Har du också problem med akne? (Finnar) Låt oss prata om detta i detalj!

Har du små, röda och smärtsamma finnar i ansiktet, på bröstet och ryggen? Faktum är att många har upplevt dessa finnar. Ibland kan dessa irriterande finnar dyka upp under skolan, dagen före en speciell händelse eller bara för skojs skull. Så idag ska vi lära oss exakt vad dessa finnar är.

Är finnar och akne samma sak?

Många tror att finnar och akne är samma sak. Men i själva verket är akne ett hudproblem. Finnar kan vara ett av symtomen på akne. Enkelt uttryckt orsakas akne av hudsjukdomen akne. Detta liknar hur en förkylning orsakas av en förkylning.

Vem får oftast dessa finnar?

Akne är vanligast hos små barn, vanligtvis mellan tolv och tidiga tjugoårsåldern . Den främsta orsaken till detta är de hormonella förändringar som sker i kroppen vid den tiden. Visste du att dessa hormonella förändringar också gör att huden blir lite fetare? Men bli inte förvånad, ibland kan även små barn få akne. Dessutom kan vuxna i 20- och 30-årsåldern fortsätta att få akne. Vissa personer får akne för första gången i sina liv efter att de blivit vuxna.

Akne är faktiskt ett mycket vanligt tillstånd . Enligt vissa forskare upplever nästan alla akne någon gång i livet. Det är särskilt vanligt under tonåren. Men även vuxna är mottagliga för detta tillstånd.

Var på kroppen uppstår akne?

Får du oftast finnar i ansiktet ? Särskilt på näsan, hakan och pannan (även känd som T-zonen) . Ibland dyker de även upp på kinderna och runt läpparna. Dessutom kan du även se finnar på nacke, bröst, rygg, axlar och överarmar . Faktum är att vår hud har oljekörtlar över hela kroppen. Dessa körtlar utsöndrar ett oljigt ämne som kallas talg . Det är detta som håller vår hud och vårt hår återfuktat och ger det ett glansigt utseende. Så, även om det är mycket sällsynt, kan finnar uppstå på ögonlocken (som vi kallar styes ), skinkorna, öronen, hårbotten, armhålorna och till och med under könsorganen (det vill säga på penis hos män eller blygdläpparna hos kvinnor).

Påverkar akne verkligen den fysiska hälsan?

Så, akne kanske inte orsakar någon större skada för din fysiska hälsa. Däremot kan det ha en enorm inverkan på din mentala hälsa. Tänk dig hur du skulle känna dig om du hade finnar över hela ansiktet när du skulle gå på ett viktigt evenemang. Akne kan ha en enorm inverkan på hur samhället ser på oss, vad vi tänker om oss själva (psykosocialt) och vårt självförtroende och beteende (psykologiskt). Ibland kan akne leda till ångest, depression och humörstörningar.Även om sådana saker händer, och även självmordstankar kan förekomma i sällsynta fall, är det inte en bra idé att avfärda detta som något enkelt.

Vilka typer av akne finns det och vilka är symtomen?

Akne förekommer i många former. Symtomen varierar beroende på vilken typ av akne du har. Låt oss titta på några av de viktigaste typerna.

• Papler: Dessa är små, röda knölar. Ibland kan de bli inflammerade , kännas varma vid beröring och vara lite smärtsamma.
• Pormaskar: Det här är de där små svarta prickarna som ser ut som finnar. Det som faktiskt händer är att överflödig olja och döda hudceller fastnar i hudens porer, och porerna öppnar sig. Vi tror att smutsen har fastnat, men så är det inte. Den svarta färgen uppstår på grund av en ojämnhet i hur ljuset träffar den tilltäppta hårsäcken.
• Vita hudar: Det här är vita, fjällande finnar som är täckta med hud. De är täckta med olja och döda hudceller. Ibland är de gulaktiga.
• Noduler: Dessa är större än vanliga finnar, sitter djupt under huden och ser ut som runda eller oregelbundet formade knölar. De är ofta smärtsamma och tar lång tid att läka.
• Pustler: Dessa är varfyllda finnar. De ser ut som en whitehead med en röd ring runtom. Om du knackar eller petar på dem kan de orsaka ärrbildning.
• Cystor: Dessa är den allvarligaste typen av akne. De är fyllda med en tjock, gul eller vit vätska (var). Detta var består av döda vita blodkroppar, vävnadsrester och bakterier. Cystor kan orsaka stora, djupa ärr.

Varför får vi dessa finnar?

Ibland, när vår hud kommer i kontakt med något, såsom en allergi (irritation), kan finnar uppstå. Men när de flesta tänker på finnar tänker de på akne. Som tidigare nämnts har vi oljeproducerande körtlar, kallade talgkörtlar, över hela kroppen. Finnar bildas när dessa talgkörtlar blir igensatta eller inflammerade. Det finns flera huvudorsaker till denna blockering och inflammation:

• Ökad talgproduktion: Detta innebär att talgkörtlarna producerar mer olja. Detta kan orsakas av saker som hormonell påverkan och stress.
• Onormal produktion av keratin: Keratin är ett protein som hjälper till att bygga upp vårt hår, vår hud och våra naglar. När det produceras onormalt kan det täppa till hårsäckar och orsaka akne.
• Bakteriell överväxt på huden: Om vissa typer av bakterier som finns naturligt på vår hud (som Propionibacterium acnes) ökar till nivåer som kan orsaka akne, kan de också orsaka inflammation.

Är akne smittsamt?

Nej, akne är inte smittsamt. Akne sprids inte genom hudkontakt. Så om din vän har akne, var inte rädd för att prata med hen och leka med hen.

Hur vet jag säkert om jag har akne? Behöver jag uppsöka läkare?

Akne är ett vanligt hudtillstånd som är lätt att identifiera. Så du behöver inte nödvändigtvis uppsöka läkare för att ta reda på om du har akne. Men om du uppsöker läkare kommer de att göra en hudundersökning för att kontrollera om det finns akne.

Läkaren kan då fråga dig om saker som om du är mycket stressad och om någon i din familj har haft akne tidigare, eftersom dessa är riskfaktorer för att utveckla akne. Om du är kvinna kan de också fråga om dina menstruationscykler , eftersom akne ibland är förknippat med menstruation.

Det viktigaste är att om någon över 50 år plötsligt utvecklar svår akne, kan det vara ett symptom på ett annat underliggande tillstånd. I så fall bör du definitivt söka läkarhjälp.

Om du har svår akne, som de knölar eller cystor som nämnts tidigare, bör du definitivt uppsöka en hudläkare. Hudläkare är läkare som specialiserar sig på att behandla tillstånd relaterade till hud, hår och naglar.

Hur blir man av med en finne?

Mild, måttlig akne kan behandlas med vissa receptfria läkemedel som kan köpas på apoteket utan recept. Låt oss titta på några av dessa läkemedel:

Receptfria läkemedel

• Azelainsyra: Detta är en naturlig syra som finns i olika sädesslag som korn, vete och råg. Den dödar mikroorganismer på huden och minskar inflammation.
• Bensoylperoxid: Detta finns även tillgängligt på apotek (till exempel under namnen Clearasil®, Stridex®, PanOxyl®). De lägre koncentrationerna och tvättarna är mindre irriterande för huden. En vanlig biverkning är torr hud.
• Retinoider (tillverkade av vitamin A): Retinoider, såsom Retin-A®, Tazorac® och Differin® (adapalen), hjälper till att förebygga tilltäppta porer. Dessa kan orsaka missfärgning och fjällning av huden. Dessa biverkningar kan minskas genom att använda retinoider varannan dag eller genom att använda dem tillsammans med en fuktighetskräm.
• Salicylsyra: Denna finns även som rengöringsmedel eller lotion mot akne på apoteket. Den hjälper till att lösa upp döda hudceller och förhindra att hårsäckarna täpps till.

Receptbelagda läkemedel och andra terapier

Om din akne inte förbättras med receptfria läkemedel kan din läkare rekommendera receptbelagda läkemedel, såsom antibiotika (orala eller topikala) och oral hormonersättning .

Dessutom finns det andra behandlingsmetoder:

• Kemisk peeling: Denna behandling använder en mild kemisk lösning för att ta bort de översta hudlagren och minska akne.
• Laserbehandling av huden: Detta innebär att korta, fokuserade, pulserande ljusstrålar riktas mot de aknebenägna områdena. Dessa ljusstrålar minskar mängden olja som produceras av dina talgkörtlar.
• Mikrodermabrasion: En hudläkare eller plastikkirurg använder en speciell apparat för att "skrapa" din hud. Detta tar bort de översta hudlagren, vilket hjälper till att rensa upp blockeringarna som orsakar akne.

Var noga med att prata med din läkare innan du provar dessa behandlingar, eftersom de ibland kan irritera huden och förvärra aknen.

Vilka är några huskurer mot akne?

Det finns också några enkla huskurer mot akne som du kan prova. Även om dessa huskurer är säkra för de flesta är det klokt att prata med din läkare innan du provar dem, eftersom du kan få en allergisk reaktion.

Låt oss titta på några sådana huskurer:

• Tea tree-olja: Tea tree-olja kan hjälpa till att förhindra eller stoppa tillväxten av bakterier. Applicera en liten mängd tea tree-olja på en bomullstuss och applicera den på det drabbade området. (Att applicera den direkt på huden kan vara för hårt för vissa personer, så blanda den med något som kokosolja innan du applicerar den.)
• Socker- eller saltskrubb: Socker- och saltskrubb tar bort döda hudceller från hudytan (exfolierar). Fukta ansiktet, applicera en socker- eller saltskrubb på de aknebenägna områdena och massera försiktigt med små cirkulära rörelser i cirka 30 sekunder. Skölj sedan ansiktet med vatten. (En eller två gånger i veckan räcker.)
• Grönt te: Blötlagda gröna teblad kan bidra till att minska oljeproduktionen i huden. Grönt te är en bra antioxidant . Blanda torra gröna teblad med lite vatten och massera in de våta bladen i huden med små cirkulerande rörelser i cirka 30 sekunder. Tvätta sedan ansiktet med vatten.
• Varm kompress: En varm kompress kan öka blodflödet till finnen, vilket hjälper den att läka snabbare. Blötlägg en ren trasa eller liten handduk i varmt vatten (cirka 35 grader Celsius) och placera den på finnen. Applicera detta tre till fyra gånger om dagen.
• Is: Is minskar blodflödet till finnen, vilket minskar svullnad och smärta. Placera en isbit eller ett ispåse insvept i en trasa på finnen i minst 10 minuter. Applicera is på detta sätt två eller tre gånger om dagen.

Är det bra att klämma eller få finnar att knäckas?

Det är normalt att känna att man vill knäppa eller klämma en finne när man ser den. Det kan till och med ge en liten tillfredsställelse. Det är dock bäst att inte knäppa eller klämma finnar. Att knäppa finnar kan orsaka flera problem:

• Bakterier som kommer in i finnen: Bakterier från dina händer och under dina naglar kan komma in i finnen och orsaka en infektion. Detta kan göra finnen större, rödare och mer smärtsam.
• Hudirritation: Din hud är mycket känslig. Dina naglar är mycket starkare. När du använder för mycket tryck för att få ut en finne med naglarna kan inflammation uppstå. Fläckborttagare kan också skada huden. Dessa apparater bör endast användas av en läkare, medicinsk estetiker eller hudläkare.
• Ärrbildning på huden: Om du trycker för hårt kan det orsaka blödningar och allvarliga hudskador. Om finnarna sitter djupt under huden kanske du inte kan få bort dem. Detta kan ibland orsaka permanenta ärrbildningar . Så det bästa rådet är att inte röra dem!

Hur länge varar en finne?

En finne varar vanligtvis från tre till sju dagar . De flesta finnar försvinner av sig själva, men det kan ta ett tag. Vissa djupa finnar (vilket betyder att de inte har en topp på toppen, är svåra att röra vid och sitter djupt under huden) kan ta flera veckor, eller ännu längre, att försvinna.

Det bästa du kan göra är att uppsöka en läkare så fort du börjar få akne och följa de behandlingsanvisningar han ger. På så sätt kan du läka det snabbt och förhindra ärrbildning.

Finns det några saker man inte bör äta eller dricka när man har akne?

Förr trodde läkare och forskare att vissa livsmedel, särskilt lättmjölk, vassleprotein och livsmedel med högt sockerinnehåll (som choklad, läsk och kakor), kunde orsaka akne. Men det kanske inte stämmer. Forskningen är fortfarande oklar om sambandet mellan kost och akne. Vissa personer kan dock uppleva att vissa livsmedel förvärrar deras akne. Om det är fallet för dig, försök att minska på dessa livsmedel.

Det finns dock vissa vitaminer som bidrar till att främja en frisk hud och även förebygga akne. Bland dem:

• Vitamin A: Gröna grönsaker (spenat, grönkål), morötter, sötpotatis, tomater, mango, papaya, fisk och lever är bra källor till vitamin A.
• D-vitamin:Fet fisk (lax, makrill, tonfisk) och livsmedel berikade med D-vitamin, såsom mjölk och mjölkfria drycker, frukostflingor och apelsinjuice, är bra källor till D-vitamin. Solexponering är också ett bra sätt att få i sig D-vitamin.
• E-vitamin: Jordnötter, mandlar, solrosfrön, gröna grönsaker och vegetabiliska oljor är bra källor till E-vitamin.

Hur hanterar jag min akne?

Om du har akne måste du vara mycket försiktig för att minimera skadorna den orsakar på din hud. Du kan göra följande:

• Undvik att pilla, knäppa eller klämma finnar. Det är det viktigaste!
• Var försiktig med finnar när du rakar dig. Använd ett vasst blad och skär i samma riktning som du rakar dig.
• Håll saker som kommer i kontakt med ditt ansikte rena, till exempel din mobiltelefon (rengör skärmen regelbundet), sporthjälmar, solglasögon, kläder (särskilt de som sitter runt halsen) och örngott . Det är en bra idé att byta örngott varannan till var tredje dag.

Du kan också använda receptfria aknemediciner, såsom bensoylperoxid eller salicylsyra, som du kan köpa på apoteket. Dessa finns i en mängd olika former. De som kommer som en tvättmedel är minst irriterande för huden.

Kan akne förebyggas?

Med normala hormonförändringar kan det vara svårt, om inte omöjligt, att förebygga akne. Men dessa tips kan hjälpa:

• Tvätta ansiktet en eller två gånger om dagen med ljummet vatten och en mild ansiktsrengöring. Undvik att använda starka tvålar, eftersom de kan torka ut huden och göra den mer fet.
• Använd alltid en fuktighetskräm som är lämplig för din hud, är parfymfri och icke-komedogen . Även om du har fet hud behöver du fortfarande en fuktighetskräm.
• Du behöver inte sluta använda smink helt och hållet. Men försök att använda icke-komedogena eller oljefria produkter . Se till att ta bort sminket varje kväll innan du går och lägger dig.
• Tvätta håret regelbundet – se till att tvätta håret längs med pannan. Om ditt hår är fett kan oljan komma i ansiktet och öka aknen.
• Undvik att få hårgelé och andra produkter i ansiktet.
• Undvik att röra ansiktet med händerna så mycket som möjligt. Våra händer innehåller mycket osynlig smuts och bakterier.

Vad kan jag förvänta mig av akne?

För det mesta försvinner akne med åldern. Vissa personer kan dock ha akneproblem under hela livet. Din läkare kan hjälpa dig att hantera din akne.

När ska man uppsöka läkare för akne?

Om du plötsligt får mycket akneOkej, om dina finnar blir större, ändrar färg eller orsakar smärta , bör du definitivt uppsöka läkare. Om du inte har fått någon lindring av medicinen du köpt på apoteket på några veckor är det fortfarande en bra idé att uppsöka läkare.

Vilka frågor ska jag ställa till min läkare?

När du går till läkaren kan du ställa frågor som:

• Hur illa är min akne? Är det normalt, eller är det något jag behöver vara extra uppmärksam på?
• Borde jag uppsöka en medicinsk estetiker eller en hudläkare?
• Finns det några specifika läkemedel du rekommenderar? Hur ska de användas?
• Hur länge varar dessa finnar? Hur lång tid tar det vanligtvis att läka?
• Behöver jag mer aggressiva behandlingar (t.ex. laser, kemisk peeling)?
• Behöver jag göra förändringar i min livsstil (kost, motion, sömn)?

