Hjälper dig att hålla dig frisk när du åldras: Vem är en geriatriker?

Att bli gammal är något som är gemensamt för oss alla. När vi åldras genomgår våra kroppar och sinnen olika förändringar, och nya sjukdomar kan utvecklas. Så, i tider som dessa, hur bra vore det att ha en läkare som fokuserar på våra äldres hälsoproblem? Det är den typen av specialist vi ska prata om idag , "geriatrikern" .

Vem är egentligen en geriatriker?

Enkelt uttryckt är en geriatriker en läkare som har fått särskild utbildning i äldre människors hälsa, det vill säga våra mödrar, fäder, mor- och farföräldrar och så vidare. Ibland kallas de även för "geriatriska läkare". De diagnostiserar och behandlar en mängd olika sjukdomar som uppstår när vi åldras. De hjälper dig också att planera en behandlingsplan som fungerar bäst för dig, genom att prata om dina personliga behov, vad du gillar och inte gillar. Visst är det fantastiskt?

Dessa geriatriker är läkare som har fått grundläggande utbildning som allmänläkare ("Internmedicin") eller familjeläkare ("Familjemedicin") och sedan fått ytterligare specialiserad utbildning inom området geriatrisk medicin ("Geriatric Medicine"). De kan arbeta som en del av ett sjukhus "Center for Geriatric Medicine", eller så kan de arbeta på ett privat vårdcenter. Vissa arbetar också med äldre vuxna på "långtidsvårdsinrättningar" eller "rehabiliteringsanläggningar". Det finns också en annan grupp som kallas "Gerontologer", som också arbetar med äldre vuxnas välbefinnande, men en geriatriker är också en läkare. Förstår du skillnaden?

Hur kan en geriatriker hjälpa dig?

En geriatriker ser dig som en hel människa . Det betyder att hen tar hänsyn till dina fysiska, mentala, kognitiva och sociala behov. Hen använder all denna information för att ge dig behandling och råd. Här är några av de saker en geriatriker kan göra för dig:

• Sjukdomsdiagnos: Vi tar reda på exakt vilka olika medicinska tillstånd du har.
• Förskrivning av läkemedel och andra behandlingar: Förskrivning av nödvändiga läkemedel, vitaminer och andra lämpliga behandlingar.
• Kontrollera biverkningar av läkemedel: Kontrollera alltid om de läkemedel du tar orsakar några biverkningar. Om det finns några kan receptet ändras.
• Att prata om för- och nackdelar med behandlingar: När du genomgår större behandlingar som operationer kommer du att vara tydligt informerad om för-, nackdelar och risker.
• Samarbete med andra vårdgivare: Vi ordnar så att du får de specialisttjänster du behöver, till exempel en cancerspecialist eller en neurolog.
• Diskutera dagliga aktiviteter: Vi kommer att diskutera din förmåga att utföra dagliga aktiviteter och ge dig råd om livsstilsförändringar om det behövs. Om det till exempel inte längre är säkert att köra bil ensam eller om det är farligt att stanna hemma ensam, kommer vi att diskutera dessa och hjälpa dig att vidta lämpliga åtgärder.
• Förhandsplanering: Detta är ett känsligt ämne, men det är mycket viktigt. Ibland kan vi inte fatta beslut om vår hälsa i framtiden. I en sådan situation kan vi vägleda dig och din familj i att planera i förväg hur ni vill att er behandling ska genomföras, enligt era önskemål.

Geriatriker vet att alla inte är likadana. Tänk dig att någon annan har samma sjukdom som du, men deras föredragna behandling och livsstil kan vara väldigt annorlunda än din. För vissa är deras självständighet viktigare än något annat. Andra föredrar att ha någon hos sig dygnet runt som hjälper dem. Vissa försöker minska sin medicinering och undvika operationer så mycket som möjligt. Andra vill prova alla möjliga behandlingar.

"En geriatriker kommer att prata med dig och hjälpa dig att förstå vad du önskar dig mest och hur du kan nå dessa mål . De kommer också att förklara vilka alternativ som finns tillgängliga om dina grundläggande önskemål inte kan uppfyllas, eller om det är farligt för dig. De kommer också att involvera dina nära och kära i allt detta och se till att du är så avslappnad och nöjd som möjligt med din behandlingsplan."

Vad är ett "geriatriskt vårdteam"?

Detta är också mycket viktigt. Ett "Geriatriskt vårdteam" är ett team av geriatriker och annan vårdpersonal som arbetar tillsammans för att ta hand om äldre vuxna. De bedömer dina behov och behandlar eventuella hälsotillstånd som kan påverka din kropp och själ.

Förutom geriatriker kan detta team inkludera andra. Till exempel:

• Dietister: Personer som ger dig råd om din kost.
• Sjuksköterskor: De som ger vård genom att assistera läkare.
• Arbetsterapeuter: Personer som hjälper människor att utföra dagliga sysslor lättare.
• Apotekare: Personer som ger dig råd om de läkemedel du tar och deras interaktioner.
• Sjukgymnaster: De som behandlar problem relaterade till fysisk träning, leder och muskler.
• Läkarassistenter: De som tar emot patienter under överinseende av läkare.
• Psykiatriker och psykologer:De som ger råd och behandling för psykiska problem.
• Socialarbetare: Personer som hjälper till med sociala och ekonomiska problem och hänvisar dem till nödvändiga resurser.
• Tal- och hörselspecialister: Personer som hjälper till med tal- eller hörselsvårigheter.

