När man närmar sig förlossningen är det många saker som dyker upp i tankarna, eller hur? Det är normalt att känna en blandning av känslor, som lite rädsla, nyfikenhet och glädje. Hur skönt vore det inte att ha någon som håller ens hand, ger en styrka och finns vid ens sida under hela den här resan just nu? Idag pratar vi, förutom den medicinska personalen, om någon som ger en särskilt mentalt och fysiskt stöd. Det är assistenten som kallas för en "doula".
Vem är en doula? Enkelt uttryckt...
En doula är inte en läkare, sjuksköterska eller barnmorska. De ger inte medicinsk vård . Det betyder att de inte kan föda barn, administrera mediciner eller ge medicinska råd.
Så vad är deras roll?
Enkelt uttryckt är en doula en utbildad stödperson som ger dig och din familj emotionellt och fysiskt stöd under graviditeten, förlossningen och de första veckorna efter förlossningen. De är som din egen betrodda, kunniga vän. De finns där för att förespråka dina behov, vara din styrka och bidra till att göra denna upplevelse så vacker och bekväm som möjligt.
Det viktigaste är att en doula inte ersätter medicinsk personal. De är en extra länk som stödjer dig tillsammans med det medicinska teamet.
Vilka möjligheter finns det att använda en doula?
En doulas tjänster kan variera beroende på dina behov. Det finns tre huvudsakliga situationer där du kan söka deras hjälp. Låt oss ta en titt på vad de är.
| Möjlighet att ge stöd | Hur de hjälper dig |
|---|---|
| Förlossnings-/förlossningsdoula |
|
| Förlossningsdoula |
|
| Efter förlossningen (Postpartum Doula) |
|
Är doula och barnmorska samma person?
Ja. Det här är något som många blir förvirrade över. "Barnmorskan" eller familjehälsovårdshandläggaren som vi känner så väl i Sri Lanka och en doula är två helt olika roller. Det är mycket viktigt att förstå denna skillnad.
| Avsnitt | Doula | Barnmorska (familjehälsovårdshandläggare) |
|---|---|---|
| Utbildning | Ingen medicinsk utbildning. Jag har genomfört certifierade utbildningsprogram i att ge assistans. | En legitimerad, medicinskt utbildad sjukvårdspersonal. (Utbildad vårdgivare). |
| Huvudroll | Ge mentalt och fysiskt stöd. Stå upp för modern. | Övervakning av lågriskgraviditeter och förlossningar. Tillhandahållande av medicinska tjänster. |
| Saker som kan göras | Tröst, massage, undervisning i andningstekniker, kommunikation av mammans tankar till läkarteamet. | Genomföra medicinska undersökningar, förlossa barnet, behandla grundläggande gynekologiska problem, ge råd om amning och familjeplanering. |
| Saker som inte kan göras | Ge medicinsk rådgivning, förskriva läkemedel, föda ett barn och utföra medicinska undersökningar. | Högriskförlossningar eller komplexa operationer (som kräver specialistläkare). |
Vilka är fördelarna med en doula?
Forskning har till och med bekräftat att det ger många fördelar för en mamma och familj att få stöd från en doula.
- En mer positiv upplevelse: Med stöd av en doula kan förlossningen bli en mer positiv och stärkande upplevelse för mamman.
- Minskad förlossningstid: Vissa studier har visat att mödrar som får doula-stöd kan ha kortare förlossningstider.
- Färre kejsarsnitt: Det finns bevis för att behovet av kejsarsnitt minskar med stöd av en doula.
- Minskad användning av smärtstillande medel: Eftersom en doula hjälper till med smärtlindring och komfort kan det finnas mindre behov av smärtstillande medel.
- Amningsframgång:En doula kan vara till stor hjälp för att amningen ska bli framgångsrik efter förlossningen.
Hur hittar jag en doula? Hur mycket kostar det?
Eftersom konceptet med doula fortfarande är relativt nytt i Sri Lanka kan det vara svårt att hitta dem som sjukhuspersonal. Du kommer att behöva göra en del personliga ansträngningar för att göra detta.
Det bästa du kan göra är att fråga din läkare om detta. De kanske känner till någon som erbjuder den här tjänsten. Du kan också fråga vänner och familj om detta.
Innan du väljer en doula är det en bra idé att träffa och prata med hen personligen om du kan. Glöm inte att ställa frågor som dessa:
- Vilken är din utbildning? Var fick du din utbildning?
- Vilka certifikat har du?
- Hur många förlossningar har du varit med om?
- Hur mycket tar ni för er tjänst?
- Hur agerar man i en nödsituation?
När det gäller kostnader täcker sjukförsäkringen vanligtvis inte detta. Så du måste betala hela kostnaden. Avgifterna kan variera kraftigt beroende på varje doula och vilka tjänster de erbjuder. Så se till att diskutera detta i förväg.
Det viktigaste är att välja någon som passar bra för dig, någon du kan lita på, någon som är kunnig och någon du känner dig bekväm med.
Meddelande att ta med sig hem
- En doula är en utbildad, men icke-medicinsk, stödperson som ger emotionellt och fysiskt stöd till modern före, under och efter förlossningen.
- De utför inte medicinsk behandling, administrerar mediciner eller föder barn.
- En doula och en barnmorska (familjehälsovårdare) är två personer som utför två helt olika roller .
- Studier har visat att stödet från en doula har många fördelar, såsom färre kejsarsnitt, minskad användning av smärtstillande medel och en mer positiv förlossningsupplevelse.
- Du bör försöka hitta en doula i Sri Lanka på egen hand, och kostnaden täcks vanligtvis inte av försäkringen. Prata med din läkare om vad som helst.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar