Låt oss lära oss mer om dina njurars "njurbark".

Vi känner alla till njurarna, eller hur? Dessa två små organ som filtrerar och separerar avfallsprodukterna i kroppen och utsöndrar dem som urin, vet du hur mycket mer de egentligen gör? Njurarna, som i tysthet utför en stor tjänst för att upprätthålla balansen i vår kropp, är som en superrenare i vår kropp. Idag ska vi prata om en mycket viktig del av dessa njurar, det vill säga "skalet" eller njurbarken, som är den yttersta delen av njuren. Detta namn kanske är nytt för dig, men du kommer att bli förvånad när du lär dig om funktionen hos denna del!

Enkelt uttryckt, vad är denna njurbark?

Tänk på njuren som en frukt. Den del som liknar fruktens yttersta skal kallas njurbarken . Detta är det yttersta lagret av njuren. Läkare kallar det också "njurbarken". Den mellersta delen av njuren inuti denna cortex kallas medulla . Så denna cortex omger och skyddar medulla. På utsidan är hela njuren täckt av ett annat starkt skyddande membran som kallas njurkapseln .

Det viktigaste i njurarna är blodfiltreringsenheterna. Vi kallar dessa nefroner . Visste du att det finns ungefär en miljon av dessa nefroner i en njure! Dessa nefroner utgår från njurbarken. Huvudfiltret i en nefron kallas glomerulus . Detta filter filtrerar blodet och oönskade avfallsprodukter passerar genom tubuli. Inuti cortex är dessa tubuli mycket invecklade. Men när de når märgen blir de raka tubuli.

Vilka är njurarnas och njurbarkens huvudfunktioner?

Njurarna är inte bara ett organ som producerar urin. De utför många mycket viktiga funktioner som upprätthåller balansen i hela vår kropp. Njurbarken spelar en nyckelroll i allt detta.

• Kontroll av salt- och vattenbalansen: Njurarna hjälper till att upprätthålla rätt nivåer av elektrolyter , såsom natrium och kalium, och vatten i kroppen.
• Blodtryckskontroll: Njurarna är också viktiga för att kontrollera blodtrycket, eftersom de kontrollerar mängden vätska och salt i kroppen.
• Produktion av röda blodkroppar: Njurarna producerar ett hormon (erytropoietin) som hjälper till att producera röda blodkroppar.
• Syra-basbalans: En annan funktion hos njurarna är att upprätthålla rätt nivåer av syra och bas i vårt blod.
• D-vitaminproduktion: Njurarna och levern samarbetar för att omvandla det D-vitamin vi konsumerar till en form som kroppen kan använda.
• Kalcium- och fosfatbalans: Njurarna hjälper också till att kontrollera kalcium- och fosfatnivåerna, vilka är viktiga för starka ben.
• Glukosproduktion: Det socker (glukos) som vår kropp behöver produceras mestadels av levern, men en liten mängd produceras även av njurarna. Detta kallas glukogenes .

Vilka är de vanligaste sjukdomarna och tillstånden som påverkar njurbarken?

Tyvärr finns det många tillstånd som kan påverka våra njurar, och särskilt njurbarken. Låt oss ta en titt på några av dem.

Utöver detta finns det flera andra allvarliga tillstånd som påverkar njurarna.

• Acidos: När njurarna inte fungerar som de ska blir blodet surt. Detta kan vara livshotande om det lämnas obehandlat.
• Nefropati: Njurskador orsakade av diabetes (diabetisk nefropati) och högt blodtryck (hypertensiv nefropati).
• Glomerulära sjukdomar: Skador eller svullnad av filtren (glomeruli) i njurarna kan också leda till njursvikt.
• Proteinuri och nefrotiskt syndrom: Proteinuri är överdriven utsöndring av protein i urinen. Detta är ett tecken på njurskada. Om för mycket protein utsöndras kan det vara ett tillstånd som kallas nefrotiskt syndrom.
• Uremi: Ett tillstånd där gifter som borde avlägsnas av njurarna ansamlas i blodet istället för att elimineras från kroppen. Detta är också ett mycket farligt tillstånd.

Vilka är de vanliga symtomen på njursjukdom?

Det farligaste med många njursjukdomar är att de inte visar uppenbara symtom i de tidiga stadierna . Dessa symtom börjar bara dyka upp när sjukdomen är lite mer avancerad.

Vilka tester görs för att kontrollera njurarnas hälsa?

Om din läkare misstänker njurfunktion kan han eller hon beställa flera tester för att bekräfta det.

• Bilddiagnostiska tester (röntgen, datortomografi, magnetresonanstomografi, ultraljud): Dessa tester kan undersöka formen, storleken och förekomsten av eventuella hinder eller avvikelser i njurarna. Om till exempel tjockleken på njurbarken är minskad kan man anta att njuren har skadats.
• Blodprover: Dessa kan mäta hur väl njurarnas glomeruli filtrerar blodet. Serumkreatinin är det vanligaste testet.
• Njurbiopsi: I detta tas en mycket liten bit njurvävnad och undersöks under ett mikroskop.
• Urinanalys: Ett urinprov tas och kontrolleras för protein, blod etc. Detta kan ge ledtrådar om infektioner eller medicinska tillstånd.

Hur håller man sina njurar friska?

Det är bättre att förebygga njursjukdom innan den uppstår än att behandla den efter att den uppstått. Här är några enkla saker du kan göra.

• Undvik rökning: Rökning skadar blodkärlen som förser njurarna med blod.
• Minska saltintaget: För mycket saltintag kan öka blodtrycket och skada njurarna.
• Drick mycket vatten: Att dricka tillräckligt med vatten hjälper njurarna att enkelt avlägsna gifter från kroppen.
• Träna dagligen: Träning kan hjälpa till att kontrollera blodtrycket och bibehålla en hälsosam vikt.
• Begränsa användningen av smärtstillande medel: Långvarig och överdriven användning av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) , såsom Brufen och Diklofenak, är skadligt för njurarna. Fortsätt inte att använda dessa utan att rådfråga en läkare.
• Bibehåll en hälsosam vikt: Fetma kan leda till diabetes och högt blodtryck.
• Kontrollera ditt blodtryck och dina blodsockernivåer: Om du har diabetes eller högt blodtryck är det viktigt att kontrollera dem väl för att skydda dina njurar.

När ska jag träffa en läkare?

Om du tror att du kan ha ett njurproblem är det viktigt att du omedelbart söker läkarvård. Var särskilt försiktig om du har något av följande symtom eller riskfaktorer:

Om du har symtom som dessa:

• Förändring i urinens färg (blodig eller grumlig) eller förändrade urinvanor (frekvent urinering, smärta vid urinering).
• Torr eller kliande hud.
• Känner mig extremt trött.
• Högt blodtryck (hypertoni).
• Muskelryckningar.
• Aptitlöshet eller en metallisk smak i maten.
• Magont eller kräkningar.
• Svullnad, särskilt runt vristerna eller händerna.

Om du har dessa riskfaktorer:

• Att ha njursjukdom i familjen.
• Diabetes.
• Hjärtsjukdom.
• Högt blodtryck.
• Övervikt eller fetma.

Om du har dessa riskfaktorer är det mycket viktigt att din njurfunktion kontrolleras med de intervall som din läkare ordinerat.