Ärligt talat kan inte alla enkelt hitta en geriatriker eller ett sådant vårdteam. Det varierar beroende på var du bor, din sjukförsäkring etc. I sådana fall kan du samarbeta med din husläkare ("primärvårdspersonal"), som har särskild utbildning i att ta hand om äldre.

Vid vilken ålder bör man gå till en geriatriker?

De flesta börjar gå till en geriatriker efter 65 års ålder , och särskilt efter 75 års ålder. Men det kan variera beroende på din hälsohistoria och dina behov. Vissa centra för geriatrisk medicin (CGM) börjar nu hjälpa personer i 50-årsåldern. Det kan verka lite tidigt. Ja, jag förstår, 50 är fortfarande ungt för vissa människor. Att ta itu med de hälsoproblem som följer med tidigt åldrande kan dock hjälpa dig att kontrollera dina riskfaktorer och förebygga många kroniska tillstånd.

Tänk på detta: Mer än 50 % av personer i åldern 65 år och äldre har minst tre medicinska tillstånd som behöver övervakas eller behandlas. När du har mer än ett medicinskt tillstånd blir din medicinska vård lite mer komplicerad. Det är då hjälpen från en geriatriker kommer väl till pass.

Om du till exempel tar flera läkemedel för olika tillstånd kan en geriatriker säkerställa att läkemedlen är säkra att använda utan farliga interaktioner. På samma sätt väger de för- och nackdelar när de genomgår en behandling som kirurgi. Eftersom riskerna med operation vid 70 års ålder kan vara högre än de vid 40 års ålder.

Naturligtvis erbjuder även internmedicinare och familjeläkare denna typ av hjälp i stor utsträckning. Även om du konsulterar en geriatriker är det viktigt att fortsätta upprätthålla en relation med din familjeläkare. Geriatriker bidrar dock med ytterligare kunskap och expertis till din vård. De är specialutbildade för att ta hand om äldre vuxna, särskilt de med komplexa medicinska problem. Detta inkluderar både fysiska sjukdomar och psykiska problem. Så eftersom de har sett många av dessa situationer är de redo att hjälpa till, oavsett din situation.

Bör min närstående gå till en geriatriker?

Om din närstående, såsom en mamma, pappa, mormor eller morfar, befinner sig i den här situationen kan det vara till stor hjälp att söka råd från en geriatriker:

• Att leva med flera medicinska tillstånd
• Om du tar flera läkemedel samtidigt.
• Om du upplever minnesproblem, såsom minnesförlust eller glömska.
• Om han har svårt att jonglera möten och behandlingar,
• Om du har varit inlagd på sjukhus eller återhämtar dig från en sjukhusvistelse. (Inlagd på sjukhus eller återhämtar dig från en sjukhusvistelse)

Om du är deras primära vårdgivare kan du märka små förändringar som andra kanske inte märker. Din närstående kanske inte ens märker dem. I sådana fall kan det vara ditt ansvar att föreslå att de träffar en geriatriker. De kan se på din närstående från alla vinklar, inklusive deras psykiska hälsa och sociala välbefinnande, och skapa en plan som möter deras behov.

Hur kan jag hitta en geriatriker nära mig?

I Sri Lanka är specialiteten geriatriker ännu inte särskilt utbredd. Du kan dock fråga din husläkare om detta. Han eller hon kan kanske rekommendera någon lämplig. Det kan finnas speciella kliniker för äldre på stora statliga sjukhus eller privata sjukhus. Du kan också hitta information från sådana ställen. Ibland är det också möjligt att hitta information om sådana specialistläkare online.

Meddelande att ta med sig hem

Okej, så, vore det inte bra för dig att komma ihåg några av de viktigaste sakerna vi har pratat om?

• En geriatriker är en läkare som specialiserar sig på äldre människors hälsa. De tar hand om alla dina fysiska och mentala behov.
• Om du har flera sjukdomar, tar många mediciner eller har minnesproblem är hjälpen från en geriatriker ovärderlig.
• Det är mycket viktigt att gå på regelbundna läkarkontroller (”årliga kontroller”) även efter 50 års ålder. Detta kan hjälpa till att identifiera och kontrollera många sjukdomar tidigt.
• Även om det är svårt att hitta en geriatriker, håll alltid kontakten med en familjeläkare som bryr sig om äldres hälsa.
• När vi åldras kanske vi inte helt förstår förändringarna i vår hälsa. Geriatriker är specialister som förstår de förändringar som följer med åldrandet. De kan hjälpa dig att hålla dig frisk och lycklig.

Så om du eller någon du älskar blir äldre är det värt att överväga att anlita en geriatriker. Alla förtjänar att leva ett hälsosamt och lyckligt liv, eller hur?

Geriatrik , geriatriker, vuxenhälsa, äldreomsorg, kroniska sjukdomar, medicinsk rådgivning, hälso- och sjukvård