Förkylning hos barn: Så här behandlar du det hemma!

Förkyler din lilla sig hela tiden? Ja, det är väldigt vanligt att barn blir förkylda ungefär åtta gånger om året, kanske till och med oftare. Det är faktiskt den förkylningen som oftast får små barn att gå till läkaren. Så även om du kanske tror att det inte är någon stor sak, blir vi ändå oroliga när vår lilla har problem, eller hur? Låt oss ta en titt på vad en förkylning är, vad du kan göra hemma åt den och när du bör uppsöka läkare.

Förkylningar orsakas av små bakterier som kallas virus. Dessa sprids i luften och på saker vi rör vid. Så de kan spridas mycket lätt. Det viktigaste är att antibiotika, eller som vi alla vet, antibiotika, inte fungerar mot dessa virus. Många mammor tror att det är okej att ge dem antibiotika så fort de är förkylda. Men så är det inte. Antibiotika ges för bakterieinfektioner. Eftersom förkylningar är virus hjälper det inte att ge dem antibiotika, och det är inte bra att ge ditt barn medicin för ingenting. Men tills sjukdomen är botad kan du hjälpa ditt barn att känna sig lite mer bekvämt.

Vilka är symtomen på en förkylning? Kontrollera om ditt barn har dessa...

Nu ska vi se vilka symtom barn uppvisar när de är förkylda. De kan ha ett eller flera av dessa:

• Känns din näsa täppt? Eller rinner den? Till en början kommer flytningarna att vara vattniga, men efter en dag eller två kan de tjockna lite och bli gult eller grönt. Detta är normalt, och oroa dig inte om flytningarna ändrar färg, eftersom det inte nödvändigtvis betyder att du har en bakteriell infektion.
• Känner du att du har kliande eller ont i halsen? Du kan känna en lätt kittling i halsen eller en lätt smärta när du talar eller sväljer mat.
• Har du ofta rinnande näsa? Att ha flera rinnande näsor i rad är också ett symptom på en förkylning.
• Finns det hosta? Det kan börja som en torrhosta först och sedan utvecklas till en hosta med slem.
• Säger du ”Mamma, jag har huvudvärk?” Du kanske får lite huvudvärk.
• Känner du dig varm eller har du lätt feber? Det kan vara lätt feber, med lätt kroppsvärme, utan hög feber.
• Verkar han väldigt trött och livlös? Ett barn som alltid springer omkring kanske bara är lite slöt och inte intresserad av att leka.
• Har du minskat ditt mat- och dryckesintag? Du kan ha förlorat aptiten, antingen för att du har ont i halsen eller för att din kropp är upprörd.

Vad kan man göra hemma för att behandla en förkylning?

Okej, nu när bebisen är förkyld och har det tufft finns det några saker vi kan göra hemma. Dessa kommer att ge bebisen lite lindring.

• Medicin mot feber och värk i kroppen:Om det finns lätt feber eller värk i kroppen kan du ge paracetamol eller ibuprofen enligt läkarens ordination . Det är dock mycket viktigt att följa doseringen på läkemedelsförpackningen, beroende på barnets ålder och vikt, och hur ofta det ska ges. Öka eller minska inte mängden medicin som du känner för.
• Ångainandning: En liten mängd ånga i rummet kan hjälpa till att lindra nästäppa och slem. Om du har en luftfuktare med kall ånga, använd den. Om du inte har en, stäng badrumsdörren, öppna varmvattenkranen en stund och håll ditt barn i ångan en stund. Men låt inte ditt barn komma för nära det varma vattnet medan du inhalerar ångan, eftersom det kan bränna barnet. Håll ett säkert avstånd.
• Saltlösning för täppt näsa: Om din näsa är täppt och du har svårt att andas kan du använda en saltlösning som finns på apoteket, till exempel saltlösningsnäsdroppar eller saltlösningsnässpray. Droppa några droppar i varje näsborre, och efter ett tag kommer slemmet att lossna och hjälpa till att komma ut.
• Rengöra ett spädbarns näsa: Mycket små spädbarn, som småbarn, kan inte snyta sig. I sådana fall kan du använda en gummispruta för att försiktigt avlägsna slem från näsan. Fråga din läkare eller vårdgivare om hur du använder detta.
• Öva på att snyta sig: Om ditt barn är lite äldre och i en förstående ålder, öva på att snyta sig noggrant, torka av den med en näsduk och torka sedan bort den.
• Drick mycket vätska: Detta är mycket viktigt. Att dricka mycket vätska hjälper till att förhindra uttorkning och gör slemmet tunnare.
• Om du ammar, ge ditt barn bröstmjölk ofta, eller ersättning om du ger det.
• För äldre barn är vatten bäst. Alternativt kan du ge orala rehydreringssalter (ORS) lösta i vatten. Om du ger fruktjuice, späd den med lite vatten.
• Ge dock inte drycker som innehåller koffein, såsom te, kaffe och chokladdrycker, vid denna tidpunkt. Det är inte heller bra att ge för många söta drycker.
• Var försiktig med receptfria läkemedel mot host och förkylning: Ge aldrig receptfria läkemedel mot host och förkylning till barn under 6 år utan läkares inrådan. Dessa läkemedel kan orsaka biverkningar hos små barn. Även för barn över 6 år är det alltid säkrast att rådfråga en läkare innan sådana läkemedel ges.
• Ge aldrig aspirin!: Ge inte aspirin till små barn (under 18 år) vid feber eller av någon annan anledning.Det kan orsaka Reyes syndrom, en mycket farlig men sällsynt sjukdom som drabbar hjärnan och levern. Därför är paracetamol eller ibuprofen lämpliga mot feber och smärta.
• Honung mot hosta: En tesked honung kan ges till ett barn över ett år mot hosta eller halsont. Det ger viss lindring. Det är dock inte bra att ge honung till spädbarn under ett år. Detta beror på att det finns en mycket liten risk att de utvecklar ett farligt tillstånd som kallas "(spädbarnsbotulism)".

