Vad du behöver veta om hjärtsvikt

Känner du dig mer trött och andfådd än vanligt när du går eller arbetar? Eller vaknar du på natten med andningssvårigheter? Känns dina ben och vrister svullna? Många tror att detta är normala symtom på trötthet och åldrande, men ibland kan dessa vara viktiga signaler som vårt hjärta ger oss. Idag ska vi prata om ett vanligt men dåligt förstådd tillstånd som kallas "hjärtsvikt", eller medicinskt känt som "(Hjärtsvikt)".

Enkelt uttryckt, vad är hjärtsvikt?

Tänk på vattenpumpen i ditt hus. Den förser hela huset med vatten. Vad händer om motorn blir gammal och svag? Den kommer inte att kunna pumpa vatten ordentligt. Vattnet rinner in i tanken. Kanske ökar vattentrycket i rören och läcker på sina ställen.

Vårt hjärta är så här. Det är kroppens motor. Hjärtats huvudsakliga funktion är att pumpa blod till kroppens alla delar. "(Hjärtsvikt)" betyder inte att hjärtat stannar helt. Det som händer i detta fall är att hjärtats förmåga att pumpa blod av någon anledning försvagas. Precis som den motorn kan inte heller hjärtat pumpa den mängd blod som kroppen behöver.

Vad händer då? Blodet som inte kan pumpas börjar samlas i ryggen. På så sätt samlas blodet på platser som lungor, ben, vrister och mage. Det är därför ordet "(Kongestiv)" används. Detta är ett tillstånd som gradvis förvärras över tid.

Har du också dessa symtom?

Symtom på hjärtsvikt kan variera från person till person. Vissa personer kan ha milda symtom, medan andra kan ha svåra symtom. Symtomen kan komma plötsligt eller utvecklas gradvis.

Om du har ett eller flera av dessa symtom, var inte rädd att det definitivt är "hjärtsvikt". Men ignorera det inte heller. Det är bäst att kontakta din läkare så snart som möjligt och prata om detta.

Varför blir hjärtat så svagt? Vilka är de främsta orsakerna?

Det finns inte en enda orsak till hjärtsvikt, utan ett antal faktorer som kan bidra till det. Vissa medicinska tillstånd kan skada hjärtat och minska dess pumpförmåga med tiden.

Här är några av de främsta anledningarna:

• Kranskärlssjukdom och hjärtinfarkt: Detta är den vanligaste orsaken. När artärerna som förser hjärtat med blod blir förträngda av fettavlagringar får hjärtmuskeln inte det syre den behöver. Om en hjärtinfarkt inträffar skadas en del av hjärtat permanent och blir svagt.
• Okontrollerat högt blodtryck (hypertoni): När du har högt blodtryck i flera år måste ditt hjärta arbeta hårdare för att pumpa blod. Det är som att lyfta en tung vikt. Med tiden kan hjärtmuskeln bli tjockare och så småningom försvagas.
• Diabetes: Okontrollerad diabetes kan direkt skada blodkärl och hjärtat.
• Kardiomyopati: Vissa infektioner, överdriven alkoholkonsumtion eller ärftliga orsaker kan försvaga hjärtmuskeln.
• Problem med hjärtklaffarna: När hjärtklaffarna inte öppnas och stängs ordentligt måste hjärtat arbeta hårdare för att pumpa blod.
• Medfödda hjärtfel: Vissa personer föds med vissa hjärtfel.
• Andra tillstånd: Njursjukdom, sköldkörtelproblem och vissa cancerläkemedel (kemoterapi) kan också orsaka detta.

Det finns fyra stadier av hjärtsvikt.

Läkare delar in tillståndet i fyra stadier (A, B, C, D). Detta gör det lättare att fastställa sjukdomens svårighetsgrad och planera behandling.

1. Stadium A: Dessa personer har ännu inte ett svagt hjärta. Men de har riskfaktorer som högt blodtryck, diabetes och hjärtsjukdomar i familjen. I detta skede är målet att kontrollera dessa riskfaktorer och försöka förhindra att sjukdomen utvecklas.

2. Stadium B: Dessa personer kan ha vissa strukturella förändringar i hjärtat (t.ex. efter en hjärtinfarkt), men de har ännu inte uppvisat några symtom. Dessa personer kan också kontrollera sina symtom genom medicinering och livsstilsförändringar.

