Låt oss helt enkelt lära oss om Lipid Panel-blodtestet som kontrollerar kolesterol.

Nu för tiden ryser många lite när de hör ordet "kolesterol", eller hur? Vi vet alla att det är direkt relaterat till saker som hjärtsjukdomar, hjärtinfarkt och stroke. Så ett mycket viktigt blodprov som kallas en lipidpanel görs för att ta reda på exakt hur mycket av dessa fetter (lipider), det vill säga kolesterol, som finns i din kropp och om de är på en bra nivå. Idag ska vi lära oss allt om detta enkelt, som om vi pratade med en vän.

Enkelt uttryckt, vad är denna lipidpanel?

En lipidpanel är ett enkelt blodprov som mäter mängden fettpartiklar (som vi kallar lipider) i ditt blod. Vanligtvis mäter detta test huvudsakligen flera typer av kolesterol och en annan typ av fett som kallas triglycerider.

Tänk på våra blodkärl som rör. När den här typen av fett i blodet, det vill säga kolesterol, ökar, precis som smuts fastnar i ett vattenrör och gradvis täpps till, börjar fett ansamlas i våra blodkärl (artärer). Vi kallar detta för "ateroskleros". Med tiden, när blodkärlen täpps till på detta sätt, försämras blodflödet till hjärtat och hjärnan, vilket ökar risken för allvarliga tillstånd som hjärtinfarkt och stroke .

Så använder läkare detta lipidpaneltest för att bedöma din risk att utveckla hjärt-kärlsjukdom. Detta är ett test som görs för både barn och vuxna.

Vad mäter detta test främst?

En lipidpanel ger information om 5 huvudtyper av fetter. Det är mycket viktigt att förstå dessa.

Kan du också behöva detta test?

Ja, kanske. Om du har en eller flera av följande riskfaktorer för hjärtsjukdom kan din läkare rekommendera en regelbunden lipidpanel.

• Ålder: Om du är man är du över 45 år, om du är kvinna är du över 50 år.
• Tidigare rapporter: Om din kolesterolnivå var förhöjd i ett tidigare test.
• Rökning: Om du är rökare.
• Fetma: Om kroppsvikten är alltför hög.
• Brist på motion: Om kroppen inte får tillräckligt med motion.
• Högt blodtryck: Om du har högt blodtryck.
• Diabetes: Om du har diabetes eller riskerar att utveckla diabetes (prediabetes).
• Familjehistoria: Om din mor, far, bror eller syster har haft hjärtsjukdom i ung ålder.

Hur förbereder man sig för provet? (Särskilt när det gäller fasta)

Detta är en mycket viktig punkt. I de flesta fall rekommenderas du att fasta i 10 till 12 timmar innan du gör ett lipidpaneltest.

Vad innebär det att fasta?

Enkelt uttryckt kan du inte äta eller dricka något annat än vatten under den tiden. Det är inte ens en bra idé att tugga tuggummi. För vad vi äter och dricker kan påverka värdena, särskilt triglycerider. Därför är fasta viktigt för att få en korrekt avläsning.

Det viktigaste är dock att följa din läkares instruktioner exakt . Vissa moderna testmetoder kräver inte fasta. Så före testet, fråga din läkare exakt "Behöver du fasta? Hur många timmar?"

Var inte rädd för att ta ett blodprov. Det tar mindre än fem minuter. En utbildad person kommer att ta ett litet blodprov från en ven i din arm precis under armbågen. Det kommer att kännas som ett litet myrbett, det är allt.

Låt oss förstå rapporten: Vilka är dessa hälsosamma nivåer?

När din rapport anländer, jämför värdena på den med dessa. Dessa är värden som generellt anses vara hälsosamma nivåer (mätt i milligram per deciliter - mg/dL).

Borde jag vara orolig om värdena i rapporten är olika?

Nej. Få inte panik direkt. Bara för att ett värde i din rapport skiljer sig från det hälsosamma intervallet i den här tabellen betyder det inte nödvändigtvis att du har en sjukdom eller behöver ta medicin.

När du diskuterar dina resultat kommer din läkare även att ta hänsyn till följande:

• din ålder
• Din allmänna hälsostatus
• Din familjs hälsohistoria
• Andra läkemedel du tar för närvarande
• Dina riskfaktorer för hjärtsjukdomar (t.ex. diabetes, högt blodtryck)

Med hänsyn till allt detta kommer din läkare att prata med dig och avgöra om du behöver behandling eller om det räcker med livsstilsförändringar.

Om värdena är onormala, vad händer sedan?

Om dina kolesterolnivåer är höga kan din läkare rekommendera en eller flera av följande:

1. Fortsatt övervakning: Du kan bli ombedd att testa igen om några månader.

2. Livsstilsförändringar: Detta är det viktigaste.

• Ändra din kost: Minska mat med högt innehåll av olja, socker och mjöl, och ät mer grönsaker, frukt och fullkorn.
• Motion: Gör minst 30 minuters motion om dagen, till exempel promenader, löpning eller cykling.

3. Påbörja medicinering: Om livsstilsförändringar ensamma inte kan kontrollera nivåerna, eller om din risk är mycket hög, rekommenderas det att börja ta kolesterolsänkande läkemedel (t.ex. statiner).

Allt detta sker efter en diskussion med din läkare, för att komma fram till den bästa planen för dig . Så om du har några frågor om rapporten, tveka inte att fråga din läkare.