Fungerar din hjärna annorlunda än andras? Låt oss prata om neurodivergent!

Känner du ibland att ditt sätt att tänka och förstå saker skiljer sig lite från andras? Eller har du märkt att ditt barn lär sig, beter sig och umgås annorlunda än andra barn? Idag pratar vi om den här typen av hjärnförändringar. Det finns ett särskilt namn för detta: 'neurodivergent'. Detta är inte en sjukdom, men det är mycket viktigt att vara medveten om detta.

Vad exakt är neurodivergent?

Enkelt uttryckt betyder "neurodivergent" att på grund av skillnader i hur någons hjärna fungerar, lär de sig, förstår och ser världen annorlunda än de flesta andra människor. Det betyder att dessa personer kan ha speciella styrkor och utmaningar som andra inte har.

Detta är inte en medicinsk term. Det är en term som används för att beskriva mångfalden i mänskliga hjärnor, utan att använda orden "normal" och "onormal". För ingen kan egentligen ge en enda definition av hur en mänsklig hjärna ska fungera "normalt".

Sedan kallas de som inte är neurodivergenta för "neurotypiska". Det vill säga de som inte har några speciella skillnader som påverkar deras hjärnfunktion, och som tenderar att tänka som majoriteten av människorna i samhället.

Hur kom det här ordet till?

Ordet "neurodivergent" kommer från ordet "neurodiversitet". Termen användes första gången 1998 av den australiska sociologen Judy Singer. Hon menade att allas hjärna utvecklas och fungerar på sitt eget unika sätt.

Tänk på det som våra fingeravtryck. Även identiska tvillingar har olika hjärnor. Så det är omöjligt att säga exakt vad en "normal hjärna" är.

Är detta ett funktionshinder?

Det viktiga att förstå här är att neurodivergenthet inte alltid betyder att man har en funktionsnedsättning. Vissa neurodivergenta personer kan dock uppleva olika svårigheter på grund av systemen i vårt samhälle, skola och arbetsplats. Detta beror på att dessa system är utformade för att passa majoriteten av "neurotypiska" personer.

Tänk på dessa två exempel.

1. Anställningsintervju:Vissa neurodivergenta personer har svårt att umgås. Därför kanske de inte presterar bra på en arbetsintervju. Men om företaget hade ett test som mätte deras förmågor istället för en intervju, skulle den personen lätt få jobbet. När de väl fått jobbet kan de till och med bli den bästa revisorn i företaget tack vare deras fantastiska noggrannhet och förmåga att komma ihåg detaljer.

2. En bullrig miljö: Vissa människor tål inte höga ljud. Så ett trångt kontor är en riktig plåga för dem. Men om du ger den personen ett par bra brusreducerande hörlurar kan de fokusera helt på sitt arbete och bli den bästa medarbetaren i teamet.

I båda dessa exempel hjälpte det stöd och de anpassningar som erbjöds dem att övervinna sina utmaningar. Det är som att bygga en ramp istället för en trappa för någon som använder rullstol. Det innebär att erkänna deras olikheter och ge dem de verktyg de behöver för att lyckas.

Vilka är de vanligaste tillstånden som ses bland neurodivergenta personer?

Personer som identifierar sig som neurodivergenta har vanligtvis ett eller flera av följande: Tänk dock på att detta inte är ett medicinskt kriterium, så personer med tillstånd som inte passar in på den här listan, eller inte alla med dessa tillstånd, kan identifiera sig som neurodivergenta.

Hur vet jag om jag/mitt barn är neurodivergent?

Om du eller ditt barn upplever någon av dessa förändringar är det första och bästa du kan göra att prata med din husläkare. Han eller hon kan hänvisa dig till en specialist vid behov. Detta hjälper till att avgöra om det finns ett medicinskt tillstånd som orsakar att din hjärnfunktion förändras.

Kom ihåg att neurodivergens inte kan förebyggas, behandlas eller botas. Det är en naturlig variation i hur allas hjärna utvecklas. Men om det finns ett tillstånd som orsakar det (som ADHD) kan det hanteras. Det finns beteendeterapier, mediciner och program som kan hjälpa dig att få ut det mesta av dina styrkor och lyckas i livet.

Hur kan vi hjälpa någon som är neurodivergent?

Om du har en neurodivergent person i din familj, vänner eller på arbetsplatsen finns det flera saker du kan göra för att stödja dem.

• Lyssna: Dessa människor känner ofta att ingen förstår dem. Så lyssna på dem. Få dem att känna att du respekterar deras åsikter och val.
• Kommunicera på ett sätt som är enkelt för dem: Vissa föredrar att kommunicera via sms eller e-post snarare än ansikte mot ansikte. Ge dem tid och möjlighet att göra det.
• Sätt inte etiketter på dig själv: Undvik etiketter som "högfungerande" eller "lågfungerande". Dessa termer mäter ofta bara hur mycket du beter dig som en neurotyp.
• Alla är inte likadana:Även två personer med samma tillstånd (t.ex. autism) kan vara helt olika. Så anta inte att alla är likadana baserat på en person.
• Anta inte att du inte är kapabel eller intelligent: Neurodivergenta personer kan verka annorlunda än andra på grund av sina olikheter. Men det betyder inte att de är inkompetenta eller mindre intelligenta. Behandla alla med respekt.