Är eteriska oljor bra för neuropati? Låt oss ta reda på sanningen

Känner du också domningar, stickningar eller brännande smärta i händer och fötter? Ibland känner du ingenting alls. Detta är ett problem som många har. I medicinska termer kallar vi detta tillstånd för "neuropati". Enkelt uttryckt är detta ett tillstånd som uppstår på grund av skada eller förstörelse av nervcellerna i vår kropp.

Detta kan förändra hur du känner saker. Du kan inte bara uppleva domningar och smärta, utan ibland kan dina muskler bli svaga och dina rörelser, som att gå, kan förändras. Detta tillstånd drabbar oftast händer och fötter. Det är särskilt vanligt hos personer med diabetes. Faktum är att mellan 60 % och 70 % av personer med diabetes kommer att utveckla denna neuropati någon gång i livet. Förutom diabetes kan den också orsakas av sjukdomar som påverkar blodkärlen, cancerbehandlingar (särskilt kemoterapi) och vissa vitaminbrister.

Så om du har dessa symtom är det viktigaste att följa den behandlingsplan som din läkare ger dig . Under tiden kanske du har hört att vissa använder eteriska oljor som en extra behandling för detta neuropatitillstånd. Kom ihåg att dessa kallas "kompletterande behandlingar". Det betyder att de används utöver den huvudsakliga behandlingen som läkaren ger, inte som en ersättning för den. Även om det inte finns någon större vetenskaplig forskning om dessa eteriska oljor, har några mindre studier visat att de kan ge viss lindring av vissa neuropatisymtom. Låt oss titta på dem mer i detalj.

Vad säger forskningen?

Först och främst är det viktigt att komma ihåg detta. Inga medicinska riktlinjer rekommenderar användning av eteriska oljor som behandling för neuropati. Dessutom är den forskning som har gjorts på detta område mycket begränsad, så vi kan inte säga att resultaten är 100 % säkra.

Till exempel genomförde en grupp forskare i Turkiet år 2017 en studie på 46 personer med diabetisk neuropati. Hälften av denna grupp, 23 personer, fick 30-minuters massage av händer och fötter med eteriska oljor tre gånger i veckan i fyra veckor. Resultatet var att de rapporterade en minskning av sin neuropatiska smärta med 66 %. Den andra gruppen, de som inte fick massage och endast fick standardmedicinsk vård, såg en minskning av smärtan med 9 %.

I en annan studie sprayades 60 personer med neuropati i fötterna med en blandning av flera eteriska oljor. 93 % av dem rapporterade smärtlindring inom 30 minuter. (Det är dock inte klart hur länge denna smärtlindring varade.) Dessutom fann en studie från 2019 att aromaterapimassage kan bidra till att minska neuropatisk smärta och trötthet orsakad av kemoterapi.

Vilka eteriska oljor kan hjälpa mot smärta?

Det finns inget enskilt recept som säger "Denna typ av olja är bäst för neuropati." Eftersom det inte finns tillräckligt med forskning om det. Det finns dock flera typer av oljor som sägs ha smärtlindrande egenskaper i de studier som nämns ovan och annan forskning.

Viktigt: Inte alla dessa oljor har testats för neuropati, men många av dessa oljor tros ha generellt smärtlindrande egenskaper.

Är det säkert att använda eteriska oljor för neuropati?

Ja, det är generellt sett säkert. Men bara om du följer dessa försiktighetsåtgärder exakt. Detta är den viktigaste delen av artikeln, så läs den noggrant.

1. Prata med din läkare först.

Detta är det första och viktigaste steget . Innan du påbörjar någon ny behandling, även naturliga sådana, bör du informera din läkare. På så sätt får han eller hon en fullständig bild av allt du använder för att hantera ditt tillstånd. Det är mycket viktigt för din säkerhet.

2. Applicera aldrig denna olja direkt på huden.

Eteriska oljor är högkoncentrerade och mycket kraftfulla ämnen. Att applicera dem direkt på huden kan orsaka allvarliga reaktioner såsom hudallergier och brännskador. Därför bör du alltid späda ut dessa oljor med en "bärarolja". Du kan använda kokosolja eller jojobaolja som bärarolja.

• Rätt förhållande: Det rekommenderas generellt att eteriska oljor endast utgör mellan 3 % och 5 % av den totala blandningen. Enkelt uttryckt räcker det med att tillsätta cirka 3 droppar eterisk olja till en tesked bärarolja .

3. Välj en produkt av god kvalitet

Det finns många produkter på marknaden märkta som "eteriska oljor". Men alla är inte rena eller av god kvalitet. Köp därför oljor från ett pålitligt och välrenommerat företag. Om du är osäker, fråga din läkare innan du använder en ny produkt. Gör också ett test på ett litet hudområde innan du applicerar den över hela kroppen för att se om du har en allergisk reaktion.

4. Endast för huden!

Tänk på detta. Förtär aldrig eteriska oljor eller tillsätt dem i mat eller dryck utan läkares inrådan, oavsett anledning. De kan vara mycket giftiga.