Graviditetsvecka 26: Så växer ditt lilla mirakel i din livmoder! (Graviditetsvecka 26)

Hej! Hur mår du? Här är ännu en viktig vecka i din graviditet, vilket innebär att vecka 26 har avklarats. Vid det här laget är du inne i den sista delen av andra trimestern, och om några dagar går du även in i tredje trimestern. Visst är det en fantastisk resa? Det är verkligen ett mirakel att se en liten bebis sakta växa inuti din mage. Låt oss ta en titt på några detaljer om dig och din bebis den här veckan.

Hur växer din bebis den här veckan?

Den här veckan har din lilla blivit ännu större och lärt sig mer. Tänk dig, han är som en liten människa nu!

Den lille busiga öppnar ögonen:

Kommer du ihåg att barnets ögon var stängda de första månaderna? Nu öppnas de ögonen långsamt. Det är som att se en ny värld. Ibland kan de till och med blinka. Så när de föds kan vissa barns ögon vara blå eller gråblå. Men den färgen kan förändras under det första året. Vissa barn föds med bruna eller svarta ögon. Samtidigt växer barnets ögonlock och mer hår växer på huvudet. Visst är det så gulligt?

Tung, hög:

Vid det här laget väger din bebis ungefär 900 gram . Det är lite mindre än ett kilo. Han är ungefär 35-36 centimeter lång. Han ser fortfarande lite rynkig ut, eftersom det inte finns tillräckligt med fett under huden än. Men oroa dig inte, det är fortfarande 14 veckor kvar, och vid det laget kommer bebisen att vara ganska stor och mätt.

Små lungor gör sig redo:

Det här är väldigt viktigt. Barnets lungor utvecklas snabbt den här veckan. Det är som om han lär sig att andas, bröstkorgen höjs och sänks. Men han andas fortfarande egentligen från syret han får från dig, genom navelsträngen. Ett speciellt ämne som kallas "(surfaktant)" börjar bildas inuti lungorna. Detta är väldigt viktigt, eftersom det är detta "(surfaktant)" som hjälper till att förhindra att lungorna kollapsar när barnet andas självständigt efter födseln.

Hjärnarbete:

Barnets hjärna utvecklas också mycket snabbt. Hjärnans yta bildar veck och kopplingar mellan nervceller ("neuroner") bildas. Som ett resultat blir de saker han känner och de saker han gör mer komplexa.

Jag känner igen min mammas röst:

Visste du att? Din bebis kan höra ljud väldigt bra nu. När du pratar, ljudet av ditt hjärta som slår, sångerna du lyssnar på... allt detta kan hen höra. Ibland, om det kommer ett högt ljud på en gång, kan hen skrämma till. Hen kan till och med svara när du pratar med hen eller sjunger för hen. Det kommer att bli en mycket vacker upplevelse för dig.

Vad mer är nytt?

• Smak: Smaklökarna på ditt barns tunga fungerar nu bra. Han kan också känna smaken av det du äter till viss del genom fostervattnet.
• Rörelser: Din bebis borde röra sig mycket nu. Hen sparkar med armar och ben och rullar runt. Ibland kan du se att barnet sparkar från din mage. Hen kan också ha ett sömn-vaken-mönster nu.
• Skyddar huden: Barnets hud är täckt av en vit, tjock substans som kallas Vernix Caseosa. Det är detta som skyddar huden medan den är i fostervatten. Det finns också ett fint, dunigt hår som kallas Lanugo över hela kroppen.

Tänk, så mycket saker som händer inuti din livmoder! Det är verkligen fantastiskt, eller hur?

Vad händer med din kropp och ditt sinne den här veckan?

Allt eftersom ditt barn växer kommer din kropp att förändras mycket. Du kan också känna olika saker i ditt sinne.

Förändringar i din kropp:

• Växande mage: Din livmoder är nu ovanför din navel. Din mage har rört sig mycket framåt, så din balans kan förändras lite när du går.
• Viktökning: Du kan ha gått upp lite i vikt under den här tiden. Det är normalt.
• Ryggsmärta: Allt eftersom magen växer förändras viktfördelningen, vilket kan leda till ryggsmärta. Hormoner spelar också en roll i detta.
• Benvärk: Benkramper kan förekomma, särskilt på natten.
• Svullnad: Vrister, ben och ibland händer kan svullna något ("ödem"). Lite svullnad är normalt.
• Braxton Hicks-värkar: Detta kan vara en ny upplevelse. Din mage kommer plötsligt att kännas lite stram, och efter ett tag kommer det att försvinna. Dessa kallas Braxton Hicks-värkar. De är som lite träning inför förlossningen. De är vanligtvis inte smärtsamma och försvinner efter ett tag.
• Andningssvårigheter: När livmodern växer och trycker på diafragman kan du ibland känna dig lite andfådd.
• Halsbränna och matsmältningsbesvär: Dessa är vanliga saker under graviditeten.
• Förstoppning: Detta är också ett problem som många mödrar har.
• Ökad vaginal flytning: En vit, luktfri flytning som kallas "leukorré" kan frigöras i överskott.
• Hudförändringar: En svart linje som löper ner längs mitten av buken ("Linea Nigra") och bristningar ("Stretch Marks") på buken och brösten kan ses under denna period.
• Sömnproblem: En stor mage kan göra det svårt att hitta en bekväm position.

