Andas din lilla genom munnen? (Munandning) – Låt oss prata om det här!

Som mamma vaknar du förmodligen på natten för att se till att ditt barn sover gott. Har du någonsin märkt att ditt barn ibland andas med öppen mun och ger ifrån sig ett litet snarkande ljud? Många föräldrar tror att det är normalt, att det är så bebisar gör. Men om ett barn fortsätter att andas genom munnen är det faktiskt något vi behöver vara uppmärksamma på. Låt oss prata om detta mer ingående idag.

Varför andas ett barn genom munnen?

Normalt sett bör vi alla, särskilt nyfödda barn, andas genom näsan. Näsan är som ett naturligt filter i vår kropp. När vi andas genom näsan renas, fuktas och temperaturen som kommer in blir lämplig för kroppen.

Spädbarn utvecklar dock inte vanan (reflexen) att andas genom munnen förrän de är ungefär 3-4 månader gamla. Så om ett spädbarn andas genom munnen innan dess beror det vanligtvis på någon form av hinder, som en täppt näsa. Enkelt uttryckt är munandning ett alternativt sätt för barnets kropp att få det syre det behöver eftersom det inte kan andas ordentligt genom näsan.

Om detta tillstånd lämnas obehandlat kan det få långsiktiga effekter på barnets hälsa. Därför är det inte något att ta lätt på.

Vilka är de främsta orsakerna till munandning?

Den främsta anledningen till att ett barn andas genom munnen beror på problem med överkäkens form och utveckling. Ett friskt barns överkäke bör vara bred och formad som bokstaven "U". Detta ger utrymme för tänderna och näsgångarna att vara väl öppna. Vissa barns käkar utvecklas dock till en smal "V"-form. Detta kan göra att tänderna drar sig tillbaka och sticker ut, och näsgångarna kan bli trånga, vilket gör det svårt att andas.

Utöver denna huvudsakliga orsak kan flera andra faktorer påverka detta.

Andra faktorer som ökar risken

• Att sluta amma tidigt: När ett barn suger bröstmjölk aktiveras barnets tunga, mun och käkmuskler. Det är som att träna dessa muskler. Denna process gör att barnets överkäke vidgas och barnet vänjer sig automatiskt vid att andas genom näsan.
• Tungband: Vissa spädbarn kan ha en stram tunga, vilket kan göra det svårt för dem att ta tag ordentligt, äta, svälja och prata senare. Detta kan också påverka käkens utveckling.
• Tumsugning och nappanvändning: När ett barn är beroende av dessa saker under en längre tid kan trycket på gommen göra att käken smalnar.

Hur vet jag om mitt barn andas genom munnen?

Om ditt barn håller munnen öppen medan det sover är det ett tydligt tecken. Var dessutom uppmärksam på dessa saker.

Vilka hälsoproblem kan uppstå om man fortsätter att andas genom munnen?

Som vi diskuterade tidigare är det hälsosammaste sättet att andas genom näsan. Att andas genom näsan renar inte bara luften, det ger också lungorna rätt mängd tryck. Detta gör det lättare för kroppen att absorbera syre. Att andas genom näsan frisätter också en kemikalie som kallas kväveoxid, vilket hjälper blodcirkulationen.

Att andas genom munnen ger ingen av dessa fördelar, och kan leda till olika problem i längden.

• Problem med munhälsan: Andning genom munnen gör att munnen torkar ut. Detta minskar mängden saliv i munnen. Saliv är det som kontrollerar bakterier på dina tänder. När saliven är låg ökar risken för karies och tandköttssjukdomar (gingivit).
• Effekter på käk- och ansiktsutveckling: Att ständigt hålla munnen öppen kan förändra formen på barnets ansikte. Käken kan bli smal och ansiktet kan anta en avlång form.
• Tandproblem: Tänderna kan bli trånga och felställda på grund av brist på utrymme i käken. Detta kan kräva ortodontisk behandling vid ett senare tillfälle.
• Talproblem: Problem med att uttala vissa bokstäver kan uppstå eftersom tungan alltid hålls framåt.
• Sömnproblem: Tillstånd som sömnapné och snarkning kan öka.

Vilka behandlingar finns det för detta?

Om du märker något av dessa symtom hos ditt barn är det första och viktigaste du bör göra att ta ditt barn till en kvalificerad läkare, helst en barnläkare. Han eller hon kan också remittera dig till en öron-, näs- och halskirurg (ÖNH-kirurg).

De behandlingsmetoder som läkaren föreskriver kan variera beroende på orsaken.

• Andningsträning: Att träna barnet att andas genom näsan igen och att hålla tungan korrekt.
• Behandling av den bakomliggande orsaken: Behandling av allergier, infektioner. Hjälp till att sluta med vanor som tummsugning.
• Ortodontisk behandling: Vid behov behandlingar som tandställning för att korrigera tillväxten av tänder och käkar.
• Kirurgi: I vissa fall kan det vara nödvändigt att ta bort halsmandlar eller adenoider som blockerar andningen, räta ut näsryggen eller utföra en mindre operation för att laga en tungband.