3. Stadium C: Dessa personer har hjärtsvikt och upplever även symtom (såsom andnöd och svullnad i benen). Huvudmålet med behandlingen är att kontrollera symtomen, göra livet enklare och förhindra att sjukdomen förvärras.

4. Stadium D: Detta är sjukdomens sista stadie. Dessa personer har svårt att kontrollera sina symtom med standardbehandlingar. De har fortfarande symtom när de är ensamma. Dessa personer kan behöva specialiserad behandling, eventuellt en hjärttransplantation.

Hur går diagnosen och behandlingen till?

När du träffar en läkare kommer hen att fråga om dina symtom, din familjehistoria och eventuella mediciner du tar. Sedan kommer hen att undersöka dig. Dessutom kan hen göra flera tester för att bekräfta diagnosen och hitta orsaken.

• Blodprov: Kontrollera saker som njur- och sköldkörtelfunktion och anemi.
• Röntgen av lungan: Kontrollera hjärtats storlek och om det finns vätskeansamling i lungorna.
• EKG (elektrokardiogram): Detta test kontrollerar hjärtats elektriska aktivitet och kan upptäcka hjärtrytmproblem och befintliga hjärtproblem.
• Ekokardiogram (Echo): Detta är ett mycket viktigt test. Det är som en skanning av hjärtat. Det kan mäta hjärtats storlek, hjärtmuskelns tjocklek, klaffarnas funktion och hur väl hjärtat pumpar blod (ejektionsfraktion - EF).
• Andra tester: Ibland kan även tester som "(Stresstest)" och "(Hjärt-MRI)" krävas.

Behandlingsmetoder

Även om det inte finns något fullständigt botemedel mot hjärtsvikt , kan symtomen kontrolleras, sjukdomen bromsas och människor kan leva ett bekvämt och aktivt liv genom korrekt behandling och livsstilsförändringar.

Behandlingsplanen består av två huvuddelar:

1. Läkemedel

Din läkare kommer att ordinera flera typer av läkemedel beroende på ditt tillstånd. Dessa verkar för att minska belastningen på ditt hjärta, kontrollera ditt blodtryck, avlägsna överflödig vätska från kroppen och skydda ditt hjärta. Till exempel används ofta ACE-hämmare, betablockerare och diuretika (vätskedrivande medel). Det är oerhört viktigt att ta de läkemedel som din läkare ordinerar enligt ordination, utan att missa en enda dag.

2. Livsstilsförändringar

Dessa saker är lika viktiga som läkemedel.

• Saltkontroll: Du bör minska mängden salt du tillsätter i din kost. Salt ökar vätskeretentionen i kroppen, vilket ökar belastningen på hjärtat. Konserver, såser och snabbmat innehåller mycket salt.
• Vätskekontroll: Vissa personer kan få rådet av sin läkare att begränsa mängden vatten de dricker per dag.
• Daglig vägning: Väg dig vid samma tid varje morgon och anteckna din vikt. Om du plötsligt går upp 1–2 kilo på två eller tre dagar betyder det att du lagrar vätska i kroppen. Om detta händer, informera din läkare omedelbart.
• Hälsosam kost: Ät mer grönsaker, frukt och fiberrika livsmedel. Minska olja, socker och processad mat.
• Lämplig motion: Fråga din läkare om övningar som passar dig och som inte är ansträngande. Även något så enkelt som att gå är bra.
• Sluta röka och dricka alkohol: Båda dessa är mycket dåliga för hjärtat.
• Annan sjukdomsbekämpning:Om du har andra sjukdomar, såsom diabetes eller högt blodtryck, är det viktigt att kontrollera dem väl.

När ska man träffa en läkare?

Om du upplever något av symtomen som anges ovan eller om dina symtom förvärras, se till att uppsöka läkare. Var särskilt uppmärksam på följande:

• Om det är svårt att andas även när man står stilla.
• Om svullnaden i benen eller buken plötsligt ökar.
• Om du plötsligt går upp i vikt (mer än 2 kg på några dagar).
• Om du ständigt känner outhärdlig trötthet.

Hjärtsvikt är inte något att vara rädd för och ge upp. Det är ett tillstånd som kan hanteras, precis som diabetes och högt blodtryck. Det viktigaste är att följa rätt medicinska råd, ta rätt mediciner och anamma en hälsosam livsstil. Med stöd från din läkare och familj kan du hantera detta tillstånd väl.