Har du någonsin tänkt på hur många gånger om dagen vi öppnar och stänger munnen, pratar, tuggar mat och sväljer? Dessa saker händer utan att vi inser det, eller hur? Men ibland är det när vi inte kan göra dessa enkla saker ordentligt som vi inser problemet. Kanske andas du genom munnen på natten, eller gnisslar tänder i sömnen. Idag pratar vi om en speciell behandling som kan hjälpa mot sådana problem.
Vad är myofunktionell terapi?
Enkelt uttryckt är detta en typ av "tränings"-behandling som tränar och tränar musklerna i ditt ansikte, såsom din mun, tunga, läppar och kinder, för att fungera korrekt, röra sig ordentligt och vara i rätt positioner. Precis som vi tränar för att stärka andra muskler i vår kropp, är detta en serie speciella övningar för ansiktsmusklerna.
Denna behandlingsmetod behandlar huvudsakligen tillstånd som kallas orofaciala myofunktionella störningar (OMD) . Det vill säga onormala muskelmönster i musklerna i ansiktet och munnen. När dessa muskler inte fungerar korrekt får vissa personer problem med att svälja, tala och andas ordentligt.
Denna behandling är fortfarande under forskning. Det betyder att läkare fortfarande lär sig nya saker om vilka övningar som är bäst för olika tillstånd och hur länge behandlingen ska fortsätta. Men en sak är klar. Den forskning som hittills gjorts har bevisat att denna behandling är mycket säker, utan kända biverkningar .
Vilka tillstånd kan lindras med denna behandling?
Huvudmålet med denna behandling är att träna alla delar av din mun – din käke, dina läppar, dina tänder och din tunga – att arbeta tillsammans som en enhet, utan någon störning. För detta ändamål använder läkare denna behandlingsmetod för att hantera följande tillstånd:
| Problem/situation | En enkel förklaring |
|---|---|
| Munandning | Även efter att ha behandlat en täppt näsa kan du fortfarande inte andas ordentligt genom näsan och andas genom munnen. Detta kan orsaka sömnproblem och påverka din allmänna hälsa. |
| Obstruktiv sömnapné (OSA) | Under sömnen trycker mjukvävnaderna i huvudet och nacken mot luftvägarna, vilket gör det svårt att andas. Detta kan störa sömnen och leda till allvarliga komplikationer. Även om många kallar detta för "snarkning" är det ett allvarligare tillstånd. |
| Öppen munhållning | Normalt sett bör våra läppar vara stängda när vi inte pratar. Men vissa människor har munnen lite öppen även när de bara pratar. Detta kan orsaka problem med tänder, käke och tunga. |
| Tungtryck | Detta ses ofta hos små barn. Barnets tunga sticker ut mellan tänderna istället för att vara bakom dem. Detta gör det svårt att svälja mat och uttala ljud som 's', 'tha' och 'da'. Det påverkar också tändernas position. |
| Tandgnissling (bruxism) | Att ständigt bita ihop tänderna kan skada dem, orsaka huvudvärk och smärta i käken. |
| TMJ-störningar | Ett tillstånd som påverkar käkleden (TMJ) och omgivande muskler. Med tiden kan det orsaka kronisk smärta och svårigheter att tugga. |
| Återhämtning efter operation | Denna behandling hjälper till att förbättra tuggförmågan efter käkkirurgi och att förbättra tungans rörlighet efter lingual frenektomi. |
Vem passar denna behandling bäst för?
Denna behandling är utformad för skolbarn (4 år och uppåt), små barn och vuxna .
Detta är inte lämpligt för små spädbarn eller småbarn. Det beror på att det är svårt för barn i den åldern att göra denna övning, eftersom de måste förstå instruktionerna noggrant och följa dem exakt.
Du kan prata med din läkare för att avgöra om den här behandlingen är rätt för dig eller ditt barn.
Vad händer egentligen under en terapisession?
Detta är olika för alla. Din terapeut kommer att skapa en specifik träningsplan som är skräddarsydd efter dina behov. Tänk på det, kanske allt du behöver göra är något enkelt och roligt som det här.
- Sjungande sånger
- Spelar ett blåsinstrument
- Gör speciella andningsövningar
- Flytta tungan i olika riktningar, höj den
- Hålla ett litet föremål mellan läpparna
Hur länge behöver jag ta dessa behandlingar? Vem utför dem?
Denna behandling varar vanligtvis i 6 till 12 månader . Denna period kan dock variera beroende på ditt tillstånd. Terapeuten kommer att berätta hur många dagar i veckan och hur länge du ska göra dessa övningar åt gången.
Denna behandling utförs av personer som har fått specialutbildning inom detta område. Till exempel är logopeder, arbetsterapeuter och tandhygienister specialutbildade inom detta område. De arbetar vanligtvis med andra specialister, såsom öron-, näs- och halsläkare och kirurger, för att utveckla den bästa behandlingsplanen för dig.
Vilka är fördelarna med denna behandling?
Denna behandling kan ge dig många fördelar, inklusive:
- Det blir lättare att andas genom näsan, tugga mat och tala tydligt.
- Korrekt läpp- och tungposition för att stödja tändernas hälsa och korrekta position.
- Hjälper till snabb återhämtning efter käkkirurgi.
- Hjälper till att uppnå framgångsrika resultat av ortodontisk behandling.
- Ditt självförtroende ökar .
Forskning har visat att denna behandling är särskilt fördelaktig för personer med obstruktiv sömnapné. Resultaten blir ännu bättre när dessa övningar kombineras med andra behandlingar, såsom en CPAP-apparat.
Särskilda förmåner för personer med obstruktiv sömnapné:
- Minskade andningssvårigheter på natten.
- Minskad överdriven dagsömnighet.
- Ökat syreintag under sömnen.
- Minskad snarkning.
- Vissa personer kan använda den utöver eller som ett alternativ till en CPAP-maskin.
Meddelande att ta med sig hem
- Myofunktionell terapi är som fysioterapi för musklerna i ansiktet och munnen.
- Detta kan hjälpa till med en mängd olika problem, såsom munandning, snarkning, tandgnissling i sömnen och talsvårigheter.
- Detta är en mycket säker behandling för barn över 4 år och vuxna. Det finns inga kända biverkningar.
- Om du eller ditt barn har detta problem är det bäst att prata med din läkare för att se om den här behandlingsmetoden är rätt för dig.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar