behandlas vanligtvis med en kombination av medicinering och psykoterapi . Forskning har visat att en kombination av båda är mer effektiv än endera behandlingen var för sig.

Mediciner

De läkemedel som läkare oftast ordinerar för att behandla detta tillstånd är:

• Antidepressiva medel: De vanligaste av dessa är selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI).
• Antikonvulsiva medel: Lamotrigin är ett läkemedel som hjälper till med okontrollerade muskelrörelser. Forskning har visat att det hjälper vissa personer med dermatotillomani.
• Antipsykotika: Dessa läkemedel hjälper genom att förändra den kemiska balansen i hjärnan. Dessa läkemedel används ofta för att behandla många tillstånd, inklusive demens, bipolär sjukdom och schizofreni. Forskare undersöker också hur de kan hjälpa vid tillstånd som dermatillomani.
• Nutraceuticals: Dessa är näringsprodukter som kan hjälpa till att behandla medicinska eller psykiska tillstånd. För dermatolism har aminosyratillskottet N-acetylcystein visat sig bidra till att minska lusten att pilla på huden.

Psykoterapi (terapier)

Rådgivning kan behandla detta tillstånd på olika sätt, beroende på vilken rådgivningsmetod som används.

• Vaneomvändningsterapi: Denna metod gör dig mer medveten om dina beteenden och aktivitetsmönster. Genom att göra det lär den dig att bryta vanor, som att pilla på huden.
• Gruppterapi och stöd från andra personer: Personer med dermatotillomani kan dra nytta av specialiserad gruppterapi eller stödgrupper.
• Kognitiv beteendeterapi (KBT): Denna metod lär ut hanteringstekniker och strategier som hjälper till att förändra beteenden.
• Acceptans- och engagemangsterapi: Denna terapi hjälper människor att acceptera de negativa känslor som leder till beteenden som hudplockning och hjälper dem att förändra dessa beteenden. Mindfulness och andra positiva copingtekniker har också en plats här.

Andra behandlingar för dermatillomani

Personer med allvarliga skador på huden eller underliggande vävnad kan behöva ytterligare medicinsk behandling och vård. Din läkare kan bäst förklara de behandlingar de rekommenderar (såsom kirurgi, hudtransplantation eller antibiotika).

Vilka är komplikationerna/biverkningarna av behandlingen?

Möjliga biverkningar och komplikationer beror på tillståndets svårighetsgrad, din personliga situation och andra faktorer. Din läkare är den bästa informationskällan om vad du kan förvänta dig eller vad du ska vara försiktig med, eftersom han eller hon kan ge information anpassad till din specifika situation.

Hur kan jag ta hand om mig själv och hantera mina symtom?

Dermatillomani är inte något du bör diagnostisera själv. En utbildad och erfaren psykiatrisk kurator bör avgöra om du har dermatillomani eller ett annat tillstånd. Det är inte heller en bra idé att behandla det själv. Mediciner, rådgivning och andra behandlingar kräver recept eller vägledning från läkare.

Hur snart kommer jag att må bättre efter behandlingen?

Din läkare kan berätta mer om vad du kan förvänta dig under din behandling och vad som kan hjälpa dig genom processen. Återhämtningstiden och hur lång tid det tar för dig att må bättre beror på många faktorer. Din läkare kan ta hänsyn till alla dessa faktorer och berätta vad du kan förvänta dig.

Hur kan jag minska eller förhindra risken för att detta tillstånd uppstår?

Även om "(Dermatillomani)" är ett psykiskt tillstånd vet experter fortfarande inte exakt vad som orsakar det. Det betyder att det är oförutsägbart och inte kan förebyggas. Det finns inget sätt att minska risken för att utveckla det.

Vad kan jag förvänta mig om jag har detta tillstånd?

Dermatillomani är inte ett särskilt allvarligt eller farligt tillstånd. Den största risken med detta tillstånd är de öppna såren. De kan bli infekterade på grund av konstant kliande eller skada. Även om detta tillstånd inte är direkt farligt kan det ha en allvarlig negativ inverkan på din livskvalitet och ditt allmänna välbefinnande.

