Jag förstår hur överväldigande det måste vara att få diagnosen bröstcancer. Samtidigt är det väldigt normalt att känna sig rädd och orolig inför behandlingarna och deras biverkningar. Men oroa dig inte, att vara medveten om detta är det bästa steget för att övervinna denna utmaning. Idag ska vi prata om dessa behandlingar och deras möjliga biverkningar, som om vi pratade med en bästa vän.
Vilka behandlingar ges för att döda cancerceller?
Det finns flera huvudtyper av behandlingar som kan användas för att döda bröstcancerceller utan kirurgi. Din läkare kan rekommendera en eller flera av dessa för dig.
- Kemoterapi: Detta innebär att ge kroppen läkemedel som förstör cancerceller.
- Strålbehandling: Förstöring av cancerceller med hjälp av högenergistrålar.
- Hormonbehandlingar: Blockerar hormoner som hjälper cancerceller att växa.
- Immunterapier: Stimulerar kroppens eget immunförsvar att bekämpa cancerceller.
- Riktade terapier: Läkemedel som specifikt riktar sig mot och attackerar cancerceller.
Även om dessa behandlingar dödar cancerceller kan de ibland påverka friska celler i vår kropp. Det är vad vi kallar biverkningar. Men kom ihåg att inte alla får alla dessa biverkningar. Det finns också bra mediciner och metoder för att kontrollera och minska många av dessa saker.
Vilka är de vanligaste biverkningarna?
Du kan uppleva dessa saker under behandlingen. Låt oss prata om var och en i detalj.
- Aptit
- Illamående och kräkningar
- Känsla av extrem trötthet och svaghet
- Munsår eller muntorrhet
- Förändring i matens smak
- Håravfall
- Viktökning
- Tidig klimakteriet
- Ökad risk för infektioner
- Blödning
- Diarre
Aptitlöshet
Behandlingar kan minska din aptit. Ibland smakar mat annorlunda. Detta kan göra det svårt att få i sig den näring du behöver. Men det finns saker vi kan göra åt det.
- Ät flera små måltider istället för 3 stora måltider om dagen.
- Lägg till näringsrika shakes till dina måltider.
- Ät dagens huvudmåltid när du känner dig som mest hungrig .
- Drick vatten en halvtimme före eller efter måltider. Att dricka vatten medan man äter kan göra att man känner sig mätt snabbare.
- Laga måltider som är visuellt tilltalande genom att tillsätta färgglada grönsaker och frukter .
- Rådfråga din läkare och motionera om möjligt. Det kan öka din aptit.
Illamående och kräkningar
Kemoterapi och strålbehandling kan orsaka illamående och kräkningar. Detta kan inträffa direkt efter behandlingen eller några dagar senare. När du berättar detta för din läkare kommer hen att ge dig medicin för att kontrollera det.
För logg över när du känner dig illamående och efter vad du äter. Då blir det lättare att känna igen det mönstret och förebygga det.
- Håll dig borta från fet, sur mat och citrusfrukter.
- Istället för att äta väldigt varm eller väldigt kall mat, försök att äta mat i rumstemperatur .
- När du känner dig illamående, ät mild, icke- kryddadig mat som kex, gelé, ris, potatismos och äppelmos.
- Undvik lukter som gör dig obekväm när du äter.
Om du kräks mycket bör du definitivt kontakta din läkare. Ät eller drick ingenting på ungefär en timme efter kräkningen. Börja sedan med något i stil med en isbit i taget och tillsätt gradvis mat.
Trötthet
Tröttheten vi känner under cancerbehandling skiljer sig från den trötthet vi vanligtvis känner efter en arbetsdag. Det är en konstant, outhärdlig trötthet. Du kan känna denna trötthet utan anledning, även om du har sovit gott.
- Få gott om vila. Få minst 7 timmars sömn per natt. Ta några tupplurar under dagen. Men undvik att dricka saker som kaffe sent på dagen.
- Träna. Det kan verka konstigt, men bara att gå en kort sträcka kan ge din kropp energi. Ju mer aktiv du är, desto bättre sover du på natten.
- Spara din energi till de saker som verkligen betyder något för dig. Ta hjälp av familj och vänner med hushållssysslor och inköp.
- Ät mycket järnrik mat (magert kött, bönor, mörkgröna grönsaker). Om du har lågt antal röda blodkroppar (ett tillstånd som vi kallar "anemi") kommer din läkare att ordinera nödvändig behandling.
Mun- och halssår
Vissa behandlingar kan orsaka smärta och sår i munnen och halsen (mukosit). I sådana fall, rådfråga din läkare eller tandläkare.
- Ät mjuk, lättsmält mat (ägg, makaroner, välkokta och mosade grönsaker, bananer).
- Skär maten i små bitar och ät.
- Undvik sur, kryddig, salt och grov mat.
Låt oss lära oss om håravfall.
Detta är något som många känner sig obekväma med. Men kom ihåg att inte alla behandlingar orsakar håravfall. Det beror på vilken typ av behandling det är och doseringen.
- Kemoterapi:Detta är den främsta orsaken till håravfall. Vissa människors hår blir tunnare, medan andra förlorar allt sitt hår, inklusive ögonfransar och ögonbryn.
- Hormonbehandling: Dessa orsakar relativt lite håravfall. Du kan märka en viss hårförtunning på framsidan eller mitten av huvudet.
- Strålbehandling: Strålbehandling tar bara bort hår i det riktade området. Till exempel, när du får strålbehandling av bröstet, tas inte håret på huvudet bort.
Den goda nyheten är att håret som förlorats på grund av cellgiftsbehandlingen kommer att växa tillbaka efter att behandlingen är avslutad. Du kommer att ha tillbaka håret om några månader. Det nya håret som växer tillbaka kan vara lite annorlunda än det du hade tidigare.
Andra biverkningar och behandling
Låt oss nu titta på några andra viktiga biverkningar och vad du behöver veta om dem.
| Bieffekt | Vad du behöver veta |
|---|---|
| Viktökning | Vissa behandlingar kan orsaka viktökning. Om du märker några förändringar, kontakta din läkare. Försök inte kontrollera din kost på egen hand, eftersom näring är viktig för kroppen under behandlingen. |
| Risk för infektion | Behandling kan minska antalet vita blodkroppar (celler som bekämpar infektioner) i kroppen. Undvik därför platser med många människor och personer som är sjuka i 7–10 dagar efter kemoterapi. Kontakta omedelbart läkare om du utvecklar symtom som feber, hosta eller halsont. |
| Effekter på fertilitet (infertilitet) | Vissa behandlingar kan tillfälligt eller permanent påverka din förmåga att få barn. Om du hoppas få barn i framtiden, prata med din läkare om detta och diskutera alternativ för att bevara fertiliteten innan du påbörjar behandlingen. |
| Hjärndimma | Detta kallas även "kemohjärna". Du kan uppleva saker som glömska, koncentrationssvårigheter och oförmåga att komma ihåg saker som namn och adresser. Dessa försvinner vanligtvis inom 6–12 månader efter att behandlingen avslutats. |
| Psykologiska effekter | Att leva med cancer är också en stor mental utmaning. Det är normalt att känna saker som ångest, depression och irritabilitet. Prata om detta öppet med din läkare och familj. Sök psykologisk rådgivning om det behövs. |
När ska det betraktas som en nödsituation?
Vissa biverkningar kan vara allvarliga. Om du får något av följande symtom bör du omedelbart kontakta din läkare. Om du inte kan nå honom/henne, uppsök omedelbart närmaste akutmottagning .
| Ett symptom som kräver omedelbar uppmärksamhet |
|---|
| Feber på mer än 38 grader Celsius eller en känsla av att vara kall och feberig. |
| Nya sår, fläckar, svullen tunga eller blödande tandkött i munnen. |
| Torrhet, inflammation, kliande känsla eller en "svullen" känsla i halsen. |
| En hosta som precis har börjat eller som inte försvinner. |
| Förändring i urineringen (täta behov av att urinera, sveda, blod i urinen). |
| Svårt illamående, kräkningar, förstoppning eller diarré som varar i mer än två eller tre dagar. Blod i avföringen. |
Kom ihåg att du inte är ensam på den här resan. Ditt medicinska team, familj och vänner finns alla där för att hjälpa dig. Prata med din läkare om vad du än känner, oavsett hur litet det är.
Meddelande att ta med sig hem
- Biverkningar är vanliga under behandling av bröstcancer. Det är viktigt att vara medveten om dem, inte rädd för dem.
- Prata öppet med din läkare om eventuella fysiska eller mentala förändringar du känner. Dölj ingenting.
- Det finns mediciner och enkla sätt att hantera många biverkningar, så följ instruktionerna.
- Var uppmärksam på symtom som kräver omedelbar uppmärksamhet, såsom feber, kraftiga kräkningar och ihållande hosta. I sådana fall, sök omedelbart läkarvård.
- Bra kost, tillräckligt med vila och lätt motion kan hjälpa dig att ta dig igenom den här tiden lättare.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment