Är din lilla uttorkad? (Uttorkning) Låt oss prata om det här!

Som mamma blir man väldigt rädd när ens lilla plötsligt börjar kräkas ofta och har diarré, eller hur? Vid sådana tillfällen är vi mest oroliga för om den lilla förlorar vatten i kroppen. Det är detta som vi medicinskt kallar " uttorkning " . Så idag ska vi prata i detalj om denna uttorkning, hur den uppstår, vilka symtom det finns, vad man kan göra hemma och när det är nödvändigt att uppsöka läkare.

Vad exakt är uttorkning?

Enkelt uttryckt är uttorkning när vår kropp förlorar den mängd vatten den behöver. Vatten är viktigt för att många av kroppens funktioner ska fungera korrekt. Det är som bensin för en bil. Så när denna mängd vatten minskar fungerar vissa saker i kroppen inte som de ska. Små barn har en något högre mängd vatten i kroppen än vuxna, och de kan bli uttorkade mycket snabbt. Så vi måste vara särskilt försiktiga med detta.

Vilka är orsakerna till uttorkning hos små barn?

Det finns flera huvudorsaker till varför små barn blir uttorkade .

• Kräkningar och diarré : Detta är den vanligaste orsaken . När du kräks eller har diarré utsöndras en stor mängd vatten och saliv från kroppen. Tänk dig hur snabbt din kropps vattennivåer kommer att minska om du gör detta flera gånger om dagen.
• Munsår eller halsont: Ibland får småttingar munsår eller halsont. Då vill de inte dricka eller äta något. För det gör ont att äta eller dricka. Så om de inte får i sig tillräckligt med vätska kan de bli uttorkade.
• Varmt väder och överdriven aktivitet: När barn springer omkring och leker, särskilt på varma dagar, förlorar de mycket vatten genom svett . Om de inte ersätter det förlorade vattnet kan de bli uttorkade. Vissa barn glömmer att dricka vatten när de leker.
• Feber: När du har feber förlorar din kropp mer vatten. Dessutom kanske ditt barn inte gillar mat och dryck eftersom hen kanske inte vill dricka lika mycket.

Så, av sådana skäl, är små barn mer benägna att bli uttorkade .

Hur vet jag om mitt barn är uttorkat? Vilka är symtomen?

Okej, nu ska vi titta på tecknen på att ett barn är uttorkat . Du bör vara noga med dessa.

• Torr, klibbig mun och tunga: Om insidan av ditt barns mun och tunga känns torr, kanske lite klibbig, vid beröring, kan det vara ett tecken på uttorkning.
• Färre eller inga tårar vid gråt:Om du gråter mycket och ändå får väldigt få tårar, eller inga tårar alls, är det också ett tecken på att din kropp inte är tillräckligt hydrerad.
• Insjunkna ögon: Om ditt barns ögon ser insjunkna ut eller om mörka ringar uppstår runt dem, bör detta också beaktas.
• Insjunken fontanell hos spädbarn: Mycket små spädbarn som ammas har en mjuk fläck på toppen av huvudet som kallas fontanell. När de blir uttorkade kan denna mjuka fläck bli insjunken och se insjunken ut.
• Minskad urinering /blöta blöjor : Om ditt barn kissar mindre än vanligt per dag, eller om ditt barn kissar sina blöjor mer sällan (till exempel inte kissar på 6-8 timmar), är detta också ett tydligt tecken på uttorkning. Urinen kan också vara mörkgul till färgen.
• Frekvent gråt, väsen, rastlöshet: Om ditt barn ständigt gråter, verkar missnöjt med ingenting eller väsenar konstant kan det också bero på fysiskt obehag.
• Sömnighet, aptitlöshet, yrsel : Om ditt barn är ständigt sömnigt, aptitlöst och ointresserat av att leka, eller om ett äldre barn klagar på yrsel, är detta också tecken på uttorkning.

Viktigt: Om ditt barn har ett eller flera av dessa symtom är det mycket viktigt att agera snabbt.

Hur behandlar man uttorkning?

Behandlingen för uttorkning beror på dess svårighetsgrad.

Generellt sett, om uttorkningen är mild , vilket innebär att endast några av de tidigare nämnda symtomen har debuterat, kan tillståndet kontrolleras hemma genom att ge barnet ytterligare vätska .

Om uttorkningen är allvarlig kan barnet dock behöva läggas in på sjukhus omedelbart (dvs. föras till akutmottagningen ) eller behandlas på sjukhuset . Där kan koksaltlösning ges intravenöst.

Så här behandlar du mild uttorkning hemma:

Den bästa behandlingen för mild uttorkning är att ge orala rehydreringslösningar (ORS) . Det är den typ av lösning som kallas "Jeevani". Du kan köpa dem på apotek under namn som "(Pedialyte)", "(Enfalyte)", eller så kan du köpa "(ORS)" som du gör själv på apoteket.

• Dessa "ORS" innehåller exakt rätt mängd vatten, socker och elektrolyter som en uttorkad kropp behöver .)` ingår.
• Du kan köpa dessa på apotek och i stormarknader utan recept.
• Om du inte kan hitta "ORS" ens i en nödsituation, kontakta din husläkare omedelbart. Be om råd om att ge andra vätskor.

