Släpar du med benet när du inte kan lyfta foten? Låt oss lära oss om detta: Droppfot

Brukar du märka att du släpar tårna längs marken utan att ens märka det när du går? Måste du lyfta knäna högre än vanligt när du går i trappor? Snubblar du ofta och faller när du gör det? Detta är vad vi medicinskt kallar "droppfot". Detta är egentligen inte en separat sjukdom, utan ett symptom på något annat problem i vår kropp. Så idag ska vi prata om detta enkelt och artigt.

Vad exakt är droppfot?

Enkelt uttryckt är droppfot oförmågan att lyfta den främre delen av foten, det vill säga tårna. Detta orsakas av svaghet eller förlamning i musklerna som lyfter tårna. Detta tillstånd kan vara tillfälligt eller ibland kroniskt.

Eftersom de inte kan lyfta framsidan av foten på detta sätt, släpar någon med droppfot tårna längs marken när de går. För att stoppa detta släpande måste de lyfta knäna mycket högre när de går. Tänk på det som att gå i trappor. Att gå på det här sättet är lite onaturligt, så det finns stor risk att snubbla och falla.

Detta tillstånd kan endast drabba ett ben (ensidigt) eller båda benen (dubbelsidigt).

Vad kan orsaka detta?

Droppfot orsakas huvudsakligen av ett problem i vårt nervsystem eller muskler. Låt oss titta på de främsta orsakerna.

Lumbal radikulopati

Detta är den vanligaste orsaken till droppfot. Det uppstår när en nerv som börjar i ländryggen och löper ner längs benen komprimeras. Detta tillstånd kan orsakas av kompression av nerven vid L5-kotan i ryggen.

Orsaker till en klämd nerv i ryggraden:

• Spinal stenos: Förträngning av ryggradskanalen (ryggmärgsstenos): Med åldern smalnar den passage genom vilken nerverna passerar genom ryggmärgen.
• Bensporrar: Små bensporrar som bildas runt lederna kan orsaka nervkompression.
• Diskbråck: Detta är vad vi kallar ett "diskbråck". Detta kan också orsaka nervkompression.

Skada på peronealnerven

En av de viktigaste nerverna som löper ner längs våra ben är peronealnerven. Det är en nerv som löper strax nedanför knät, på utsidan av benet. Skador på denna nerv är en annan viktig orsak till droppfot.

Denna nerv kan skadas när:

• Skador på knä, ben eller fotled (t.ex. frakturer, luxationer).
• Att sitta med benen i kors under längre perioder kan orsaka att denna nerv komprimeras i knäområdet.
• När ett ben hålls i gips under en längre tid.
• En tumör eller vätskefylld cysta bildas på nerven.
• Sjukdomar som reumatoid artrit.
• Sjukdomar som påverkar det perifera nervsystemet, såsom Charcot-Marie-Tooth.

Hjärn- och motoriska nervsjukdomar

Våra rörelser styrs av hjärnan och ryggmärgen. Så droppfot kan också orsakas av relaterade tillstånd. Men i tider som dessa finns det många andra symtom utöver droppfot.

• Hjärnrelaterade sjukdomar: Stroke, multipel skleros (MS), cerebral pares, Parkinsons sjukdom.
• Motorneuronsjukdomar: Polio, amyotrofisk lateralskleros (ALS).

I sällsynta fall kan detta tillstånd också orsakas av muskelrelaterade sjukdomar såsom muskeldystrofi.

Hur hittar du detta, doktor?

När du uppsöker läkare på grund av dessa symtom kommer hen först att undersöka dig noggrant. Hen kommer att kontrollera styrkan i dina benmuskler, hur du går och om du kan lyfta benet.

Sedan kan vi rekommendera några tester för att hitta den verkliga bakomliggande orsaken .

Vilka behandlingar finns det för detta?

Det bästa är att det i de flesta fall finns en behandling för detta. Behandlingen beror dock på den bakomliggande orsaken. När den bakomliggande orsaken behandlas kan även tillståndet droppfot botas.

• Sjukgymnastik och arbetsterapi: Detta är en mycket viktig behandling. En sjukgymnast kommer att lära dig övningar för att stärka försvagade muskler, hålla dina ben flexibla och korrigera ditt gångmönster.
• Användning av hjälpmedel (stödskorsetter, skenor, ortoser): Speciella stödskorsetter/skenor eller skoinlägg kan användas för att hålla benet och fotleden i rätt position. Dessa kan avsevärt minska snubblandet vid gång.
• Kirurgi: I vissa fall kan kirurgi vara nödvändig. Till exempel kan kirurgi utföras för att lindra trycket på en klämd nerv, reparera en skadad nerv eller kanske återfästa en stark sena till en svag muskel.

Saker du kan göra för att vara försiktig hemma

Det finns en hög risk att falla på grund av droppfot. Så du behöver vara lite mer försiktig både hemma och utomhus.

• Lämna inte onödiga föremål på golvet i ditt hem. Håll gångvägarna rena.
• Ta bort föremål som kan trassla in sig, såsom mattor och skrynkliga heltäckningsmattor.
• Använd ledstången när du går upp och ner för trappor.
• Använd vid behov ett gånghjälpmedel (käpp eller rullator). Det är inget att skämmas för. Din säkerhet är det viktigaste.

Ibland, om det är en tillfällig orsak, såsom en mindre klämd nerv, kan det läka av sig självt. Men om det orsakas av en kronisk sjukdom som MS eller ALS, kan droppfoten bli permanent. Därför är det viktigt att få en korrekt diagnos.