Har du också rinnande näsa? (Rinnande näsa) - Låt oss ta reda på det här!

Rinnande näsa, eller som vi kallar det, rinnande näsa, är något vi ofta upplever i våra dagliga liv. Ibland, när vi blir förkylda, känner lukten av något konstigt, eller gråter mycket... börjar vår näsa att "fungera" vid sådana här tillfällen. Så varför händer detta egentligen? Är detta normalt? Låt oss prata om detta lite mer i detalj, så att även du kan få en klar förståelse för detta.

Vad är `Sotu`?

Låt oss först se vad detta "snor" eller "snot" är. I medicinska termer kallar vi det "(Slem)". Detta är faktiskt en något tjock, klibbig, slemmig substans som bildas inuti vår näsa och hålrummen som är anslutna till näsan (dvs. "(Bihålorna)"). Kan du föreställa dig, vår näsa och dessa "(Bihålor)" producerar nästan en liter av detta "(Slem)" per dag (dvs. cirka 950 milliliter!)! Är det inte fantastiskt? Men det mesta av detta går ner i våra halsar utan att vi inser det, och det är normalt.

Så varför bildas detta "(slem)" så mycket? Det är inte bara slöseri. Det har många fördelar för oss.

• Säkerhet: Det viktigaste är att damm, smuts och bakterier (dvs. "(bakterier)", "(virus)") i luften vi andas fastnar på detta "(slem)" och hindrar det från att komma in i näsan och lungorna. Det fungerar som ett limstift .
• Bevarande av fukt: Detta hjälper också till att förhindra att de känsliga membranen inuti näsan torkar ut och behåller fukt. Om vår näsa är torr kan det vara mycket obekvämt och det kan kännas svårt att andas.
• Värmer och fuktar luften: Detta "(slem)" bidrar också till att värma upp andedräkten vi andas in, tillför fukt till den och skickar den till lungorna. Detta gör luften som kommer in i lungorna lämplig för kroppen.

Varför rinner då näsan ibland överdrivet mycket?

Okej, så varför ökar denna "(slem)"-produktion ibland och börjar komma ut ur näsan? Det kan finnas flera anledningar till det. Enkelt uttryckt, när vår kropp upptäcker ett "problem" producerar den mer "(slem)" som svar på det. Låt oss se vilka de främsta orsakerna är.

Förkylning och influensa

Den främsta anledningen till att vi ofta har rinnande näsa är en förkylning. Detta inträffar när ett "(virus)" kommer in i kroppen. När detta "(virus)" attackerar membranen inuti näsan aktiveras kroppens försvarssystem (dvs. "(immunförsvaret)"). Som ett resultat ökar "(slem)"-produktionen, och "(viruset)" fångas upp, tvättas bort och kastas ut. Samma situation uppstår när vi blir förkylda ("(influensa)").

Till en början är flytningarna från näsan ofta klara, som vatten. Efter några dagar kan de tjockna lite och bli gulgröna. Detta beror på att cellerna i kroppens "immunförsvar" samlar på sig avfallsprodukter som produceras när de bekämpar bakterier.Det betyder dock inte att du behöver antibiotika så fort ditt var blir grönt. För det mesta är det virusinfektioner, så antibiotika hjälper inte.

Allergier

En annan viktig orsak är allergier, eller som vi kallar dem "(allergier)". Vissa människor kan vara allergiska mot saker som damm, pollen, djurmjäll eller vissa livsmedel. När något sådant kommer in i näsan känner vår kropp igen det som en "fiende" och börjar reagera mot det. Då frigörs kemikalier som "(histamin)". Detta "(histamin)" är det som orsakar symtom som rinnande näsa, nysningar, kliande näsa och röda ögon. Detta tillstånd kallas "(allergisk rinit)".

Irriterande ämnen

Ibland kan saker som "irriterar" vår näsa orsaka rinnande näsa. Till exempel cigarettrök, bilavgaser, starka parfymer och vissa rengöringskemikalier. Dessa saker stimulerar de känsliga membranen inuti näsan, vilket ökar produktionen av "slem" som en försvarsmekanism. Med andra ord försöker näsan tvätta bort det irriterande ämnet.

När man gråter

När man gråter mycket kommer det vatten ur näsan, eller hur? Det är helt normalt. Anledningen till detta är att när tårar kommer från våra ögon, färdas en del av dessa tårar genom tårkanalerna in i näsan. Sedan blandas dessa tårar med slemmet i näsan och kommer ut. Det är därför man får rinnande näsa när man gråter. Så det finns inget att oroa sig för.

Kallt väder

Även när du går ut under kalla dagar kan du uppleva rinnande näsa. Detta beror på att våra näsor försöker värma upp den kalla, torra luften vi andas in och tillföra fukt till den. Denna process kan öka produktionen av "(slem)". Dessutom kan den kalla luften få blodkärlen i näsan att dra ihop sig lite och sedan vidgas igen, vilket kan öka rinnandet.

Kryddig mat

När du äter något starkt, som en god chilicurry, får det dig att rinna i näsan? Det kallas "(Gustatory Rhinitis)". Ingredienser som "(Capsaicin)" i kryddstark mat (särskilt de i chilipeppar) stimulerar nerverna i vår näsa. Som ett resultat ökar "(Mucus)"-produktionen. Detta är inte heller skadligt.

Andra orsaker

Utöver dessa huvudorsaker finns det andra sällsynta orsaker till nässlam. Till exempel:

• Näspolyper: Dessa är mjuka, smärtfria utväxter som bildas inuti näsan eller bihålorna. De kan orsaka nästäppa och förlust av luktsinne.
• Avvikande septum: Väggen som skiljer näsborrarna åt är avvikande åt ena sidan. Detta kan också orsaka nästäppa och nästäppa.
• Vissa läkemedel (`(Läkemedel)`):Vissa läkemedel, till exempel vissa läkemedel mot högt blodtryck, kan också orsaka nässekret som en biverkning.
• Graviditet: På grund av hormonella förändringar kan vissa gravida kvinnor utveckla ett tillstånd som kallas "graviditetsrinit". Detta orsakar också nästäppa och rinnande näsa.