Om ditt barn har mild uttorkning och läkaren låter dig behandla det hemma, gör följande:

• Ge små klunkar av ORS-lösningen så ofta som möjligt. Ge inte en stor mängd på en gång, eftersom det kan öka mängden kräkningar.
• För ammade barn: Ge 1–2 teskedar (cirka 5–10 ml) med några minuters mellanrum.
• För äldre barn: Ge 1–2 matskedar (cirka 15–30 ml) med några minuters mellanrum.
• Om barnet inte fortsätter att kräkas, fortsätt amma eller ge ersättning. Sluta inte. Du kan ge dessa samtidigt som du ger "(ORS)".
• För äldre barn kan du också ge dem isglass med elektrolyt . Dessa finns att köpa på vissa apotek.
• Fortsätt att ge ditt barn deras vanliga kost, såvida inte läkaren råder dig att göra en ändring.
• Till en början kanske ditt barn inte är särskilt intresserad av att äta, men om hen dricker mycket vätska är det inga problem med att äta lite mindre fast föda.
• Allt eftersom ditt barn gradvis blir bättre och aptiten ökar kan du minska mängden ORS de får och börja ge dem mer av sin vanliga mat och dryck.

Nämn inte dessa saker!

Var särskilt försiktig med dessa, eftersom dessa misstag ibland kan förvärra situationen.

• Ge inte spädbarn vatten istället för ORS. Vatten innehåller inte de elektrolyter och socker som behövs för uttorkning. Det kan ibland förändra saltbalansen i blodet.
• Ge inte sportdrycker, läsk eller outspädd fruktjuice. Dessa innehåller mycket socker, vilket kan förvärra diarré.
• Ge inte receptfria läkemedel mot diarré eller kräkningar utan läkares rekommendation. Vissa läkemedel kan orsaka biverkningar hos små barn, och det är farligt att ge medicin utan att ställa en korrekt diagnos av sjukdomen.

När ska jag träffa en läkare?

Även under behandling i hemmet finns det tillfällen då du behöver kontakta en läkare omedelbart. Om du har något av dessa symtom, se till att söka läkarhjälp.

• Om barnet inte dricker något på flera timmar (vägrar att dricka vätska).
• Om ett barn under ett år bara har druckit "(ORS)" (utan bröstmjölk eller ersättning) i 24 timmar.
• Om du kräks mer än ett par gånger (t.ex. mer än 4–5 gånger) inom 24 timmar.
• Om kräkningarna är ljusgrönt, rött (som blod) eller mörkbrunt kan det vara tecken på ett annat allvarligt tillstånd.
• Om barnet inte har börjat äta någon fast föda efter 3-4 dagar.
• Om tecken på uttorkning (t.ex. muntorrhet, minskad urinering , tårförlust, insjunkna fontaneller hos små spädbarn) verkar förvärras, eller om de inte blir bättre.
• Om barnet är väldigt oroligt, gråter konstant och är livlöst utan någon lek.
• Om tillståndet inte verkar förbättras kan du känna att barnet blir svagare och svagare.

Åk omedelbart till sjukhusets akutmottagning !

I dessa situationer, dröj inte en sekund. Det här är nödsituationer.

• Om barnet är väldigt sömnigt, har svårt att väcka eller inte reagerar på vad du säger.
• Om barnet verkar ha svårt att andas, eller om andningen är snabb.
• Om dina händer och fötter är kalla och din hud blir blå.

I situationer som dessa är det bästa att ta personen till sjukhus så snart som möjligt, snarare än att hålla dem hemma.

Hur man förhindrar uttorkning?

Vi vet alla att "förebyggande är bättre än botande". Så det finns saker vi kan göra för att ta hand om vårt barn utan att orsaka uttorkning.

• När ditt barn är sjukt, särskilt om det kräks eller har diarré, ge det extra vätska eller "ORS" ofta. Om det kräks är det bäst att ge det små mängder ofta. Att ge en stor mängd på en gång kan få det att kräkas igen.
• Uppmuntra dina barn att dricka vatten regelbundet under varma dagar. Glöm inte att ta med dig en vattenflaska när du går ut.
• För barn som idrottar och springer omkring, ge dem ett extra glas vatten innan de börjar sin aktivitet. Ge dem också en kort paus för att dricka vatten regelbundet, ungefär var 20:e minut, under aktiviteten. Du behöver påminna dem eftersom de kan glömma att dricka vatten när de väl kommer igång.
• Amma eller ge ersättning ofta för små barn, beroende på deras behov. De kan bli uttorkade snabbt, särskilt på varma dagar.

Om vi ​​tar hand om dessa enkla saker kan vi i de flesta fall förhindra uttorkning hos barn.

Slutligen, saker att komma ihåg

Okej, så vi pratade mycket om uttorkning idag, eller hur? Jag tror att dessa punkter kommer att vara väldigt viktiga för dig som mamma eller pappa.

Komma ihåg,Uttorkning kan drabba små barn mycket snabbt, så ta det inte lättvindigt.

• Var alltid uppmärksam på symtom på uttorkning (muntorrhet, minskad urinering , tårförlust, insjunkna fontaneller, letargi).
• Vid mild uttorkning, ge "ORS" (såsom Jeevani) vätska hemma, små mängder och ofta.
• Ge inte små bebisar vatten, fruktjuice eller läsk istället för ORS.
• Ge inte medicin mot kräkningar eller diarré utan att rådfråga en läkare.
• Om du tror att ditt barns tillstånd är allvarligt, eller om de uppvisar några av de varningstecknen jag nämnde tidigare, kontakta en läkare omedelbart eller ta dem till sjukhus .

Det finns ingen större glädje än att se sin lilla frisk och glad. Så att vara medveten om dessa små saker hjälper dig att förhindra att stora problem uppstår. Önskar dig all lycka!

` Uttorkning, Uttorkning, Uttorkning hos barn, Liv, ORS, Kräkningar, Diarré, Barnhälsa, Uttorkningssymtom