Oförklarlig smärta i slidan? Låt oss prata om vulvodyni!

Lider du av ihållande smärta i ditt underliv (genitalområdet) utan någon uppenbar anledning? Det kan kännas som en brännande, stickande eller stickande känsla. Denna smärta kan göra det svårt för dig att utföra dina dagliga aktiviteter och kan till och med göra dig deprimerad. Om du känner dig ensam, oförmögen att prata med någon om det, oförmögen att förstå varför det händer eller oförmögen att lista ut vad som orsakar det, kommer det här ämnet vi pratar om idag att vara mycket viktigt för dig.

Enkelt uttryckt, vad är vulvodyni?

Vulvodyni (vul-vo-dee-nia) är kronisk smärta i den yttre delen av slidan (det vi medicinskt kallar "vulvan") som varar i mer än tre månader utan någon uppenbar orsak.

Nu kanske du tänker: "Det här området är smärtsamt på grund av infektioner eller hudsjukdomar." Ja, det stämmer. Men vulvodyni är smärta som uppstår när en specifik orsak (t.ex. en svampinfektion eller hudsjukdom) inte kan hittas . Denna smärta kan vara så svår att du till och med kan bli uttråkad av de saker du tycker om att göra. Du kanske till och med inte kan tänka på att ha sex.

Finns det huvudtyper av vulvodyni?

Ja, vi delar in detta i två huvudtyper beroende på var smärtan uppstår.

1. Lokaliserad vulvodyni: Detta är när smärta känns i ett specifikt område av slidan. Oftast känns denna smärta i huden mellan de inre blygdläpparna och slidöppningen (kallad "vulva vestibulum") eller i klitoris.

2. Generaliserad vulvodyni (smärta spridd över hela området): Här är smärtan inte begränsad till ett ställe. Smärtan kan uppstå i olika delar av vaginalområdet, vid olika tidpunkter. Ibland kan smärtan kännas i hela vaginalområdet.

Denna smärta kan också kategoriseras efter hur den uppstår. Vissa personer upplever smärta när något rör vid eller vidrör dem (t.ex. under sex, när man sätter in en tampong). För andra uppstår smärtan även när de bara sitter och inte gör någonting.

Hur påverkar den här situationen en persons liv?

Vulvodyni är inte bara en smärta. Det är något som kan vända upp och ner på en persons liv. Tänk bara...

• Påverkan på arbetet: Om du arbetar på kontor kanske du inte kan utföra ditt arbete ordentligt på grund av smärtan som följer med att sitta på ett ställe för länge.
• Påverkan på relationer: Sexuellt samlag kan vara smärtsamt eller till och med omöjligt, vilket kan ha en betydande inverkan på din relation med din make eller partner. Detta kan orsaka betydande psykisk stress.
• Sömnstörningar: Smärta kan hindra dig från att sova bra på natten.
• Påverkan på klädval:Jag kan inte ha kläder eller jeans på mig i fängelset. Jag måste alltid välja löst sittande kläder.

På grund av allt detta har forskning visat att många personer med vulvodyni också upplever psykiska problem som depression och ångest .

Vilka är symtomen på vulvodyni?

Hur denna smärta upplevs är olika för varje person. Hur smärtan börjar, slutar och förvärras kan också variera från person till person.

Varför händer detta? Vilka är orsakerna till vulvodyni?

Tyvärr har forskare ännu inte hittat en definitiv orsak till detta, men det finns flera faktorer som de tror kan bidra till det.

• Inflammation: Ett inflammatoriskt tillstånd i kroppen.
• Hormonella faktorer: Förändringar i hormoner.
• Genetiska faktorer: En predisposition som är ärftlig.
• Neuropatiska problem: Det finns skador på nerverna i vaginalområdet eller en funktionsstörning.
• Långtidseffekter av gamla infektioner: En långsiktig reaktion från kroppen på tidigare vaginala infektioner.
• Försvagade bäckenbottenmuskler: Försvagning eller frekventa spasmer i musklerna i bäckenområdet.
• Skadliga saker för huden: Hudirritation orsakad av saker som starka tvålar och parfymer.

Hur känner man igen detta tillstånd?

När du träffar en läkare kommer hen att diagnostisera vulvodyni först efter att ha uteslutit alla andra möjliga orsaker till din smärta. Detta kan innebära flera tester.

• Medicinsk historia: Läkaren kommer att fråga dig om dina symtom (var, hur och hur länge smärtan har funnits), ditt sexliv och eventuella operationer du har haft.
• Fysisk undersökning: Läkaren kommer att undersöka ditt vaginala område och kan också använda en anordning som kallas ett "spekulum" för att undersöka din vagina och livmoderhals.
• Bomullspinnetest: Detta är ett mycket viktigt test. Här används en liten bomullspinne för att försiktigt röra vid olika områden i slidan och fråga var och hur du känner smärtan. Detta gör det lättare att hitta den exakta platsen för smärtan.
• Testning för infektioner: Ett prov av vaginal flytning tas och testas för saker som sexuellt överförbara infektioner (STI), bakteriell vaginos eller svampinfektioner.

Mycket sällan kan din läkare rekommendera en kolposkopi eller en biopsi, vilket innebär att man tar en liten bit hud och undersöker den för att säkerställa att det inte finns några andra medicinska tillstånd.

Vilka behandlingar finns det för vulvodyni?

Vulvodyni kan ta lite tid att behandla. Det kan krävas lite experimenterande för att hitta rätt behandling eller kombination av behandlingar för dig. Så tålamod är nyckeln.

Saker du kan göra själv för att hantera smärta

Att ta hand om hygienen i ditt vaginala område hjälper också mycket till att kontrollera smärta.

Bra saker att göra:

• Ta ett bad i ljummet vatten med Epsomsalt eller kolloidal havregryn.
• Använd en oparfymerad, mild tvål (eller bara vatten) för att tvätta det vaginala området.
• Använd ett milt, parfymfritt tvättmedel för att tvätta dina underkläder.
• Använd underkläder helt i bomull under dagen. Sov utan underkläder på natten.
• När smärtan är svår, applicera kalla kompresser i högst 15 minuter.
• Om du har sex, använd ett glidmedel som är oparfymerat eller smaksatt, och som inte har kylande eller värmande egenskaper.
• Om du måste sitta länge, använd en kudde som en "munk" som minskar trycket på slidan.
• Få en god natts sömn (mellan 7-9 timmar) varje dag.

Saker man inte bör göra (måste absolut undvikas):

• Undvik att bära åtsittande kläder som byxor, jeans och strumpbyxor.
• Använd inte parfymerat toalettpapper, tamponger eller bindor.
• Använd inte blöta badkläder eller svettiga träningskläder för länge.
• Undvik att skölja eller använda saker som parfymer och badkarsskum inuti slidan.
• Undvik övningar som belastar slidan, såsom cykling och ridning, ett tag.