Känner du att ditt huvud ska explodera när du vaknar på morgonen? Har du täppt näsa, ansiktssmärta som gör det svårt att tala och en känsla av trånghet under ögonen och på båda sidor av pannan? Dessa är vanliga symtom på bihåleinflammation för många. Om denna tyngd och smärta i huvudet inte avtar även efter att du har varit förkyld kan du ha bihåleinflammation . Idag ska vi prata enkelt och artigt om bihåleinflammation, som alla pratar om men inte är exakt medvetna om.
Vad exakt är detta bihåleproblem?
Enkelt uttryckt kallar vi " bihålor " de små luftfyllda hålrummen (ihåliga utrymmen) i vår skalle runt näsan, ovanför ögonen och mellan ögonen. Precis som rum i ett hus. Normalt innehåller dessa hålrum bara luft. Det gör att vårt huvud känns lätt.
Men när man får ett virus, som en förkylning eller ibland en bakteriell infektion, svullnar de ömtåliga membranen inuti dessa bihålor. Då blockeras luftvägarna in i dessa hålrum, och insidan börjar fyllas med vätska som slem. Tänk dig det som ett stuprör som täpps till med smuts. När detta slem fylls skapar det en perfekt miljö för bakterier att växa. Detta är vad vi kallar bihåleinflammation, eller en bihåleinflammation .
Det finns två huvudtyper av detta:
- Akut bihåleinflammation: Denna typ av bihåleinflammation uppstår plötsligt. Den varar vanligtvis mindre än 4 veckor. Oftast försvinner den inom 10 dagar.
- Kronisk bihåleinflammation: Detta är en mer ihållande och besvärande typ. Den kan vara i 3 månader eller mer. Vissa personer kan ha den i åratal. Det är ibland svårt att hitta orsaken.
Vilka är några huskurer mot bihåleinflammation?
Innan du rusar till läkaren så fort du får bihåleinflammation finns det några enkla och mycket effektiva botemedel vi kan prova hemma. Dessa kan ge dig stor lindring.
| Avhjälpa | Hur det fungerar och hur man använder det |
|---|---|
| Ånginhalation | Detta är den mest populära och effektiva metoden. När du andas in ångan från varmt vatten smälter det tjocka slemmet som har samlats och börjar komma ut lätt. Häll varmt vatten i ett handfat, lägg en handduk över huvudet och andas in ångan. Eller så är det också mycket bra att ta ett varmt bad. |
| Nässköljning | Detta kallas även "nässköljning". Det innebär att man sköljer näsan med kokt vatten eller ren saltlösning, som finns på apotek, med hjälp av en "Neti-kruka" som kan köpas på apotek. Detta hjälper till att rensa ut slem och damm från näsan, vilket gör det lättare att andas. |
| Allergimediciner | Om du är allergisk mot saker som damm eller djur kan det också orsaka bihåleproblem. Du kan få lindring genom att fråga din läkare om allergimediciner som antihistaminer. |
| Avsvällande medel | Denna typ av läkemedel finns tillgängliga på apotek som piller eller sirap. De hjälper till att minska svullnad i näsan och rensa ut blockerat slem. Det är dock inte bra att använda dem kontinuerligt, så det är bäst att rådfråga en läkare innan du använder dem. |
| Nässprayer | Det finns nässprayer som innehåller kortikosteroider. Dessa ordineras av en läkare. De hjälper till att minska svullnad i nässlemhinnorna och ger långvarig lindring. Vissa sprayer som finns på apotek kan orsaka återkommande nästäppa om de används i mer än några dagar. Därför är det viktigt att följa läkarens instruktioner. |
| Smärtstillande medel | Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som paracetamol eller ibuprofen kan ge tillfällig lindring av bihåleinflammation och ansiktsvärk. Men kom ihåg att vissa studier har visat att att ta dessa receptfritt faktiskt kan förvärra symtomen för vissa personer.Ta inte dessa utan att prata med din läkare. |
| Vila gott. | Detta är inte ett botemedel, men det är mycket viktigt. Att vila kroppen ger ditt immunförsvar styrkan att bekämpa denna infektion. Få minst 8 timmars sömn per dag. Överansträng inte din kropp. |
Kom ihåg att det är säkrast att prata med din läkare innan du använder något av dessa läkemedel, särskilt om du har andra medicinska tillstånd som diabetes , högt blodtryck eller hjärtsjukdom .
När behöver du träffa en läkare?
Om huskurer inte ger lindring, eller om du har något av följande symtom, se till att kontakta en läkare.
- Om du har feber som varar i mer än 3-4 dagar.
- Om du har outhärdlig huvudvärk eller ansiktssmärta.
- Om symtomen avtar något, återkommer de sedan och blir svårare än tidigare.
- Om det inte sker någon förbättring efter 10 dagar med huskurer.
- Om det sker några förändringar i din syn, såsom suddig syn eller svullna, röda ögon.
Varför är det viktigt att träffa en läkare?
Den främsta anledningen är att endast en läkare kan avgöra exakt om du har en virus- eller bakterieinfektion.
Enkelt uttryckt är antibiotika värdelösa mot en virusinfektion. De dödar inte virus. Antibiotika bör endast ges mot bakterieinfektioner. Att använda antibiotika i onödan skadar bara kroppen.
Därför kommer din läkare att undersöka dig och endast förskriva antibiotika om det behövs. Det är mycket viktigt att du tar hela den antibiotikakur som han eller hon ordinerat. Om du inte känner dig bättre efter att ha tagit medicinen i cirka 7 dagar, kontakta din läkare igen. Medicinen kan behöva bytas ut eller andra tester kan behövas.
Meddelande att ta med sig hem
- Bihåleinflammation är inflammation och svullnad i bihålorna runt näsan, vilket orsakar symtom som huvudvärk och ansiktssmärta .
- Enkla huskurer som ånginhalation , nässköljning och gott om vila kan ofta ge lindring.
- Det är bäst att prata med din läkare innan du använder smärtstillande medel eller andra läkemedel.
- Om symtomen inte förbättras efter 10 dagar, om det finns feber eller om smärtan är svår, var noga med att söka läkarvård.
- Använd aldrig antibiotika på egen hand utan läkares rekommendation.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar