Känner du dig också trött och bara slö hela dagen utan anledning? Känner du dig yr när du går en liten bit eller går uppför en trappa ? Ser ditt ansikte och dina läppar bleka ut när du tittar i spegeln? Det här är saker som vi ofta ignorerar och tänker: "Kanske beror det på för mycket arbete." Men det kan vara tecken på brist på blod i kroppen, vilket är vad vi medicinskt kallar anemi . Oroa dig inte, låt oss prata om det här enkelt.
Enkelt uttryckt, vad är anemi?
Enkelt uttryckt är anemi en minskning av antalet röda blodkroppar i blodet. Detta visas som ett lågt hemoglobin- eller hematokritvärde i ett blodprovsrapport.
Tänk på det så här, dessa röda blodkroppar är som en transportör som transporterar syre genom våra kroppar. Huvudlasten på den transportören, det vill säga proteinet som transporterar syre, kallas hemoglobin. Så om du har anemi är nivån av detta hemoglobin i ditt blod också låg. Om den blir för låg får dina vävnader och organ (t.ex. hjärta , hjärna, njurar) inte den mängd syre de behöver. Det är därför du börjar uppleva symtom som trötthet och andnöd .
Anemi är ett mycket vanligt tillstånd i Sri Lanka och runt om i världen. Det är särskilt vanligt bland kvinnor, små barn, gravida mödrar och vuxna med kroniska sjukdomar.
Vilka är symtomen på detta?
Ibland är symtomen så subtila att du kanske inte ens märker dem. Men när ditt blodvärde minskar börjar symtomen dyka upp. Se om du också har dessa symtom.
| Vanligt förekommande symtom | Symtom som kan uppstå om tillståndet förvärras |
|---|---|
|
Kan anemi vara dödlig?
Detta är ett problem som många människor har. Det är mycket sällsynt att någon dör av anemi. Sådana saker kan bara hända vid allvarliga genetiska sjukdomar (t.ex. talassemi, sicklecellanemi), om det förekommer stora blödningar i en olycka eller vid allvarliga medicinska tillstånd som vissa cancerformer. Normal anemi är ett tillstånd som lätt kan botas med behandling.
Vilka är de främsta orsakerna till anemi?
Även om det finns mer än 400 typer av anemi, kan de delas in i tre huvudkategorier.
1. På grund av blodförlust från kroppen
Det kan vara en plötslig, kraftig blödning, eller så kan det ske gradvis över tid utan att du ens inser det.
- Problem med matsmältningssystemet: magsår, hemorrojder, gastrit.
- Vissa smärtstillande medel: Långvarig användning av läkemedel som aspirin och ibuprofen kan orsaka magsår och blödningar.
- Kvinnors menshygien: Särskilt om det förekommer kraftiga blödningar under menstruationen (rikliga menstruationer).
2. Minskad eller defekt produktion av röda blodkroppar
Det som händer i detta är att vår kropp inte kan producera den mängd röda blodkroppar som krävs.
- Järnbristanemi: Detta är den vanligaste typen i världen. Järn är viktigt för att vår benmärg ska kunna bilda hemoglobin. Det orsakas av faktorer som att man inte får tillräckligt med järn från maten (särskilt små barn, vegetarianer) och graviditet.
- Vitaminbristanemi: Vitamin B12 och folat är två vitaminer som är viktiga för att bilda röda blodkroppar. Brist på dessa vitaminer kan också leda till anemi.
- Benmärgssjukdomar: Vid tillstånd som aplastisk anemi kan benmärgen inte producera röda blodkroppar.
- Thalassemia och sicklecellanemi: Dessa är genetiska, det vill säga ärftliga, sjukdomar som orsakar bildandet av defekta röda blodkroppar.
3. Snabb nedbrytning av röda blodkroppar
Detta kallas hemolytisk anemi. Det är när våra röda blodkroppar bryts ner och förstörs före sin normala livslängd. Detta kan orsakas av vissa infektioner, mediciner och problem med immunförsvaret.
Hur diagnostiserar och behandlar en läkare detta?
Om du har symtomen som nämns ovan bör du först uppsöka läkare . Läkaren kommer att fråga dig om dina symtom och undersöka dig.
För att ta reda på exakt om du har anemi kommer du sedan att bli ombedd att göra en fullständig blodstatus (CBC) . Detta kallas ofta en FBC-rapport (fullständig blodstatus). Denna kan kontrollera många saker, som hemoglobinnivån i blodet och antalet röda blodkroppar.
Behandlingen beror på vilken typ av anemi du har.
- Om det beror på järnbrist kommer din läkare att råda dig att ta järntillskott och äta järnrik mat (bönor, spenat, rött kött, ägg, soja).
- Om det beror på vitaminbrist kommer tabletter med vitamin B12 eller folsyra att ges.
- Om det beror på en annan allvarlig orsak kommer du att hänvisas till specifika behandlingar relaterade till den orsaken (t.ex. blodtransfusioner).
Mycket viktigt: Ta aldrig järntabletter från apotek utan att rådfråga en läkare, eftersom behandling av anemi utan att korrekt diagnostisera orsaken kan leda till andra hälsoproblem.
Behöver man vara särskilt orolig för anemi under graviditeten?
Ja, absolut. Under graviditeten ökar moderns blodvolym med cirka 20–30 % . Dessutom kräver barnets tillväxt i livmodern en stor mängd järn. På grund av detta är risken för anemi hos gravida mödrar mycket hög.
- Även om mild anemi under graviditeten är vanligt, finns det risk för för tidig födsel eller låg födelsevikt för barnet om den blir allvarlig .
- Det kan också finnas risk för kraftig blödning under förlossningen och minskad förmåga att bekämpa infektioner.
Det är därför mycket viktigt att ta järntabletter och vitaminer (särskilt folsyra) som tillhandahålls av familjehälsovården enligt ordination.
Meddelande att ta med sig hem
- Om du ständigt upplever symtom som trötthet, blekhet och utmattning, anta inte att det är normalt. Se till att uppsöka läkare för råd.
- Anemi är oftast inget att oroa sig för. Det är ett tillstånd som lätt kan behandlas med enkla behandlingar, särskilt kostförändringar och medicinering.
- Om du är gravid, se till att följa instruktionerna och medicinerna som ges av kliniken. Det är mycket viktigt för både din och ditt barns hälsa.
- Ta inte några vitaminer eller järntillskott utan läkares inrådan. Det viktigaste är att behandla orsaken korrekt.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar