Är ditt hjärta svagt? Låt oss lära oss om diastolisk hjärtsvikt!

Känner du dig ibland lite andfådd? Eller känner du dig svimfärdig även efter att ha gått en kort sträcka? Kanske måste du stötta upp dig med två eller tre kuddar på natten så att du inte kan ligga rakt ner? Det kanske inte bara är trötthet. Idag ska vi prata om ett tillstånd som många inte är medvetna om, men som kan påverka vårt hjärtas hälsa kraftigt och kan vara ganska allvarligt. Det är diastolisk hjärtsvikt .

Vet du vad diastolisk hjärtsvikt är?

Enkelt uttryckt är diastolisk hjärtsvikt ett tillstånd där hjärtats huvudsakliga pumpkammare, vänster kammare , blir stel och oförmögen att fyllas med tillräckligt med blod. Detta kallas även hjärtsvikt med bevarad ejektionsfraktion (HFpEF) .

Det finns två typer av hjärtsvikt som uppstår på vänster sida av hjärtat. Diastolisk hjärtsvikt är den ena typen. Den andra typen är systolisk hjärtsvikt . Det som händer där är en minskning av vänster kammares förmåga att pumpa blod. Men idag pratar vi mer om diastolisk hjärtsvikt.

Vad gör vår hjärtas vänstra kammare?

Visste du att vårt hjärta är som ett hus med fyra kammare? Det finns två kammare på övervåningen (höger förmak och vänster förmak) och två kammare på nedervåningen (höger kammare och vänster kammare). Höger kammare pumpar blod endast till lungorna. Men vänster kammare är den viktigaste delen som pumpar blod till hela kroppen. Det är därför vänster kammare är den tjockaste kammaren i hjärtat. Det är den som distribuerar syresatt blod till hela kroppen.

Vad betyder termerna diastolisk och systolisk?

Har du någonsin mätt ditt blodtryck ? Det ger två siffror. Dessa två siffror kallas systoliskt och diastoliskt.

Tänk på det, varje gång ditt hjärta slår pumpar det lite blod in i cirkulationssystemet i hela kroppen. Trycket som skapas när blodet pumpas kallas systoliskt blodtryck .

Diastoliskt blodtryck är trycket i blodkärlen när hjärtat vilar mellan slag, det vill säga när hjärtmuskeln slappnar av något.

Det är därför ditt tryck har två värden:

• Det översta numret är det systoliska blodtrycket.
• Det nedersta talet är det diastoliska blodtrycket.

Förstår du nu hur ordet "diastolisk" uppstår när vi säger diastolisk hjärtsvikt? Det betyder att problemet uppstår under den diastoliska fasen, när hjärtat vilar och fylls med blod.

Hur påverkar diastolisk hjärtsvikt din kropp?

När vänster sida av ditt hjärta, särskilt vänster kammare, blir stel, händer följande:

• Hjärtat kan inte slappna av ordentligt mellan hjärtslagen.
• Därför fylls inte hjärtat med tillräckligt med blod .
• Ett normalt, friskt hjärta kan inte pumpa lika mycket blod genom kroppen.

Som ett resultat kan du uppleva symtom på hjärtsvikt. Du kan ha svårt att andas och du kan känna dig trött oavsett hur mycket vila du får. Du kan också ha svårt att andas när du ligger ner på natten. Du kan också märka svullnad (ödem) i buken eller benen. Dessa symtom kan gradvis öka med tiden.

Vad orsakar diastolisk hjärtsvikt?

Det finns flera faktorer som kan orsaka detta tillstånd. Några av dem är:

• Förmaksflimmer (Afib) : Detta är en oregelbunden hjärtrytm.
• Kranskärlssjukdom : Blockering av artärerna som förser hjärtat med blod.
• Diabetes
• Högt blodtryck (hypertoni)
• Obstruktiv sömnapné (OSA)
• Obesitas
• Kronisk njursjukdom
• Andra sjukdomar som påverkar hjärtvävnaden, såsom amyloidos .

Med tanke på dessa skäl är det tydligt att många av de sjukdomar vi behöver kontrollera i vår vardag påverkas av detta.

Vilka är symtomen på detta tillstånd?

Symtomen på diastolisk hjärtsvikt är mycket lika de som finns vid andra typer av hjärtsvikt. Om du har detta tillstånd kan du uppleva symtom som:

• Väsande andning, ett ljud som hosta eller väsande andning .
• Yrsel .
• Ödem , vilket innebär svullnad, särskilt i ben, vrister, fötter eller buken.
• Kronisk trötthet .
• Täta urineringar .
• Andnöd , särskilt när man ligger ner eller utför lättare arbete.
• Minskad träningstolerans . Tänk bara, om du nu känner att bröstet drar ihop sig och har svårt att andas när du går uppför en trappa som du tidigare kunde gå uppför lätt, så kan det vara ett symptom.

Viktig:Om du har ett eller flera av dessa symtom, sök läkarhjälp. Dessa beror inte alltid på diastolisk hjärtsvikt, men det är mycket viktigt att få en korrekt diagnos.

Hur diagnostiseras diastolisk hjärtsvikt?

När du träffar en läkare kommer hen att fråga dig om dina symtom och din familjs hälsohistoria, och sedan undersöka dig och lyssna på ditt hjärta med ett stetoskop .

Flera specialtester kan utföras för att diagnostisera detta hjärtfel. Till exempel:

• Röntgen av bröstkorgen : Ta bilder av bröstkorgen och hjärtat.
• Elektrokardiogram (EKG) : Ett test som registrerar hjärtats elektriska aktivitet.
• Ekokardiogram : Använder ljudvågor för att undersöka hjärtmuskelns och hjärtklaffarnas struktur och funktion.
• Träningsstresstest : Din puls ökas, antingen genom att ge dig medicin eller genom att gå på ett löpband, och ditt hjärta övervakas för respons.
• Hjärtkateterisering : Ett tunt, ihåligt rör (kateter) sätts in för att mäta trycket och blodflödet i hjärtat.

Det är dessa tester som gör det möjligt för läkaren att avgöra exakt vilket tillstånd du har.

Vilka behandlingar finns det för detta?

Få inte panik om du upptäcker att du har diastolisk hjärtsvikt. Det finns behandlingar för det. Din läkare kommer sannolikt att rekommendera några livsstilsförändringar . Hälsosamma vanor kan förbättra din kardiovaskulära hälsa och hjälpa ditt hjärta att fungera mer effektivt. Du kan finna lindring genom att göra följande:

• Uppnå och bibehålla en hälsosam vikt .
• Att äta en natriumfattig kost vid hjärtsvikt . Det är mycket bra att minska saltet i maten vi äter och äta mer frukt och grönsaker.
• Behandla högt blodtryck .
• Att bära en CPAP-maskin om du har sömnapné .
• Träna i minst 30 minuter de flesta dagar i veckan.
• Sluta röka och använda tobaksprodukter . Fråga din läkare om du behöver hjälp med detta.

Din behandlingsplan kan också inkludera receptbelagda läkemedel . Det är mycket viktigt att du tar dina läkemedel exakt enligt läkarens ordination.

Många personer med HFpEF kan också ta mediciner för andra hjärtsjukdomar. Din läkare kan också ordinera mediciner specifikt för diastolisk hjärtsvikt. Dessa kan inkludera:

• Diuretika : Läkemedel som hjälper till att avlägsna överskott av natrium (salt) och vatten från kroppen. Dessa är vad vi vanligtvis kallar "diuretika".
• Mineralokortikoidreceptorantagonister : Dessa hjälper också till att upprätthålla kaliumnivåerna samtidigt som de avlägsnar överskott av natrium från kroppen.
• Läkemedel för att sänka blodtrycket .

Kan diastolisk hjärtsvikt botas helt?

Diastolisk hjärtsvikt kan faktiskt inte botas helt . Med rätt behandling kan du dock kontrollera symtomen och förbättra hjärtfunktionen. Det betyder att du kan leva bra med detta tillstånd.

Vad kan vi göra för att minska denna risk?

Det bästa sättet att minska risken för diastolisk hjärtsvikt är att anamma hälsosamma vanor . Dessa vanor kommer att förbättra din allmänna hjärthälsa och minska risken för hjärtsjukdomar.

Du kan minska din risk genom att göra följande:

• Att äta en hjärtvänlig kost .
• Tränar regelbundet .
• Begränsa alkoholkonsumtionen och undvik rökning .
• Kontrollera tillstånd som diabetes, högt blodtryck och högt kolesterol .

Vad är utsikterna för någon med diastolisk hjärtsvikt?

Med behandling kan du leva bra med diastolisk hjärtsvikt. Det viktigaste är att följa din läkares behandlingsplan exakt. Även om diastolisk hjärtsvikt kanske inte försvinner helt, kan du hantera dina symtom.

Vad mer skulle du vilja fråga din läkare?

Du kan ställa frågor till din läkare som dessa:

• Vad kan jag göra för att förhindra att denna hjärtsvikt förvärras?
• Vilka livsmedel bör jag undvika när jag har diastolisk hjärtsvikt?
• Vad kan jag göra för att hantera biverkningar av medicinen?
• Hur ofta ska jag träffa läkaren för detta diastoliska hjärtsviktstillstånd?

Meddelande att ta med sig hem

Diastolisk hjärtsvikt är en av två typer av hjärtsvikt som uppstår i vänster sida av hjärtat. Det kallas även HFpEF . Risken att utveckla detta tillstånd ökar med åldern. Risken är också högre om du har underliggande medicinska tillstånd, såsom diabetes eller högt blodtryck.

Även om det inte finns något fullständigt botemedel mot diastolisk hjärtsvikt, kan symtomen hanteras väl genom livsstilsförändringar och medicinering.

Många människor lever ett fullvärdigt och aktivt liv med diastolisk hjärtsvikt. Så var inte rädd och följ lämpliga medicinska råd.

Hjärtattack , diastolisk hjärtsvikt, hjärtfunktion, andnöd, ödem, högt blodtryck, diabetes