Eftersom personer med dermatotillomani ofta är generade eller oroliga, undviker många att söka behandling. Att undvika eller fördröja behandling ökar risken för permanent ärrbildning och andra psykiska problem.

Hur länge varar `(Dermatillomani)`?

Vad är `(Dermatillomani)`?Det anses vara ett livslångt tillstånd på grund av risken för återfall. Personer med tillståndet kan dock gå i remission – vilket innebär att de inte längre känner behov av att klia sig eller kan avstå från det under en lång tid, ibland på obestämd tid.

Hur ser utsikterna ut i den här situationen?

Utsikterna för detta tillstånd beror på hur allvarligt det är och andra faktorer. De flesta med detta tillstånd upplever inga allvarliga fysiska effekter. Men utan behandling lider många av psykiska effekter som ångest, skam eller oro.

Hur tar jag hand om mig själv? (Fler tips)

Om du har dermatillomani är det mycket viktigt att du träffar en läkare (eller flera läkare, beroende på dina specifika behov) som är utbildade och erfarna i att behandla detta tillstånd. De kan ge dig bästa möjliga vägledning för din vård och berätta vad du kan göra för att förbättra ditt tillstånd.

Generellt sett bör du göra följande:

• Var ärlig om ditt tillstånd. Dermatillomani är ett psykiskt tillstånd som påverkar ditt sinne och beteende. Precis som du skulle gå till en läkare för en öroninfektion eller hjärtsjukdom, bör du gå till en läkare för psykiska tillstånd som dermatillomani. De kan hjälpa till att behandla de fysiska och psykiska effekterna av ditt tillstånd.
• Kontakta din/dina läkare enligt rekommendation. Detta är särskilt viktigt för rådgivningssamtal, möten för psykiatrisk vård och annan vård du kan behöva.
• Ta din medicin om den är ordinerad. Undvik att agera på din impuls att klia dig på huden. Medicinering kan göra stor skillnad.
• Undvik om möjligt triggers. Personer med dermatolism pillar ofta på sin hud i specifika situationer eller omständigheter. Att undvika dessa triggers kan göra stor skillnad.
• Eliminera möjligheter att klösa. Personer med dermatotillomani kan dra nytta av fidget-apparater eller andra aktiviteter som håller händerna sysselsatta och hjälper dem att undvika att klösa. Andra sätt att undvika att klösa är att bära strumpor eller kläder som förhindrar klösa.

När ska jag åka till en akutmottagning ?

Personer med dermatillomani behöver vanligtvis inte akut medicinsk behandling om de inte har drabbats av allvarliga skador på grund av tillståndet. Du bör söka läkarvård om du blöder kraftigt eller har tecken på infektion. Tecken på infektion, inklusive livshotande tillstånd som sepsis, inkluderar:

• Svullnad, rodnad eller andra färgförändringar runt såret.
• Snabb hjärtrytm eller andning.
• Feber eller frossa.
• Förvirring eller delirium.
• Yrsel eller svimning på grund av lågt blodtryck.

Slutligen, vad man bör komma ihåg (meddelande att ta med sig hem)

Dermatillomani är ett psykiskt tillstånd som kan ha stor inverkan på ditt liv. Känslor av skam, ångest och skuld är vanliga. Men du är inte ensam. Att träffa en läkare kan hjälpa dig att övervinna dessa känslor och få behandling för tillståndet. Läkare har särskild utbildning och erfarenhet av att behandla dessa tillstånd och deras effekter. De kan också hjälpa dig att känna dig bekväm med att få den behandling du behöver.

Med behandling kan många kontrollera eller övervinna detta tillstånd. Det betyder att du kan fokusera på de saker du vill göra i livet istället för att oroa dig för vad folk kommer att se eller tänka om dig. Så om du har dessa symtom, vänligen sök läkarhjälp.

` Dermatillomani, Hudplockning, Exkoriationssyndrom, Tvångsmässig hudplockning, Mental hälsa, OCD-relaterad, Hudskada, Hudplockning, Hudskador, Mental hälsa, Hudsjukdomar