Vilka är de bästa aktiviteterna för att hjälpa Alzheimerspatienter?

Om din mamma, pappa eller någon du älskar lider av Alzheimers sjukdom vet du förmodligen hur utmanande det är att ta hand om dem. Allt eftersom deras minne gradvis försvagas drar de sig undan från de saker de brukade tycka om och isolerar sig i sin egen värld. Men det finns sätt vi kan hjälpa dem på. Det är genom att engagera dem i små aktiviteter som passar dem och som de tycker om. Vi kallar dessa "terapeutiska aktiviteter". Dessa är mycket bra för deras sinne såväl som deras hjärta.

Varför är dessa aktiviteter så viktiga?

Enkelt uttryckt gör den här typen av aktiviteter stor skillnad i livet för en Alzheimerspatient. Oavsett om de är planerade eller bara händer, får de dem att känna sig glada och avslappnade.

• Hjärnaktivering: Pussel och enkla spel hjälper till att upprätthålla deras kognitiva funktion i viss mån. Detta förbättrar också deras förmåga att utföra dagliga uppgifter.
• Psykisk hälsa förbättras: Dessa personer kan vara ständigt oroliga och ledsna. När de ägnar sig åt en aktivitet minskar dessa känslor och de känner sig lättade.
• Förbättrar livskvaliteten: De mår bra när de känner att de kan göra något på egen hand. Den lyckan kommer också att vara en stor lättnad för dig att ta hand om dem.

Men en sak att komma ihåg är att inte alla aktiviteter fungerar för alla. Och det är omöjligt att mäta exakt hur mycket resultat detta kommer att ge. Det viktigaste är att göra dessa saker samtidigt som man är med dem och ger dem kärlek.

Hur börjar vi detta?

Alzheimerspatienter frestas ofta att inte göra de saker de fortfarande kan göra. De väntar på att andra ska göra dem. Så som person med sjukdomen måste du, din familj och dina vänner, såväl som dina vårdgivare, arbeta tillsammans för att hitta sätt att hålla deras liv aktiva tidigt i sjukdomen .

Du kan skapa en personlig aktivitetsplan baserat på deras intressen, förmågor och de utmaningar de står inför.

Aktiviteter lämpliga för sjukdomsstadiet

Alzheimers sjukdom förvärras med tiden. Därför bör de aktiviteter vi väljer variera beroende på patientens situation. Låt oss se vilka aktiviteter som passar för varje situation. Kom ihåg att inte glömma att berömma och uppskatta dem när de utför en aktivitet. Det lilla ordet ger dem mycket styrka.

Vad man kan göra i det tidiga skedet (det milda skedet)

De kan fortfarande göra mycket i den här åldern, så välj saker som utmanar deras sinnen och som de tycker om.

• Hjärnövningar: korsord, kortspel, dam och mer.
• Fysisk aktivitet: Gå en promenad tillsammans, plantera en blomma i trädgården, gör en rabatt, sätt på en favoritlåt och dansa lite.
• Sociala aktiviteter: Prata med vänner och familj, berätta gamla historier.
• Saker som uttrycker känslor: Rita bilder, sjung en sång de tycker om, hjälp till att skriva ett brev till en närstående.
• Saker som väcker minnen: att titta igenom ett gammalt fotoalbum, laga sin favoriträtt tillsammans, göra saker som de brukade göra under helgerna.

Vad kan man göra i det måttliga stadiet?

Vid det här laget är det lite svårt för patienten att förstå saker och komma igång. Så vi behöver förenkla aktiviteterna ännu mer .

• Hjärngymnastik: Det här är enkla vardagliga uppgifter. Vika tvätt, diska, ta på sig ett par strumpor. Sådana saker ger dem en känsla av "Jag gjorde något".
• Fysisk aktivitet: Att helt enkelt vifta med armarna till välbekanta gamla sånger, gå runt i trädgården med dig.
• Sociala aktiviteter: Leka med en katt eller hund, prata om bekanta ämnen.
• Saker som uttrycker känslor: Färglägg med akvareller, sjung sånger tillsammans.
• Saker som väcker minnen: Att titta igenom fotoalbum, titta på en gammal film, ge dem en favoritdocka eller leksak, använda aromaterapi.

Vad kan man göra i det svåra skedet?

Vid denna tidpunkt är patientens förmåga att kommunicera mycket begränsad. De behöver hjälp med nästan allt. Här behöver vi fokusera på att stimulera deras fem sinnen .

• Syn: Visar vackra synintryck. Stirrar på ett akvarium, visar dem gamla foton de älskade, vackra målningar.
• Hörsel: Låt dem lyssna på lugn musik de gillar, fågelsång, tala mjukt för att dränka ljudet eller läsa en bok för dem.
• Beröring: Detta är mycket viktigt. Håll deras hand, ge dem en mild handmassage, ge dem en mysig filt, ge dem en mjuk leksak. Din kärleksfulla beröring är den största trösten för dem.
• Doft: Använd ett doftljus (t.ex. sandelträ, jasmin), en doftande lotion. Saker som doften av en nybakad kaka kan också trigga deras minnen.
• Smaka: Ge dem något gott som är lätt att äta och som de gillar.