Vem är en dietist? Låt oss ta reda på exakt vad det är!

Vi har väl alla hört ordet "dietist" någonstans, eller hur? Kanske på ett sjukhus, när en idrottare pratar om sin kost på TV, eller från en vän som försöker gå ner i vikt. Men många har inte en klar uppfattning om exakt vem en dietist är, vad de gör och hur de hjälper vår hälsa. Vissa tror att en dietist och en näringsexpert inte är två personer, utan en. Så idag ska vi prata om just detta, väldigt enkelt.

Vem är en legitimerad dietist?

Enkelt uttryckt är en legitimerad dietist en kvalificerad sjukvårdspersonal som specialiserar sig på mat och näring. Precis som en läkare specialiserar sig på sjukdomar är en dietist expert på mat och näring. De använder denna kunskap för att hjälpa människor att förbättra sin hälsa genom mat.

Det finns ett enkelt sätt att avgöra om någon är en kvalificerad dietist. Det är genom att titta på bokstäverna efter deras namn.

• RD - Det står för Registrerad Dietist.
• RDN - Det står för Registrerad Dietist/Näringsfysiolog.

Båda dessa metoder hänvisar till samma kvalifikation. I vissa länder krävs en särskild licens för att utöva detta yrke. Sådana personer kallas även LD (Licensed Dietitian) efter sina namn. Dessa kvalifikationer visar att de inte bara är personer som ger råd om mat, utan har fått särskild utbildning och träning för detta ändamål.

Hur kan en dietist hjälpa dig?

Det finns många olika typer av hjälp du kan få från en dietist. Det beror på dina behov. Låt oss titta på några scenarier.

I en sjukhusmiljö

Tänk dig att en av dina släktingar har genomgått en större operation eller vårdas på sjukhus för en allvarlig sjukdom. I tider som dessa är rätt kost avgörande för ett snabbt återhämtning. Det är där en dietists roll på sjukhuset kommer in i bilden.

De tar hänsyn till allt från patientens tillstånd, ålder och behandling för att avgöra vilken näring patienten behöver. De bestämmer också hur den näringen ska tillhandahållas.

• Matar du via munnen?
• Ges det via sond (sondmatning)?
• Eller ges det via en intravenös (IV) saltlösning?

Det är deras ansvar att bestämma allt detta och bidra maximalt till patientens läkningsprocess genom näring.

Träffas personligen och får råd

Du kan också träffa en dietist personligen och be om hjälp med att skapa din kostplan. Här är några anledningar till varför många människor hittar en dietist på det här sättet:

• Hantera ett medicinskt tillstånd: Om du har ett tillstånd som diabetes, högt kolesterol, högt blodtryck eller njursjukdom är det viktigt att kontrollera din kost. Men det kan vara svårt att veta var man ska börja, vad man ska äta och vad man inte ska äta. En dietist kan hjälpa dig att skapa en personlig måltidsplan som passar dig och ditt tillstånd.
• Hantera din vikt: Om du behöver professionella råd om hur du går ner i vikt på ett hälsosamt sätt, eller om du är underviktig, hur du går upp i vikt på ett hälsosamt sätt, är en dietist den bästa personen att vända sig till.
• Förbättra idrottsprestationer: Rätt kost är avgörande för att en idrottare ska maximera sina prestationer. De kan planera vad de ska äta under träning, före och efter tävlingar.
• Näring under graviditeten: Få råd om rätt näring som en gravid mamma och hennes ofödda barn behöver.
• Matallergier: För någon som är allergisk mot vissa livsmedel, förbered en måltid som undviker dessa livsmedel och ger den nödvändiga näringen.

Olika typer av dietister och expertområden

Precis som det finns olika typer och expertområden bland läkare, såsom pediatrik och kardiologi, finns det också olika typer och expertområden bland dietister. Låt oss ta en titt på den här tabellen.

Områden där en dietist kan specialisera sig

Dessutom kan en dietist även specialisera sig inom ett specifikt område.

• Geriatrisk näring: Experter på näringsbehoven hos våra åldrande föräldrar och mor- och farföräldrar. De skapar måltidsplaner som hjälper till att förebygga och behandla tillstånd som benskörhet, vilket är vanligt med åldrandet.
• Pediatrisk nutrition: Utvecklar näringsplaner som är nödvändiga för barns normala tillväxt och utveckling.
• Pediatrisk intensivvårdsnäring: Arbetar med vårdteam som vårdar barn som behandlas på intensivvårdsavdelningar.
• Fetma och vikthantering: Ger stöd till de som försöker hantera sin vikt för att förebygga eller behandla fetma.
• Sportnutrition: Specialister på den näring som behövs av idrottare och de i högpresterande yrken som polis och militär.
• Njurnutrition: Speciella kostplaner utformas för patienter med kronisk njursjukdom (CKD) och njursvikt.
• Onkologisk näringsläkare: De som har expertis inom näringsbehoven hos patienter som genomgår behandling eller återhämtar sig från cancer.
• Ätstörningar: Fokuserar på näringsrehabilitering för personer med ätstörningar.
• Diabetesnutrition och vård: Hjälper människor att förebygga och hantera diabetes. Vissa personer får till och med en särskild kvalifikation som kallas "Certified Diabetes Care and Education Specialist (CDCES)".

Vad är skillnaden mellan en dietist och en näringsfysiolog?

Detta är en förvirringspunkt för många. Även om vi i Sri Lanka hör båda dessa ord som samma sak, finns det en stor skillnad mellan de två.

"Legitimerad dietist" är en juridiskt skyddad titel. Det innebär att endast någon som har avlagt en kandidat- och magisterexamen från ett erkänt universitet, genomfört över 1 000 timmar handledd utbildning, klarat ett nationellt erkänt prov och är registrerad kan använda denna titel. De är auktoriserade att ge medicinsk nutritionsbehandling för medicinska tillstånd.

Å andra sidan är termen "nutritionist" inte särskilt reglerad. Vissa nutritionister kan vara högkvalificerade. Ibland kan dock även någon som har gått en kort kurs i näring kalla sig nutritionist. De har vanligtvis inte laglig rätt att ordinera dieter som behandling för medicinska tillstånd.

Därför, om du söker kostrådgivning för ett medicinskt tillstånd, är det säkrast och mest korrekt att kontakta någon som är kvalificerad som RD eller RDN .

Näringslära är viktigt för oss alla, överallt. En dietist är en kvalificerad yrkesperson som kan ge oss rätt vägledning i dessa viktiga frågor. Ibland arbetar de direkt med oss. Andra gånger arbetar de bakom kulisserna och planerar måltider för en patient på ett sjukhus. De spelar dock en mycket viktig roll för att ge människor den näring de behöver för att leva ett hälsosamt liv.