Har du någonsin använt en nässpray från apoteket för att du har täppt i näsan och svårt att andas? Den öppnar näsan och ger dig stor lindring, eller hur? Men efter några dagar minskar lindringen gradvis och du märker att du behöver använda sprayen mer och mer? Kanske har du ökat antalet gånger du använder sprayen. Detta är inte unikt för dig. Det är det vi pratar om idag.
Detta är vad vi kallar "återhämtning".
Tänk dig, vår syster Sandhya har täppt näsa på grund av allergier. Hon började använda en nässpray som hon köpt på apoteket. Den fungerade perfekt de första två eller tre dagarna. Men efter ungefär en vecka minskade sprayens effektivitet gradvis. Så hon började spraya den flera gånger om dagen. Överraskande nog blev hennes täppta näsa värre, inte bättre , när hon gjorde det.
Enkelt uttryckt öppnar sig din näsa mycket efter att du sprayat den, men när medicinen avtar blir den ännu mer täppt än tidigare. Detta är vad som kallas "Rebound Phenomenon" inom medicinsk vetenskap. Det officiella namnet för detta tillstånd är "(Rhinitis Medicamentosa)". Den enda anledningen till detta är att man använder vissa typer av avsvällande nässprayer i flera dagar i rad.
Varför händer detta?
Dessa sprayer innehåller kemikalier som krymper blodkärlen i näsan. När dessa blodkärl krymper minskar svullnaden i näsan och andningen blir lättare. Eftersom sprayen appliceras direkt på näsan ger den också lindring mycket snabbt.
Men efter flera dagars kontinuerlig användning slutar blodkärlen i näsan att reagera på medicinen. De blir "beroende" av den. Sedan, oavsett hur många sprayningar du använder, kommer den inte att fungera. Allt eftersom medicinen avtar svullnar kroppen blodkärlen ännu mer, vilket blockerar näsan. Detta kan vara en ond cirkel som kan vara i månader, till och med år.
Hur vet man om man också har det här problemet?
Om man tittar på vilken nässprayflaska som helst står det tydligt: ”Använd inte i mer än 3 till 5 dagar åt gången.” Men många tänker: ”Tänk om jag använder den i ytterligare två eller tre dagar?” Men det är ett fruktansvärt misstag.
Ju längre du använder denna spray, desto större är risken att du utvecklar detta rebound-tillstånd. Detta kan så småningom leda till allvarliga, långsiktiga hälsoproblem som "kronisk bihåleinflammation".
Kontrollera om du har något av följande symtom. Om du har något av dessa, kontakta definitivt din läkare.Få råd.
| Vad du känner (symtom) | Vad säger det? |
|---|---|
| Det enda problemet är näsan. | Vanligtvis har allergier andra symtom som kliande, rinnande ögon etc. Men i det här fallet finns det bara en obehaglig, ihållande nästäppa. |
| Kan inte hitta någon anledning. | Din nästäppa förändras inte med vädret eller andra faktorer som damm. Om din nästäppa är konstant under hela dagen är det mindre sannolikt att den orsakas av allergier. |
| Sprayen är värdelös nu. | Även om du ökar frekvensen och dosen av sprayningen kommer nästäppan att fortsätta att förvärras. Lindringen varar under en mycket kort tid. |
| Andra symtom uppstår när man stoppar | När du slutar använda sprayen upplever du abstinensbesvär som huvudvärk, sömnlöshet och rastlöshet. |
Hur kan man undvika att bli beroende av den här vanan?
Innan man konfronteras med detta problem finns det flera sätt att undvika det.
1. Prova andra läkemedel: Det finns vissa orala antihistaminer och avsvällande medel. Deras kemiska sammansättning är annorlunda, så denna rebound-risk uppstår inte. Men kom ihåg att vissa piller inte är lämpliga för personer med högt blodtryck . Så var noga med att rådfråga din läkare innan du använder någon medicin.
2. Använd andra metoder:Använd saltlösning för nässköljning. Dessa kan köpas på apotek. De sköljer bara bort slem och smuts från insidan av näsan. De innehåller inte kemikalier som orsakar rebound-effekten.
3. Följ anvisningarna exakt: Följ anvisningarna på sprayen exakt. Använd den ungefär var 12:e timme och använd den inte i mer än 3–5 dagar åt gången.
Hur tar man sig ur den här onda cirkeln?
Om du redan har det här problemet är den enda permanenta lösningen att sluta använda nässprayen helt .
Det här är inte så lätt som det låter. Särskilt den första veckan kan vara mycket svår. Du kan uppleva en mycket täppt näsa, andningssvårigheter och huvudvärk, vilket kan vara mycket obehagligt.
Så försök inte att göra detta ensam. Prata med din läkare om detta. Han eller hon kommer att hjälpa dig att ta dig igenom denna svåra tid.
En läkare kan hjälpa dig att hantera detta obehag. Ibland kan en kortvarig kur med orala steroider ordineras för att hjälpa till att kontrollera den svåra nästäppan som uppstår efter att du slutat använda sprayen. De kan också hänvisa dig till andra allergimediciner eller andra alternativa behandlingar . Det viktigaste är att följa din läkares råd och försöka bli av med den.
Meddelande att ta med sig hem
- Avsvällande nässprayer bör endast användas under en mycket kort tidsperiod, högst 3–5 dagar.
- Att använda det flera dagar i rad kan förvärra din nästäppa (rebound-täppa).
- Om din näsa är konstant täppt och lindringen från sprayen har minskat kan du ha detta tillstånd.
- Det enda sättet att bryta den här cykeln är att sluta använda sprayen. Detta kan vara svårt, så tala alltid med din läkare.
- Läkaren kan hjälpa dig att hantera denna svåra tid.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar