Har du precis duschat klart? Eller har du bara haft lite kul med dina vänner vid poolen? Ibland, efter det, känner du att dina öron är fulla, dina öron känns tunga och din hörsel är lite nedsatt? Vi har alla upplevt detta. Vanligtvis är detta inte ett stort problem, men om du inte får ut vattnet kan det ibland orsaka mindre problem. Idag ska vi prata om hur du säkert tar bort vattnet från dina öron, vad du ska göra och vad du inte ska göra.
Know the amount of water needed per day based on weight, activity and climate
Vad händer egentligen när man får vatten i örat?
Vatten kan komma in i öronen inte bara när du badar eller simmar, utan det kan också hända när du svettas mycket när du har på dig hörlurar. Det viktigaste som kan hända när vatten fastnar i öronen är en öroninfektion. Inom medicinen kallar vi detta för "otitis externa". Men dess populära smeknamn är "simmaröra" .
Enkelt uttryckt lever bakterier naturligt i våra hörselgångar hela tiden. Detta är normalt. Men när vatten fastnar i örat blir den fuktiga miljön en grogrund för dessa bakterier. Det är då en infektion uppstår och örat börjar göra ont och klia.
Därför är det viktigt att få bort vatten från örat så snabbt som möjligt, men viktigast av allt, på det säkraste sättet . Om du använder fel metoder ökar du risken för infektion istället för att förhindra den.
Saker att "göra" för att få bort vatten från örat
Okej, så låt oss se vad du kan göra för att säkert få bort vatten från örat. Dessa metoder är mycket enkla och oftast framgångsrika.
| Vad man ska göra | Hur gör man det? |
|---|---|
| Torka av utsidan av örat | Använd en mjuk trasa eller en ren näsduk för att försiktigt torka av utsidan av örat. Stoppa aldrig näsduken inuti örat. |
| Tillåter gravitation | Luta huvudet lätt i riktning mot vattnet. Dra samtidigt långsamt ner örsnibben. Detta kommer att räta ut hörselgången lite, vilket gör det lättare för vattnet att rinna ut. |
| Använda en hårtork | Ställ hårtorken på lägsta inställning , håll den ungefär 30 cm från örat och låt luften blåsa igenom. Använd aldrig värme och håll den inte nära örat. |
| Hemgjorda örondroppar | Gör en lösning av en del vit vinäger och en del tvättsprit. Placera ungefär en tesked av detta i örat, luta huvudet bakåt och låt det rinna ut efter en stund. Alkoholen hjälper till att avdunsta vattnet, medan vinägern kontrollerar bakterietillväxten. |
Saker du "inte" bör göra för att få bort vatten från örat
Nu ska vi titta på några saker som många gör omedvetet, men som kan skada deras öron och öka risken för infektion. Gör aldrig dessa saker.
| Vad man inte ska göra | Varför är det farligt? |
|---|---|
| Använda bomullspinnar | Detta är det största misstaget många gör. En bomullstops tar inte bara bort vatten. Den trycker smuts, öronvax och vatten längre in i örat. Den kan också ta bort det naturliga skyddande lagret av öronvax, vilket skadar örats känsliga hud. |
| Att sätta fingrar eller naglar i örat | Smuts och bakterier från dina naglar kan komma in i örat. Dessutom är huden inuti örat mycket känslig. Om dina naglar repar huden kan det lätt leda till en allvarlig infektion. |
| Användning av droppar i speciella situationer | Om du eller ditt barn har rör i öronen, eller om ni misstänker en brusten trumhinna, använd inte örondroppar eller väteperoxid utan läkares inrådan. Det kan orsaka allvarliga skador på örat. |
Hur känner man igen tecken på en infektion?
Tänk dig att även om du följer säkerhetsåtgärderna som nämns ovan, så märker du efter två eller tre dagar en liten förändring i ditt öra. Detta kan betyda att en infektion har börjat. Var uppmärksam på följande symtom:
- Obeskrivlig klåda i örat.
- Rödhet inuti örat.
- Smärtan ökar när man drar i utsidan av örat eller när man trycker på den lilla knölen framför örat (tragus).
- Luktfri, klar vätska som rinner från örat.
Om du har något av dessa symtom, stanna inte hemma längre. Kontakta din läkare omedelbart. Läkaren kommer att undersöka ditt öra och ordinera örondroppar som dödar bakterierna eller svampen som orsakade infektionen. Detta kommer att hjälpa till att lindra smärta, svullnad och obehag snabbt.
Hur förhindrar man att vatten kommer in i öronen?
Är det inte bättre att förebygga ett problem innan det uppstår än att hitta lösningar efter att det uppstått? Här är några saker du kan göra för att hjälpa till.
1. Skydda dig själv när du simmar: Om du simmar ofta, använd öronproppar av god kvalitet och en badmössa. Detta kommer att bidra mycket till att förhindra att vatten kommer in i öronen.
2. Var försiktig när du badar: Om vatten kommer in i örat när du badar, applicera lite vaselin på en bomullstuss och placera den utanför örat. Detta förhindrar att vatten kommer in. Du kan också följa den här metoden när du använder saker som hårspray eller hårfärg.
3. Var försiktig med öronvax: Öronvax är ett naturligt ämne som skyddar våra öron. Men vissa personer har för mycket öronvax. När det händer är det större risk att vatten fastnar inuti. Om du tror att du har ett sådant problem, försök aldrig att ta bort öronvax själv. Kontakta din läkare. Han eller hon kan ta bort det på ett säkert sätt.
4. Väteperoxid endast på läkares inrådan:Om du har problem med mycket öronvax kan din läkare rekommendera att du använder en 3-procentig väteperoxidlösning för att rengöra örat. Men gör inte detta utan din läkares godkännande. Blanda bara en del väteperoxid med en del vatten om han eller hon rekommenderar det, använd en örondroppar för att få ungefär hälften i örat, låt det bubbla och luta sedan huvudet åt sidan för att ta bort det.
Meddelande att ta med sig hem
- Vatten som kommer in i örat kan orsaka bakterieinfektioner som "simmaröra" (otitis externa).
- Använd endast säkra metoder, som att luta huvudet och dra i örsnibben, för att få bort vatten.
- Stoppa inte bomullspinnar, fingrar eller något vasst i örat av någon anledning.
- Om du märker tecken på en infektion, såsom klåda, rodnad eller smärta i öronen, kontakta omedelbart läkare .
- Vidta försiktighetsåtgärder, som att använda öronproppar när du simmar, för att förhindra att vatten kommer in i öronen. Om du behöver ta bort öronvax, gör det inte själv, utan sök läkarhjälp.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.