Kiropraktik under graviditet: Är det verkligen en lösning för ryggsmärtor?

Graviditet är en vacker och hoppfull tid. Men ryggsmärtan, höftsmärtan, bensmärtan och obehaget i kroppen som följer med den är lite svåra att bära, eller hur? Dessa smärtor ökar allt eftersom barnet växer i livmodern. Vissa mödrar kan inte ens sova ordentligt på natten på grund av dessa smärtor. Så, i en tid som denna, vad sägs om att prata om en annan metod som kan minska dessa obehag, inte bara begränsad till piller? Kiropraktisk behandling är en sådan metod.

Enkelt uttryckt, vad är kiropraktisk behandling?

Kiropraktik är en alternativ behandlingsmetod som skiljer sig lite från västerländsk medicin. Den fokuserar främst på problem som uppstår i vår ryggrad och våra leder. Enkelt uttryckt, när ryggradens inriktning, det vill säga hur benen sitter ihop, är felaktig, kan olika typer av smärta uppstå. En kiropraktor använder ett försiktigt manuellt tryck för att återställa dessa felställningar till rätt position. Detta kallas en justering.

Nu kanske du undrar hur detta gäller vid graviditet. Tänk bara, när barnet växer flyttas din livmoder framåt och din vikt ökar. Detta förändrar din kropps tyngdpunkt, vilket sätter mycket tryck på din rygg och höfter. Inte bara det, utan hormonerna som frigörs under graviditeten (särskilt hormonet relaxin) gör att ligamenten och lederna i din kropp lossnar och blir lösa. Detta är kroppens förberedelse för förlossningen. Men på grund av detta kan lederna i din ryggrad och höfter lätt glida ur position. Det är då outhärdlig smärta kommer.

Hur säker är denna behandling för en gravid mamma?

Det här är den största frågan som många mammor har. "Kommer något att hända mitt barn?" "Kan det här vara farligt?" Rädslan är rimlig.

Det bästa är att det generellt sett anses säkert att få denna behandling av en kiropraktor som har erfarenhet av att behandla gravida mödrar . De vet hur man behandlar en gravid kropp.

• Skonsam metod: Under graviditeten är lederna avslappnade på grund av hormonella förändringar, så du behöver inte lägga lika mycket tryck som du normalt skulle göra. Dessa justeringar görs mycket försiktigt och försiktigt.
• Specialutrustning:Det finns specialdesignade bord och kuddar för behandling av gravida kvinnor. Den del av dessa bord där magen sitter kan sänkas. Så du kan sitta ner och få behandling mycket bekvämt utan något tryck på magen.

Det rapporteras att denna behandlingsmetod hjälper till att lindra olika fysiska obehag som uppstår under graviditeten.

Vad säger traditionella läkare om detta?

Här måste vi titta på den andra sidan av myntet. Många förlossningsläkare och gynekologer i vårt land är inte särskilt intresserade av sådana alternativa behandlingsmetoder. Den främsta anledningen till detta är att det inte finns någon allmänt accepterad studie om metodens framgång och säkerhet.Vetenskaplig forskning är fortfarande begränsad.

Därför, när ryggsmärtor uppstår, rekommenderar läkare ofta saker som fysioterapi, stretchövningar och värmeterapi. Det finns en god vetenskaplig grund för att dessa är framgångsrika.

Vissa kiropraktorer rapporterar dock att om barnet ligger i fel position ( sätesläge ), det vill säga om huvudet är uppåt, kan det också korrigeras med denna metod. Det finns en speciell metod för detta som kallas Webstertekniken. Det finns dock inte tillräckligt med forskning ännu för att bekräfta att detta är 100 % framgångsrikt.

Så vad ska jag göra?

Med allt detta kanske du undrar: "Så ska jag göra det här eller inte?"

Det viktigaste är att innan du gör något av detta bör du först prata med din läkare (förlossningsläkare/gynekolog), som kommer att övervaka dig under hela graviditeten och som känner till ditt tillstånd mycket väl. Du bör endast tillgripa sådana behandlingar efter att ha fått dennes godkännande och råd. Det kanske inte är lämpligt för dig beroende på ditt tillstånd. Därför är det viktigt att söka läkarhjälp.

Om din läkare håller med och du är villig att prova den här behandlingen är det näst viktigaste att välja rätt.

Hur väljer man en lämplig kiropraktor?

• Fråga om erfarenhet: Fråga direkt: "Har du erfarenhet av att behandla gravida mödrar? Hur länge har du gjort detta?"
• Specialiserad utbildning: Ta reda på om de har fått specialiserad forskarutbildning inom graviditets- och barnhälsa.
• Få rekommendationer: Du kan be om en rekommendation från betrodda vänner, familj eller till och med din läkare.
• En plats där du känner dig bekväm: När du går dit för första gången, se om du känner dig bekväm och säker när du pratar med läkaren. Han eller hon bör vara någon som tålmodigt svarar på dina frågor.

Kom ihåg att detta inte är en snabb lösning mot smärta. Du kan behöva gå på behandling en gång i månaden under de första tre månaderna, sedan en gång varannan till var tredje vecka och en gång i veckan under den sista månaden.