Låt oss lära oss om puberteten? Speciellt för föräldrar och barn!

Du kanske känner av hur din dotter eller son växer upp. Kläderna du bar som barn räcker inte längre till, din röst förändras och du kan se små förändringar i ditt beteende. Detta är en mycket viktig, men ändå något komplicerad tid i allas liv. Vi kallar detta puberteten. Detta är en av de viktigaste milstolparna i resan från barn till vuxen. Idag ska vi prata om detta på ett enkelt sätt som du kan förstå.

Enkelt uttryckt, vad är puberteten?

Puberteten är den naturliga process genom vilken ditt barns kropp övergår från barndom till vuxen ålder. Under denna tid sker stora förändringar i kroppens hormoner. Dessa hormonella förändringar gör att barnet blir fysiskt och mentalt sexuellt moget. Enkelt uttryckt är det under denna tid som kroppen blir vuxen och kapabel att få barn.

Dessa förändringar sker inte för alla på samma sätt, samtidigt. Det händer inte för en flicka på samma sätt som det gör för en pojke. Dessutom kan åldern då dessa förändringar börjar och hastigheten med vilken de sker variera från barn till barn.

I den här artikeln avser vi "flickor" de som föds med äggstockar och naturligt producerar hormonet östrogen. "Pojkar" avser de som föds med testiklar och naturligt producerar hormonet testosteron.

Vad är syftet med vuxenlivet?

Detta är den naturliga process genom vilken våra kroppar blir vuxna. Det är under denna tid som våra viktigaste organ och kroppssystem är fullt utvecklade och kroppen förbereder sig för sexuell reproduktion. Inte bara fysiskt, utan även mentalt och känslomässigt sker stora framsteg under denna tid.

Hur börjar den här processen?

Allt börjar med ett litet kontrollcenter i vår hjärna som kallas hypotalamus , som börjar producera ett hormon som kallas gonadotropinfrisättande hormon (GnRH) .

Detta GnRH-hormon skickar en signal till hypofysen, en annan körtel i hjärnan. När den tar emot den signalen producerar hypofysen två andra hormoner.

1. Luteiniserande hormon (LH)

2. Follikelstimulerande hormon (FSH)

Dessa två hormoner färdas genom blodet och påverkar könsorganen, äggstockarna hos flickor och testiklarna hos pojkar. Dessa organ producerar sedan könshormoner, östrogen eller testosteron.Det ökar produktionen. Alla de fysiska förändringar vi ser under puberteten beror på dessa hormoner.

När börjar flickor puberteten?

De flesta flickor börjar puberteten mellan 8 och 13 år. Detta är vanligtvis ungefär två år tidigare än pojkar.

När börjar pojkar i puberteten?

Denna process börjar vanligtvis mellan 9 och 14 år för pojkar.

Vad är Tanner-stadier?

Tanner Staging är en metod som används av läkare för att övervaka och registrera ett barns pubertet. Den delar in barnets kropp i fem stadier, vilket visar i vilken ordning sexuella egenskaper utvecklas.

Men kom ihåg att detta bara är en riktlinje. Varje barn går igenom dessa steg i sin egen takt. Så ditt barn kanske inte passar in i den exakta tidslinjen för dessa steg. Det är normalt.

Tannerstadier hos flickor

Utvecklingen av bröst- och könshår hos flickor betraktas i separata steg. Tabellen nedan ger dig en god uppfattning om de förändringar du kan förvänta dig i din dotters kropp.

Tannerstadier hos pojkar

Tillväxten av könshår och pubeshår hos pojkar behandlas separat. Tabellen nedan ger dig en tydlig uppfattning om de förändringar du kan förvänta dig i din sons kropp.

Hur påverkar puberteten känslor?

Under denna tid går barnets kropp igenom en hormonell storm. Detta kan få känslor att svänga upp och ner väldigt snabbt. Barnet kan bli arga över småsaker, känna sig ledsna och vilja vara ensamma. Detta beteende kan också leda till konflikter med andra familjemedlemmar.

Barnet blir väldigt förvirrat över vem det är och sin plats i samhället. Det upplever en mängd olika känslor (önskan, rädsla, nyfikenhet) kring sin föränderliga kropp och sexualitet.

När slutar puberteten? Hur länge varar den?

Denna process slutar vanligtvis när flickor är 15–17 år gamla och pojkar är 16–17 år gamla. Generellt sett varar puberteten mellan 2 och 5 år . Men kom ihåg att varje barn är unikt. Så denna tid kan variera från barn till barn.

Vilka problem är förknippade med puberteten?

Det finns två huvudproblem.

1. För tidig pubertet: Visar tecken på pubertet före 8 års ålder för en flicka eller 9 för en pojke.

2. Försenad pubertet: Utebliven bröstutveckling vid 13 års ålder hos en flicka eller uteblivna könsorgan vid 14 års ålder hos en pojke.

Dessa tillstånd kan orsakas av en mängd olika faktorer, inklusive näringsbrister, genetiska faktorer, tumörer i de hormonproducerande körtlarna, och ibland kan ingen orsak hittas.

När behöver du träffa en läkare?

Det är mycket viktigt att söka läkarvård om ditt barn har något av följande:

• Svår, okontrollerbar akne.
• Outhålllig smärta vid klättring.
• Symtom på psykiska problem som depression och ångest.
• En flickas menstruationscykel kan vara oregelbunden även efter det första menstruationsåret.
• Svår smärta vid menstruation.

Var också försiktig med detta:

• Om din son visar tecken på pubertet före 9 års ålder .
• Om din son är 15 år och inte har några symtom.
• Om din dotter visar tecken på pubertet före 8 års ålder .
• Om din dotter är 13 år och inte har några symtom.

Hur kan du som förälder hjälpa ditt barn?

Det här kan vara en utmanande tid för både dig och ditt barn. Så här kan du hjälpa ditt barn:

• Prata öppet: Prata med ditt barn om förändringar i kroppen tidigt, enkelt och på ett sätt som inte skrämmer dem.
• Utbilda: Prata om sexuell reproduktion, säkert sex och vikten av samtycke. Det är mycket mer värdefullt för ditt barn att lära sig dessa saker från dig än från någon annan.
• Var stark:När ditt barn känner sig rädd eller förvirrad, förstå hen och försäkra hen om att dessa känslor är normala.
• Var en god förebild: Föregå med gott exempel för ditt barn genom att tänka positivt om deras kropp och leva en hälsosam livsstil.
• Respektera privatlivet: Barn behöver ett eget personligt utrymme och sin frihet under denna tid. Respektera det.
• Sätt gränser: Sätt lämpliga gränser där det behövs för barnets säkerhet.

Puberteten är en mycket spännande och utmanande tid för ditt barn och din familj. Om du eller ditt barn har några frågor eller funderingar under denna resa, tveka aldrig att prata med en läkare.