Låt oss lära oss exakt vad diabetesrelaterade fotproblem kan göra med dina fötter!

Har du diabetes? Då vet du förmodligen att du behöver ta hand om dina blodsockernivåer och många andra saker. Men visste du att det är lika viktigt att ta hand om dina fötter? Ibland tänker vi inte så mycket på det, men diabetes kan orsaka allvarliga problem med våra fötter. Så idag ska vi prata om detta.

Varför har personer med diabetes fler fotproblem?

Det är som en kedja av händelser som är kopplade till varandra. Enkelt uttryckt börjar problemet på två ställen. Det ena är nervskador (neuropati) . Det andra är minskat blodflöde till benen.

Tänk dig att en liten sten fastnar i din sko. Medan någon utan diabetes skulle känna det omedelbart, om du har neuropati kanske du inte känner det. Vad händer om du har skon på dig hela dagen? Stenen kommer att skada din fot.

Nu kommer det andra problemet. Eftersom dina ben har dålig blodcirkulation, vilket innebär att blodet inte flödar ordentligt, läker såret inte lätt . Dessutom, när du har diabetes, är kroppens immunförsvar lite svagt, så bakterier kan lätt komma in i såret.

Såg du händelsen?

1. Benet har liten känsel, så du kan inte känna en skada.

2. Bakterier tränger in i såret och orsakar en infektion .

3. På grund av dålig blodcirkulation läker inte infektionen utan blir bara värre.

4. Om detta ignoreras kan infektionen sprida sig till skelettet, vilket eventuellt till och med kan leda till amputation av ett finger eller ben .

Det är därför vi säger att någon med diabetes bör ta väl hand om sina fötter.

Vilka är de vanligaste fotproblemen som orsakas av diabetes?

För någon med diabetes kan även de minsta sakerna bli ett stort problem. Några av dessa inkluderar:

• Icke-läkande skärsår, blåsor och sår.
• Torr, sprucken hud.
• Bildandet av svarta, grova fläckar (liktornar).
• Svampinfektioner, till exempel fotsvamp och svampinfektioner i naglarna.
• Inåtväxande tånaglar.
• Hammartåer och hallux valgus.

Bland dessa är fotsår det vanligaste och allvarligaste tillståndet. De utvecklas vanligtvis på områden som är trånga och åtdragna av skor. Om de inte behandlas snabbt kan de leda till allvarliga infektioner.

Vilka symtom bör du vara orolig för?

Kontrollera dina fötter regelbundet för dessa förändringar. Här är varningstecknen:

Om du ser ett sådant symptom, ignorera det inte . Se till att visa det för din läkare.

Vad händer om det här blir allvarligt?

Om detta tillstånd lämnas obehandlat under lång tid kan det förvärras och leda till två stora komplikationer.

Gangräntillstånd

Detta är en medicinsk nödsituation. Det är när blodflödet till en del av benet avstängs helt, vilket gör att området domnar bort.Det är vävnadsdöd . Om detta inte behandlas snabbt kan det till och med vara livshotande.

Symtom på "gangrän":

• Hudfärgen förändras (från röd till brun, lila, grön eller svart).
• Svullnad i huden.
• Svår smärta eller fullständig känselbortfall.
• Huden känns kall som is vid beröring.
• Hör ett "knastrande" ljud när man trycker på huden.
• Blödande eller illaluktande pus från sår.
• Frossa, feber, snabb andning, kräkningar.

Charcotfottillstånd

Detta är ett sällsynt tillstånd. Det orsakas av nervskador, vilket försvagar fotens ben och leder och får dem att kollapsa . Detta kan helt förändra fotens form.

Tidiga symtom på Charcotfot:

• Fotsmärta.
• Rödhet i huden.
• Svullnad.
• Onormalt varma fötter (en fot känns varmare än den andra).

Om du har dessa symtom, kontakta omedelbart läkare.

Hur undviker man dessa problem?

Det bästa du kan göra är att förebygga ett problem innan det uppstår. Det finns många enkla saker du kan göra för att hjälpa till. Det viktigaste är att hålla dina blodsockernivåer under kontroll . Se dessutom till att göra dessa saker.

Vilka är de bästa tiderna att träffa en läkare?

Om du känner eller ser något liknande, kontakta en läkare omedelbart:

• Domningar, brännande känsla eller smärta i benen.
• Ett sår eller en blåsa som inte läker.
• Torr och sprucken hud.
• Minskad förmåga att känna värme eller kyla.
• Förändring i benets färg eller temperatur.
• Förändring i fotform.
• Naglarna blir gula och tjocka.
• Håravfall på benen, tårna eller fotsulorna.

Det finns så många saker att hantera när man lever med diabetes. Med alla sockernivåer, mediciner, mat och motion kan det vara lätt att glömma att tänka på sina fötter. Men glöm aldrig. Dina fötter kommer att bära dig genom livet. Så det är ditt ansvar att ta väl hand om dem.