Om du har sådana symtom bör du definitivt uppsöka läkare!

För det mesta försvinner en förkylning inom några dagar eller en vecka. Men ibland kan mindre problem uppstå. Så om ditt barn har något av dessa symtom, vänta inte längre och uppsök en läkare omedelbart.

• Om symtomen på en förkylning verkar bli värre dag för dag, eller om de inte har avtagit på mer än en vecka.
• Om du har en annan typ av hosta (även kallad "kross") som låter som en hund som skäller eller en grupp människor som slåss, eller om hostan är mycket svår, kvävande och ostoppbar.
• Om du verkar ha svårt att andas, väsande andning, känner att bröstet trycks in när du andas, eller om dina läppar eller tunga blir blå (detta är en nödsituation! Uppsök sjukhus omedelbart).
• Om ditt barn har hög feber (till exempel över 38,9 °C) och verkar väldigt upprörd eller sjuk. Speciellt för spädbarn under 3 månader, om du känner att de har lätt feber (över 38 °C) kan det vara allvarligt, så ta dem omedelbart till en läkare.
• Om febern kvarstår i mer än 5 dagar.
• Halsonten är så svår att barnet vägrar att äta eller dricka, och det är så svårt att svälja någonting.
• Om huvudvärken kvarstår trots att man tar paracetamol eller ibuprofen, eller om huvudvärken är mycket svår.
• Om din nacke är så stel att du inte kan vrida den åt sidan, om den gör ont, om du har svårt att titta mot ljuset, om du kräks eller om du skadar dig, är det också tecken på fara.
• Om du pratar om öronvärk, eller om du gråter medan du håller för örat.
• Om barnet är sömnigare än vanligt, eller om det är svårt att väcka det.

Om du ser något liknande är det bäst att söka råd från en läkare snarare än att bara säga "Vi får se imorgon".

Vad kan du göra för att minska risken för att bli förkyld? "Att förebygga är bättre än att bota!"

Det är bättre att minska risken för att bli förkyld än att drabbas av den, eller hur? Så det finns några saker vi kan göra för att skydda våra små från den här pandemin. Det är väldigt viktigt att lära våra barn detta och öva på det.

• Lär dem att hålla sig borta från människor som är sjuka. Om du ser någon hosta eller nysa, be dem att hålla sig borta från dem och inte gå nära dem.
• Håll dem borta från platser där folk röker, det vill säga platser med "passiv rökning". Cigarettrök försvagar andningssystemet hos små barn, vilket kraftigt ökar deras risk för sjukdom.
• Lär dem att tvätta händerna noggrant med tvål och vatten regelbundet. Detta är mycket viktigt! De bör löddra händerna med tvål och vatten i minst 20 sekunder (den tid det tar att sjunga födelsedagssången två gånger). Särskilt:
• Innan man äter.
• Efter att ha gått på toaletten.
• Efter att ha kliat och torkat näsan.
• Efter att ha lekt med de andra barnen.
• Efter att ha gått ut och kommit hem.

När tvål och vatten inte finns tillgängligt kan du också använda en alkoholbaserad handsprit.

• Lär ditt barn att hosta eller nysa i armbågen eller en näsduk istället för att täcka munnen med handen. När de täcker munnen med handen kommer bakterierna på händerna och sprider sig sedan till allt de rör vid. Om de använder en näsduk, lär dem att slänga den i soporna omedelbart.
• Ge ditt barn en bra och näringsrik måltid och se till att de får tillräckligt med sömn. En balanserad kost (med mycket grönsaker, frukt och grönsaker) och tillräckligt med sömn stärker ditt barns immunitet, vilket är kroppens förmåga att bekämpa sjukdomar.
• Rengör ditt barns leksaker och saker som hen rör vid ofta (som dörrhandtag, bord) regelbundet.
• Undvik så mycket som möjligt att ta ditt barn till trånga platser, särskilt under tider då sjukdomar som förkylningar är vanliga.

Slutligen, de viktigaste sakerna du behöver komma ihåg är dessa...

Så, nu vet du att det är väldigt vanligt att småttingar blir förkylda. Så oroa dig inte i onödan.

I de flesta fall är en förkylning inte en farlig sjukdom, och den kommer att lösa sig själv inom några dagar med hemvård.

Det viktigaste är att behandla ditt barn med kärlek, ge det den vila det behöver och ge det mycket vätska. Om det har feber eller värk i kroppen, ge det något som paracetamol. Men om det har något av de risktecknen vi pratade om tidigare, slösa inte tid och kontakta en läkare.

Kom ihåg att antibiotika inte botar förkylningar. Ge inte heller honung till spädbarn under ett år.

Tänk också på förebyggande åtgärder. Hoppa aldrig över handtvätt.

Om du är medveten om dessa saker och agerar därefter, kommer din lilla att återhämta sig snabbt och börja springa och leka igen, även om hen blir förkyld. Jag önskar dig och din familj god hälsa!

Förkylning , små barn, förkylning, feber, hosta, behandling, medicinsk rådgivning