Blir båda ögonen solbrända? Låt oss prata om (Fotokeratit)!

Har du någonsin tillbringat en lång dag med att leka i solen, promenera på stranden eller svetsa, och när du kommer hem på kvällen är dina ögon röda, rinnande och smärtsamma, som om du har sand i ögonen? Ibland är dina ögon svullna och det är svårt att titta mot ljuset, eller hur? Om du har haft den upplevelsen kan det bero på ett tillstånd som kallas fotokeratit. Enkelt uttryckt är det som om vår hud blir solbränd, men våra ögon blir solbrända av UV-strålar.

Vad är egentligen detta (Fotokeratit)?

Fotokeratit är, enkelt uttryckt, när ytan på våra ögon, bindhinnan , det vita membranet som täcker den vita delen av ögat runt det blåtira ögat, och hornhinnan , den klara delen framför det blåtira ögat, skadas av exponering för ultravioletta (UV) strålar från solen. Det är precis som när vår hud blir solbränd, den blir röd och gör ont. Men detta händer med ögonen. För det mesta drabbar detta tillstånd båda ögonen.

Tänk dig, när vi går till en strand, eller när vi vandrar, eller när vi åker till ett snöigt område, träffar inte bara solen, utan även solljuset som reflekteras från vatten, sand och snö, våra ögon direkt. Även överdrivet ljus från svetsning, lampor som används i solarier och vissa medicinska lampor kan orsaka detta tillstånd. Vissa kallar detta "snöblindhet" eftersom det orsakas av UV-strålar som reflekteras från snön. Bland svetsare är detta också känt som "bågöga" eller "svetsblixt".

Vilka är de vanligaste typerna av fotokeratit?

Detta tillstånd (fotokeratit) kan delas in i två huvudtyper:

1. Akut fotokeratit: Detta inträffar när du plötsligt, under en kort tidsperiod, utsätts för en hög mängd UV-strålar. Det är vanligtvis tillfälligt och läker inom några dagar.

2. Kronisk fotokeratit: Detta uppstår på grund av långvarig, gradvis exponering för låga nivåer av UV-strålar. Denna typ är mindre vanlig än den akuta typen.

Hur känner man igen symtomen på detta?

Om du har fotokeratit kan du uppleva ett eller flera av dessa symtom:

• Ögonsmärta eller rodnad: Detta är huvudsymptomet. Det kan kännas som att insidan av ögonen gör ont.
• Tårar/vattniga ögon: Det kan bara kännas som att tårarna kommer.
• Dimsyn: Du kanske inte kan se tydligt, och din syn kan verka suddig.
• Ögonsvullnad: Området runt ögonen eller ögonlocken kan svullna.
• Ljuskänslighet: Ögonen blir för blå att titta på, och även en liten mängd ljus är svår att tolerera.
• Känsla av att det finns sandkorn i ögonen: Det kan kännas som att något har fastnat inuti ögonen, som om de svider.

Utöver detta kan det finnas några andra funktioner:

• Att se halos: När du tittar på ett ljus kan du se färgade ringar runt det.
• Huvudvärk: Svår huvudvärk kan uppstå.
• Ögonlocksryckningar: Det kan kännas som att ett ögonlock bara rycker.
• Tillfällig synförlust: Detta är lite ovanligt, men det kan hända.
• Att se saker ändra färg: Detta är också en mycket sällsynt händelse.

Dessa symtom varar vanligtvis mellan 6 och 24 timmar. Men i de flesta fall försvinner de helt inom 48 timmar. Ju längre du utsätts för (UV-)strålar, desto svårare kan dina symtom bli.

Vilka är de främsta orsakerna till fotokeratit?

Ultravioletta (UV) strålar är det som orsakar dessa skador på våra ögon. Både UV-A- och UV-B-strålar från solen kan orsaka kortsiktiga och långsiktiga skador på våra ögon, och kan även påverka vår syn. UV-C-strålar absorberas av vårt ozonskikt, så de skadar inte våra ögon.

Förutom direkt solljus kan andra källor till UV-strålar orsaka fotokeratit vara:

• Solljus som reflekteras från saker som snö, is, vatten, sand eller cement och träffar våra ögon.
• (Solarier) eller lampor som används i stugor.
• Laserljus.
• Kvicksilverlampor eller halogenskrivbordslampor.
• Blixtnedslag eller elektriska gnistor.
• Bågsvetsutrustning eller fotografiska strålkastarlampor.
• Ljus som används för desinfektion eller som medicinsk behandling.

Viktigt: Att titta direkt på solen, särskilt under en solförmörkelse, kan orsaka långvariga och betydande skador på vår näthinna, vilket kan leda till brännskador. Så gör det aldrig.

Vem löper störst risk att utveckla detta tillstånd?

Du löper högre risk att utveckla fotokeratit om du:

• Om du är någon som tillbringar mycket tid utomhus och i solen, och gör saker som att vandra, promenera i skogen, åka skidor eller simma.
• Om du använder (solarium), (solarium) eller om du arbetar eller tillbringar tid i en miljö med en (UV-) ljuskälla.
• Om du bor i områden med mycket hög höjd (hög exponering för UV-strålar).

