Känner du också att din syn är lite suddig och oklar nuförtiden? Kanske är texterna i tidningen och på TV inte lika tydliga som de brukade vara? Speciellt om du har diabetes mellitus kan detta vara en bekant upplevelse för dig. Men innan du får panik och springer ut för att köpa ett nytt par glasögon vid en tidpunkt som denna är det mycket viktigt att vara medveten om detta. För det kan vara en mycket enkel, tillfällig sak, eller så kan det vara ett tidigt tecken på något allvarligt.
HbA1c converter
Convert HbA1c values to normal blood sugar levels
Varför blir synen suddig vid diabetes?
Den främsta orsaken till detta är en plötslig ökning av blodsockernivåerna. Enkelt uttryckt är linsen inuti våra ögon som en svamp. När blodsockernivån ökar drar den vatten från vissa vävnader i kroppen, till exempel ögats lins. Sedan sväller denna lins. Tänk dig att när du lägger en torr svamp i vatten sväller den. När linsen sväller på det här sättet ändras dess form. Ljuset som kommer in i ögat kan inte fokuseras ordentligt. Det är därför det vi ser ser suddigt ut.
Den goda nyheten är att detta ofta är ett tillfälligt tillstånd . När dina blodsockernivåer har återgått till målintervallet kommer den svullna linsen att återgå till det normala och din syn blir tydlig.
Vad är målintervallet?
Målnivån för en frisk person är vanligtvis:
- Före måltider: Mellan 70 mg/dl och 130 mg/dl .
- 1–2 timmar efter måltid: Mindre än 180 mg/dl .
Detta kan dock variera från person till person. Det är bäst att prata med din läkare för att ta reda på exakt vad din målnivå är baserat på din ålder, andra medicinska tillstånd och mer.
Är det alltid så här enkelt att sudda ut ögonen?
Tyvärr är detta inte alltid fallet. Dimsyn kan vara det första varningstecknet på allvarligare ögonproblem som kan orsakas av diabetes. Om diabetes lämnas okontrollerad under en längre tid kan det orsaka permanenta skador på ögonen.
Allvarliga ögonsjukdomar som kan orsakas av diabetes
- Diabetisk retinopati: Detta är den vanligaste orsaken till blindhet hos vuxna på grund av diabetes. Det uppstår när de känsliga blodkärlen i näthinnan, den ljuskänsliga delen av ögats bakre del, skadas. Denna skada kan uppstå utan några symtom i de tidiga stadierna.
- Katarakt: Detta är en grumling och opacitet av ögats lins . Även om det vanligtvis utvecklas med åldern kan personer med diabetes utveckla det i yngre ålder och snabbare.Katarakt kan förekomma.
- Glaukom: Detta är när trycket inuti ögat ökar, vilket skadar synnerven, som transporterar meddelanden från ögat till hjärnan. Detta kan också orsaka gradvis synförlust utan att visa några symtom i de tidiga stadierna.
Av dessa skäl bör dimsyn aldrig ignoreras. Om du upplever detta, kontakta din läkare omedelbart.
Så vad ska jag göra?
Om du känner att din syn blir suddig, få inte panik och följ dessa steg.
1. Spring inte till glasögonaffären: Det första du bör göra är att inte köpa nya glasögon. För om problemet är din sockernivå, kan din syn återgå till det normala när den väl är under kontroll.
2. Kontrollera din blodsockernivå: Om du har en glukometer, kontrollera din blodsockernivå direkt. Är den för hög?
3. Prata med din läkare: Rapportera dimsyn till din läkare omedelbart. Han eller hon är den bästa personen att avgöra om det är tillfälligt eller ett tecken på något allvarligt.
Det viktigaste att ta hand om dina ögon: regelbundna kontroller!
Det bästa sättet att förebygga ögonskador från diabetes är att genomgå regelbundna ögonundersökningar . Detta är särskilt viktigt vid en vidgad ögonundersökning. Din läkare kommer att droppa några ögon i ditt öga, vidga din pupil och undersöka din näthinna, nerver och blodkärl.
Amerikanska diabetesföreningen erbjuder följande rekommendationer i detta avseende.
| Diabetestyp/tillstånd | Rekommendation för synundersökning |
|---|---|
| Vuxna med typ 1-diabetes | En fullständig ögonundersökning bör utföras inom 5 år efter diagnos. Därefter bör regelbundna kontroller utföras enligt läkarens anvisningar. |
| Vuxna med typ 2-diabetes | En fullständig ögonundersökning bör utföras omedelbart efter diagnos, eftersom viss skada på ögonen redan kan ha uppstått när sjukdomen diagnostiseras. |
| Kvinnor som är gravida eller planerar att bli gravida | Eftersom diabetes under graviditeten kan orsaka snabba ögonskador är det viktigt att genomgå en ögonundersökning före eller tidigt i graviditeten. |
Om du upplever plötslig dimsyn, svarta fläckar som flyter framför ögonen eller ljusblixtar, uppsök omedelbart sjukhusets akutmottagning.
Dina ögon är en av de mest värdefulla tillgångarna vi har. När du lever med diabetes är det upp till dig att skydda den värdefulla tillgången. Den största hjälpen med att göra det är att hålla ditt blodsocker, blodtryck och kolesterolnivåer under kontroll.
Meddelande att ta med sig hem
- Dimsyn vid diabetes kan vara ett tillfälligt tillstånd som orsakas av höga blodsockernivåer.
- Det kan dock också vara ett tecken på ett allvarligt ögonsjukdom, såsom diabetesretinopati, katarakt eller glaukom.
- Istället för att få panik och skaffa glasögon när din syn blir suddig är det viktigt att kontrollera dina blodsockernivåer och omedelbart uppsöka läkare.
- Alla med diabetes, även om de inte har några symtom, bör genomgå en vidgad ögonundersökning minst en gång om året.
- Att hålla dina blodsocker-, blodtrycks- och kolesterolnivåer under kontroll kan bidra till att hålla dina ögon friska under lång tid.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.