Om du har några tvivel om sådana här saker är det bäst att söka läkarhjälp.

Vad gör vi åt detta?

Så vad kan vi göra när vi har rinnande näsa? För det mesta är det inte allvarligt och försvinner av sig självt inom några dagar. Men det finns några saker vi kan göra för att minska obehaget under tiden.

• Vila och vätska : Det är viktigt att få gott om vila , särskilt om du har rinnande näsa på grund av exempelvis en förkylning . Drick också mycket vätska som vatten, apelsin, ingefära, koriander, ingefärste, fruktjuice och gröt . Detta förhindrar uttorkning och hjälper till att tunna ut slemmet så att det blir lättare att hosta upp.
• Ånginhalation : Att inhalera ånga genom att lägga limeblad, kohmbablad eller papegojeblad i en skål med varmt vatten är mycket fördelaktigt. Detta minskar nästäppa och hjälper till att lossa slem. Gör ånginhalationen i cirka 10–15 minuter, två eller tre gånger om dagen . Du måste dock vara mycket försiktig när du gör detta på små barn, eftersom det varma vattnet kan bränna dem.
• Näsdroppar eller sprayer med saltlösning: Att applicera näsdroppar med saltlösning (rent saltvatten) på näsan, som du kan köpa på apotek, är ett annat bra sätt att rengöra insidan av näsan, återfukta den och hjälpa till att tunna ut slem. Dessa är säkra och kan användas även av små barn .
• Nässköljning : Att använda en apparat som en Neti Pot och skölja insidan av näsan med saltvatten kan också hjälpa vissa personer. Det är dock viktigt att följa rätt metod och använda rent, destillerat eller kokt vatten när du gör detta. Att göra det felaktigt kan leda till infektion.
• Receptfria läkemedel : Du kan köpa receptfria läkemedel på apoteket mot bland annat förkylningar och allergier. Till exempel antihistaminer (dessa används oftast mot allergier) och avsvällande medel (dessa minskar nästäppa). Men när du använder dessa bör du rådfråga en apotekare eller läkare och använda dem exakt enligt rekommendationerna . Var särskilt försiktig när du ger dem till små barn, gravida kvinnor och personer med andra medicinska tillstånd.

När ska vi träffa en läkare om detta?

För det mesta försvinner en rinnande näsa inom en vecka eller två. Men det finns fall där vi definitivt bör uppsöka läkare. Vilka är dessa fall?

Kom ihåg att om du har ett eller flera av dessa symtom är det klokt att söka läkarhjälp snarare än att självmedicinera. Ibland, även om det kan verka som en enkel sak, kan det finnas något allvarligt bakomliggande.

• Symtomen varar i mer än en vecka: Även om det bara är en vanlig förkylning blir det inte bättre efter en vecka eller två, eller om det blir värre.
• Hög feber: Om du har hög feber (särskilt om den är över 38 grader Celsius) som inte går ner efter några dagar.
• Svår smärta i ansiktet eller örat: Om du känner svår smärta eller tryck i ansiktet, pannan eller kindområdet, som vid en bihåleinflammation (bihåleinflammation). Eller om du har svår smärta i örat (öronsmärta).
• Andningssvårigheter eller bröstsmärtor: Inte bara en täppt näsa, utan om du verkligen känner att du har svårt att andas, andas snabbt eller har bröstsmärtor.
• Andra symtom med grönt/gult slem: Om tjockt, grönt eller gult slem åtföljs av andra infektionssymtom, såsom hög feber, värk i kroppen och extrem trötthet, kan det vara en bakteriell infektion.
• Efter en huvudskada: Om du har en klar, vattnig vätska som kommer ut ur näsan efter ett slag mot huvudet kan det vara cerebrospinalvätska (CSF). Detta är en nödsituation och du bör omedelbart uppsöka sjukhus.
• Ofta rinnande näsa: Om du har ofta rinnande näsor utan någon uppenbar anledning bör du kontrollera om det finns en bakomliggande orsak.
• Hos små barn: Om ett spädbarn under 3 månader har feber och dreglar, vägrar att äta eller dricka, verkar ha svårt att andas eller är dåsigt, kontakta omedelbart läkare. För barn under 2 år, sök läkarvård om febern varar i mer än 24 dagar.

Det viktigaste du bör komma ihåg (Meddelande att ta med dig hem)

Okej, här är de viktigaste sakerna du behöver komma ihåg från det vi har pratat om idag:

• Rinnande näsa, även känd som "rinnande näsa", är ofta en normal försvarsreaktion från kroppen . Det är inte bara en olägenhet.
• De främsta orsakerna till detta är förkylningar, allergier och saker som irriterar näsan. Men det kan också finnas andra orsaker.
• Enkla huskurer (vila, vätska, ånginhalation, saltlösningsdroppar) kan ge lindring.
• Om symtomen är allvarliga, kvarstår under längre tid eller om det finns andra varningstecken bör du definitivt söka läkarhjälp . Fatta inte beslut ensam.
• Även om en rinnande näsa kan vara irriterande är det också ett tecken på att din kropp arbetar för att skydda dig. Så det är viktigt att förstå det och vidta nödvändiga åtgärder. Förstår du? Jag önskar dig god hälsa!

` Rinnande näsa, rinnande näsa, förkylning, allergi, bihåleinflammation, slem, rinnande näsa