Smärta i armen under armbågen: Låt oss prata om radialtunnelsyndrom

Känner du också en konstig, dunkande smärta på baksidan av din arm, precis nedanför din armbåge? Det är som en gnagande smärta som du vill skaka av dig, men den vill inte försvinna. Känner du ibland att den här smärtan ökar när du lyfter något tungt eller vrider armen? Då kan du också ha ett tillstånd som kallas "Radialtunnelsyndrom". Oroa dig inte, låt oss prata om det enkelt.

Vad är radielltunnelsyndrom?

Enkelt uttryckt är detta ett tillstånd som orsakas av kompression eller impingement av radialisnerven, som är en av de tre huvudnerverna i vår hand.

Tänk dig den här nerven, som är som ett vattenrör, som färdas genom en smal tunnel gjord av muskler och vävnader vid armbågen. Vi kallar detta för den "radiala tunneln". Om det av någon anledning finns svullnad eller stramhet inuti tunneln, kläms nerven. Det är som om någon trampar på ett vattenrör. Det är då vi börjar känna smärta.

Vilka är symtomen på detta?

Det viktigaste är den skarpa, stickande smärtan som börjar strax under armbågen och börjar i underarmen. Det är bara en konstant, gnagande smärta. För vissa personer kan smärtan sprida sig ner i armen, hela vägen till handleden .

Med tiden kan detta tillstånd försvaga musklerna i underarmen och orsaka förlust av styrka i handleden . Det kan vara svårt att greppa eller lyfta vissa föremål. Smärtan kan också förvärras på natten medan du sover. Vissa personer kan utveckla ett tillstånd som kallas "handledsfall", där de inte kan lyfta handleden .

Symtomen på ett tillstånd som kallas "tennisarmbåge" är mycket lika detta, så det är mycket viktigt att förklara dina symtom för din läkare.

Varför händer detta?

Som tidigare nämnts är den främsta orsaken svullnad inuti den radiala tunneln, vilket komprimerar nerven. Det finns flera anledningar till varför denna svullnad kan uppstå.

• Upprepade repetitiva rörelser: Tänk på någon som skriver på en dator hela dagen, eller en mekaniker som arbetar med en skruvmejsel. Upprepade repetitiva rörelser kan få vävnaderna i det området att svullna.
• Ofta tryckande och dragande: Som att kasta en cricketboll. Först drar du armen bakåt och sedan snabbt framåt. Detta kontinuerliga tryckande och dragande kan också irritera denna nerv.
• Ett hårt slag mot armbågen eller pannan: En direkt träff mot det området kan orsaka svullnad.
• Att böja handleden för hårt eller greppa något hårt.

Vem löper störst risk att utveckla detta tillstånd?

Även om detta tillstånd kan utvecklas hos vem som helst, löper vissa personer högre risk.

• Det förekommer vanligtvis oftare hos personer mellan 30 och 50 år .
• Kvinnor är mer benägna att utveckla detta tillstånd än män.
• Personer med dålig styrka och flexibilitet i händer och handleder .
• Människor som inte värmer upp ordentligt innan de spelar sport.
• Personer med diabetes.
• Personer med underaktiv sköldkörtel.
• Personer med tumörer eller ganglioncystor på händerna.
• Personer med svullnad (ödem) eller vätskeansamling i händerna.

Hur hittar du detta, doktor?

När du går till en läkare kommer hen först att fråga dig om smärtan. Hur den började, när den blev värre osv. Sedan kommer hen att undersöka din arm. Läkaren kommer att klämma din armbåge och försöka hitta exakt var nerven sitter i kläm.

Det finns flera speciella tester för att diagnostisera detta tillstånd:

• Motståndstester: Läkaren kommer att applicera en liten mängd kraft på din tumme och långfinger. Om det finns någon smärta kan detta vara tillståndet.
• Nioregeltest: I detta test trycker patienten på 9 specifika punkter runt armbågen. Om smärta uppstår när man trycker på någon av punkterna är det också ett tecken.

Det finns inget blodprov eller ultraljud som kan bekräfta detta tillstånd till 100 %. Därför kan din läkare rekommendera andra tester för att utesluta andra tillstånd. Till exempel:

• Röntgentester
• MR-skanningar
• Nervledningsstudie
• Elektromyografi (EMG)

Vilka behandlingar finns det för detta?

Det bästa och viktigaste att göra är att sluta med den aktivitet som orsakar smärtan. Ge din hand lite vila . De flesta återhämtar sig inom cirka sex veckor med vila och efterföljande behandlingar.

Huvudmålet med behandlingen är att lindra symtomen och förhindra att de kommer tillbaka. Om ditt jobb orsakar detta tillstånd kan du behöva överväga att ändra din arbetsrutin och ta pauser under arbetet.

Kommer operation att vara nödvändig?

Om inget av detta fungerar, kommer en läkare att överväga kirurgi ("radial tunnel release") som en sista utväg. Detta görs för att frigöra den instängda nerven. Men detta är inte nödvändigt i de flesta fall.