Vilka är de möjliga komplikationerna av fotokeratit?

Exponering för även små mängder UV-strålning under en längre tid kan öka risken för att utveckla grå starr eller makuladegeneration i framtiden.Risken att utveckla följande tillstånd kan öka. Exponering för (UV-)strålar ackumuleras över tid. Långvarig exponering för (UV-)strålar kan också orsaka vävnadsförhöjningar på ögats yta. Dessa kallas (Pingueculae) och (Pterygia) . Dessa kan begränsas genom att använda solglasögon på rätt sätt utomhus.

Dessutom kan kortvågigt blått och violett ljus som avges från saker som (LED-)lampor, datorer och smartphones också vara skadligt för våra näthinnor och kan vara en riskfaktor för makuladegeneration senare i livet.

Hur diagnostiseras fotokeratit?

Om du har dessa symtom bör du uppsöka en ögonspecialist. Han eller hon kommer att undersöka dina ögon och ställa frågor om dina senaste aktiviteter och din arbetsmiljö. En ögonläkare kan berätta exakt om dina ögon har skadats och hur allvarliga de är.

Läkaren kommer att placera en vätska som heter fluorescein i ditt öga och sedan utföra en spaltlampaundersökning . Detta är ett speciellt färgämne. Det kan tydligt identifiera eventuella ojämnheter eller repor på ytan av din hornhinna.

Vilka behandlingar finns det för (fotokeratit)?

Så snart du börjar känna symtom, gå omedelbart inomhus. Stanna i ett något mörkt rum. Om du bär kontaktlinser, ta ut dem. Gnugga aldrig ögonen.

Din läkare kan föreslå enkla behandlingar som du kan göra hemma, till exempel:

• Slut ögonen och slappna av.
• Slut ögonen och lägg en kall tvättlapp över dem.
• Använd solglasögon för att minska exponeringen för ljus.
• Använd artificiella tårar. Dessa kan köpas på apoteket.
• För att minska smärta, ta ett icke-steroidalt antiinflammatoriskt läkemedel (NSAID) såsom ibuprofen (t.ex. Advil®, Motrin®) som finns på apoteket.

Vanligtvis försvinner detta tillstånd av sig självt inom några timmar eller dagar. Om medicinsk behandling behövs kan din läkare ordinera ögondroppar för att förhindra infektion.

Sök alltid läkarhjälp: Om du upplever några symtom som synförlust, eller om smärtan varar i mer än två dagar, se till att kontakta en läkare.

Hur kan vi skydda oss mot fotokeratit?

Du kan göra följande för att skydda dig mot fotokeratit:

• Använd lämpligt ögonskydd:Saker som solglasögon eller snöglasögon. Forskare säger att om du tillbringar tid utomhus, använd solglasögon eller glasögon som blockerar eller absorberar 99 % till 100 % av UV-strålarna. Det bästa valet är omlottsolglasögon eller solglasögon med sidopaneler. Detta hindrar skadliga UV-strålar från att komma in från alla håll . Även på en molnig dag kan bländning från snö, sand eller vatten bränna dina ögon, så solglasögon är viktiga.
• Bär en bredbrättad hatt eller visir när du är utomhus.
• Om du utsätts för UV-strålning på jobbet, använd lämplig skyddsutrustning.
• Om du arbetar eller spelar i en solig miljö är det en bra idé att använda UV-absorberande kontaktlinser.
• Gå till en ögonläkare minst en gång om året för en fullständig ögonundersökning.

Vad kan man förvänta sig om man utvecklar fotokeratit?

Den goda nyheten om fotokeratit är att det nästan alltid är ett tillfälligt tillstånd och dina symtom försvinner vanligtvis helt inom några timmar eller två till tre dagar. Många symtom kan lindras med enkla behandlingar som du kan göra hemma.

Du kommer att behöva stanna inomhus i en dag eller två tills du återhämtar dig.

När ska man uppsöka läkare för fotokeratit?

Om du upplever symtom som ögonsmärta eller synförlust efter att ha varit utomhus eller i ett område med UV-strålar, bör du definitivt uppsöka läkare. Berätta att du har exponerats för solljus eller en UV-ljuskälla, såsom svetsutrustning. Din läkare är den bästa personen att avgöra om dina symtom orsakas av fotokeratit.

Han eller hon kommer att ge dig råd om vad du kan göra hemma för att hitta lindring och när du bör söka läkarhjälp.

Slutligen, kom ihåg (meddelande från hemmet)

Fotokeratit är ett smärtsamt men tillfälligt ögonproblem. Det är lätt att skydda sig mot det – använd alltid solglasögon eller annat ögonskydd som blockerar/absorberar UV-strålar när du är utomhus (även på molniga dagar). Om ditt arbete utsätter dig för en ljuskälla, använd också skyddsglasögon som passar den typ av ljus du utsätts för. Uppsök en ögonläkare minst en gång om året för att kontrollera din ögonhälsa, eftersom detta kan hjälpa dig att identifiera eventuella ögonproblem tidigt. Dina ögon är värdefulla, så det är ditt ansvar att ta hand om dem!

` Fotokeratit, UV-strålar, brännskador på ögonen, snöblindhet, bågöga, ögonskydd, solglasögon