Ditt sinnestillstånd:

Du kan uppleva en mängd olika känslor under den här tiden. Ibland kan du känna dig väldigt glad, och andra gånger kan du känna dig lite ledsen eller orolig. Du kanske tänker på den kommande förlossningen och barnet. Allt detta är normalt. Prata med din man och familj om detta. Deras stöd är mycket värdefullt för dig just nu.

Glöm inte bort dessa saker för din hälsa under dessa tider!

Om du är frisk, kommer ditt barn också att vara friskt. Därför är det så viktigt att ta hand om din hälsa.

• Näringsrika livsmedel: Järn, kalcium, protein, folsyra, DHA (dokosahexaensyra)Ät en balanserad kost som är rik på näringsämnen. Inkludera grönsaker, frukt, mjölk, fisk, ägg, nötter etc. Drick mycket vatten.
• Läkemedel enligt läkarens ordination: Ta de järntabletter, kalciumtabletter och vitaminer som läkaren ordinerat i tid.
• Träning: Lätt träning är bra. Du kan göra saker som att promenera, simma och göra prenatal yoga. Men om du börjar med en ny träningsrutin är det bäst att rådfråga din läkare.
• Vila: Det är viktigt att få tillräckligt med vila. Se till att sova gott om natten. Det vore bra om du kunde få lite vila under dagen också.
• Läkarkontroller: Besök din läkare regelbundet. Under denna tid utförs ofta ett glukostoleranstest för att kontrollera graviditetsdiabetes . Blodtryck och urintester utförs också för att kontrollera tillstånd som havandeskapsförgiftning.
• Håll koll på ditt barns rörelser: Håll noga koll på hur många gånger ditt barn rör sig varje dag. Din läkare kan be dig att räkna spark. Om ditt barns rörelser plötsligt minskar bör du omedelbart kontakta din läkare .
• Se upp för dessa varningssignaler:
• Om du har en ihållande svår huvudvärk.
• Om din syn är suddig, eller om det är svårt att se ljuset.
• Om dina händer, ben eller ansikte plötsligt blir mycket svullet.
• Om du har svåra magont.
• Om det kommer ut blod eller en vätska som vatten.
• Om du får feber.
• Om barnets rörelser minskar avsevärt.

Om något liknande händer, få inte panik och kontakta en läkare omedelbart.

• Nu gör vi oss redo innan bebisen kommer:
• Börja fundera på din "förlossningsplan" för hur du vill att förlossningen ska gå till.
• Om det finns förlossningskurser, delta i dem.
• Förbered de saker som barnet behöver hemma, i barnets rum.
• Prata om dessa saker med din partner och familj.

Ett litet samtal med bebisen

Nu vet du att din bebis kan höra vad du säger. Så prata med hen. Berätta om din dag, sjung sånger för hen, låt hen känna din kärlek. När du pratar medan du stryker hens mage kommer du och din bebis att känna det bandet. Det här är något alldeles speciellt.

Din röst är det mest bekanta och säkraste ljudet i världen för ditt barn, så prata med honom eller henne ofta.

De viktigaste sakerna att tänka på

Okej, så vi har pratat om en hel del den här veckan. Slutligen, de viktigaste sakerna att komma ihåg är dessa:

• Din lilla växer bra . Hans sinnen utvecklas och han gör sig sakta redo att komma ut.
• Det sker många förändringar i din kropp och ditt sinne.Det händer. De flesta av dessa är normala. Men var inte rädd för att prata med en läkare om du märker något ovanligt.
• Ta väl hand om din hälsa. Glöm inte näringsrik mat, tillräckligt med vila och lätt motion.
• Följ din läkares instruktioner och besök schemalagda kliniker.
• Den här graviditeten är en väldigt speciell tid i livet. Försök att tillbringa den så lyckligt och avslappnat som möjligt.
• Prata med din läkare och dina närmaste om eventuella frågor eller farhågor du har.

Önskar dig och din lilla all lycka! Du går in i tredje trimestern om några dagar. Vi pratar om det senare.

Graviditet , 26 veckor gravid, barnets utveckling, moderns hälsa, Graviditetsvecka 26, Fosterutveckling, Mödrahälsa, Mödravård