Vad är skillnaden mellan en böld och en finne?

Bölder, eller furunkler i medicinska termer, är varfyllda knölar som bildas djupt inne i huden. De börjar vanligtvis som en missfärgad knöl. Den förstoras snabbt och fylls med var. Bölder och stafylokockinfektioner orsakas av bakterien Staphylococcus aureus .

Dessa fakta hjälper dig att skilja mellan en finne och en finne:

• Vanliga aknebehandlingar botar inte cystor.
• Bölder bildas vanligtvis runt skärsår eller skrapsår på huden.
• Finnar är vanligtvis inte lika smärtsamma som cystor, och huden runt en cysta kan vara mycket röd och svullen.

Vad är skillnaden mellan ett munsår och en finne?

Munsår är små, vattniga sår som uppträder på läpparna och runt munnen . Munsår orsakas av herpes simplexvirus (HSV) . Detta virus är mycket smittsamt. Munsår kan spridas lätt genom saliv eller nära kontakt med någon som har munsår (ofta genom kyssar, delning av bestick, sugrör, handdukar eller läppbalsam). Ett munsår kan kännas som en kittlande eller brännande känsla i området innan det uppträder.

Finnar bildas inte på läpparna eller inuti munnen. De sprids inte genom saliv eller nära kontakt med någon som har finnar.

Vad är skillnaden mellan genital herpes och akne?

Genital herpes är en vanlig sexuellt överförbar infektion (STI). Den orsakar smärtsamma sår i underlivet. Genital herpes orsakas av herpes simplex-viruset (HSV) . Detta virus är också mycket smittsamt. Genital herpes kan lätt spridas genom saliv, sperma och vaginalvätska, samlag och annan hudkontakt.

Genitala vårtor är vanligtvis inte smärtsamma. De kan uppstå på områden där underkläder eller kläder är åtsittande, eller där smuts, olja och svett täpper till porerna. Genitala vårtor sprids inte genom samlag eller annan hudkontakt.

Akne är ett vanligt hudproblem som drabbar många människor, särskilt unga. Eftersom det främst drabbar unga tror många att akne är en normal del av övergången från barndom till vuxen ålder. Därför uppsöker de inte läkare för det. Men trots att det är vanligt kan det också allvarligt påverka din mentala hälsa och orsaka permanenta hudskador . Om du känner att din akne orsakar symtom på ångest eller depression, se till att prata med din läkare.

Så, vilka är de viktigaste sakerna vi bör ta med oss ​​hem från den här berättelsen? (Meddelande att ta med sig hem)

Okej, vi har pratat mycket om akne. Slutligen, här är några saker att komma ihåg:

• Akne är mycket vanligt , särskilt bland unga människor. Men det är inget att skämmas för, det händer alla.
• Akne uppstår på grund av faktorer som hormonella förändringar, ökad hudoljighet, döda hudceller och bakterier .
• Undvik att klämma eller få finnar att knaka. Detta kommer inte bara att förvärra tillståndet, utan det kan också orsaka ärrbildning.
• Det finns receptfria läkemedel mot enkel akne. Men vid svåra fall, det vill säga stora, smärtsamma, varfyllda finnar, är det viktigt att söka läkarvård.
• Att hålla ansiktet rent, äta en balanserad kost och dricka tillräckligt med vatten hjälper till att kontrollera akne.
• Om din akne påverkar din psykiska hälsa (känner dig ledsen, orolig, har svårt att klara dig i samhället), prata med någon du litar på eller en läkare om det. Det är väldigt viktigt.

Kom ihåg att du inte är ensam om att ha detta problem. Med rätt behandling och vård kan akne kontrolleras! Må du finna styrkan att hålla din hud frisk!

` Akne, finnar, akne, hudsjukdomar, tonåren, hormoner, ansiktsakne, aknebehandling, typer av akne, hudvård, dermatologi, hudsjukdomar