Gravida mödrar, låt oss skydda oss från detta hemska Zika-virus! Ska vi få veta detaljerna?

Om du är gravid eller väntar barn snart kommer detta att vara mycket viktigt för dig. Du kanske har hört ordet "Zika". Men idag ska vi prata om vad det exakt är och varför det är farligt, särskilt för gravida kvinnor. Det är som att prata med din bästa vän, så låt oss försöka förstå det enkelt.

Vad är Zika? Varifrån kommer det?

Enkelt uttryckt är Zika en sjukdom som orsakas av ett virus . Liksom dengue och chikungunya överförs den huvudsakligen av myggor. Särskilt två typer av myggor, Aedes aegypti och Aedes albopictus, bär på viruset . Dessa myggor biter oftast under dagen.

De flesta som har Zika har inga symtom , eller bara mycket milda. Så du kanske inte ens vet att du har sjukdomen. Men om en gravid kvinna är smittad med detta virus kan det allvarligt skada det ofödda barnets hjärnutveckling . Det är den största faran.

Myggan som bär på Zika-viruset finns i många länder runt om i världen. Sjukdomen har spridit sig särskilt i Amerika, Karibien, delar av Afrika och vissa länder i Asien. Förr i tiden förekom det till och med stora epidemier. Nu rapporteras de flesta fallen bland personer som har rest utomlands.

Vilka är symtomen på Zika? Får alla det?

Överraskande nog utvecklar inte alla som får Zika symtom. I genomsnitt utvecklar bara ungefär en av fem smittade symtom. Och dessa symtom varar vanligtvis från två dagar till en vecka.

De viktigaste symtomen som kan ses är:

• Feber
• Huvudvärk
• Ledvärk (särskilt de små lederna i händer och fötter)
• Röda ögon (liknande konjunktivit)
• Hudskador(Detta är en typ av "makulopapulärt" utslag, vilket innebär att vissa områden är upphöjda och andra är platta och röda. Ibland kan dessa utslag också vara kliande.)

Eftersom dessa symtom liknar dem vid vanliga virusfeber och denguefeber, kanske vi inte ens tror att det kan vara Zika. Därför är det viktigt att vara medveten om dessa symtom om du har varit i ett riskområde.

Är Zika farligt? Vilka drabbas mest?

För vuxna och barn är Zika inte en allvarlig sjukdom. De flesta återhämtar sig inom några dagar, utan några symtom eller endast lindriga symtom.

Zika är dock ett mycket farligt tillstånd för gravida kvinnor. Det är något vi alla behöver komma ihåg.

Om Zika smittas under graviditeten kan viruset överföras från mor till barn och störa utvecklingen av barnets nervsystem, särskilt hjärnan. Detta kan leda till olika medfödda tillstånd vid födseln.

Hur kommer Zika in i våra kroppar? Det finns flera sätt det kan överföras!

Det finns flera huvudsakliga sätt som Zika-viruset kan komma in i våra kroppar:

1. Genom myggbett: Detta är det vanligaste sättet . Om en Aedes-mygga biter någon med Zika-viruset och sedan biter en frisk person, kan den personen också bli smittad. Precis som dengueviruset överförs.

2. Från gravid mor till barn: Det är här vi behöver fokusera mest . Om en mamma smittas med Zika under graviditeten kan viruset passera moderkakan och infektera barnet i livmodern. Detta kan orsaka allvarliga tillstånd hos barnet, såsom "mikrocefali" (litet huvud).

3. Genom sex: Detta är ytterligare en sak som många inte vet. Viruset kan förbli aktivt i sperma och vaginalvätska hos någon som har blivit smittad med Zika-viruset i veckor, till och med månader. Även om det inte finns några symtom, och även efter att sjukdomen har läkt, kan en annan person smittas genom denna typ av sex. Därför kan det överföras via oralsex, vaginalsex eller analsex.

4. Genom blodtransfusion: Detta är mycket ovanligt . Det har förekommit flera fall av Zika-överföring genom blodtransfusion i länder som Brasilien och Frankrike. Det har dock inte rapporterats några fall av Zika-överföring genom blodtransfusion i länder som USA.

Hur länge kan Zika vara smittsam?

På tal om sexuell överföring har vissa studier visat att viruset kan finnas i sperma i upp till 6 veckor efter att symtomen debuterat. Det är därför du bör hålla dig borta från Zika i minst 3 månader om du har varit i ett område där Zika är vanligt, oavsett om du har symtom eller inte.Det rekommenderas att använda skyddsmetoder som kondom vid sex, eller att avstå från sex.

Vilka är effekterna på barnet om man smittas av Zika under graviditeten?

Detta är det viktigaste vi alla borde vara bekymrade över. Om en gravid mamma får Zika kan viruset överföras till hennes barn och påverka barnets utveckling. Enligt statistik kommer cirka 5 % (det är ungefär en av 20) mammor som får Zika att få sina barn födda med vissa problem ("(Medfödda tillstånd)").

De viktigaste komplikationerna som kan uppstå är:

• Mindre än normalt huvudstorlek (mikrocefali) : Detta betyder att barnets hjärna inte har utvecklats ordentligt. Detta kan i hög grad påverka barnets mentala och fysiska utveckling.
• Medfött Zika-syndrom : Detta kännetecknas av kraftig huvudkompression, en något nedsjunken skalle, minskad hjärnvävnad, ögonskador, ledproblem och överdriven muskelstelhet (hypertoni).
• Felaktig hjärnutveckling : Detta kan inkludera allvarliga tillstånd som neuralrörsdefekter, lissencefali (en mjuk hjärna), hydrocefalus (vatten i huvudet), förlust av delar av hjärnan och hjärnatrofi.
• Cerebral pares : Detta har långsiktiga effekter på ett barns koordination och muskelkontroll.
• Syn- eller hörselnedsättningar
• Låg födelsevikt

Det viktiga är att en läkare inte kan säga säkert om dessa komplikationer kommer att uppstå eller om de kan förebyggas. Däremot kan de förbereda dig mentalt och ge det nödvändiga stödet för de utmaningar som du och ditt barn kan möta när barnet väl är fött.

Hur vet man säkert om man har Zika? Vilka behandlingar finns det?

För att veta säkert om du har en Zika-infektion behöver du testa dig hos en läkare . Vanligtvis testas ditt blod eller urin för att se om viruset finns. Detta test görs dock vanligtvis bara om du har rest till ett område med risk för Zika och uppvisar symtom.

Tyvärr finns det ännu ingen specifik medicin som kan döda Zika-viruset eller bota sjukdomen helt. Läkare kan hjälpa dig att hantera dina symtom (som feber och värk i kroppen) och lära dig hur du undviker att smitta andra.

• Hemma kan du minska feber och värk i kroppen med läkemedel som paracetamol (t.ex. Panodil).
• Men kom ihåg detta: Ta inte aspirin eller andra NSAID-läkemedel (t.ex. smärtstillande medel som ibuprofen, diklofenak) utan läkares inrådan.Eftersom detta läkemedel kan öka risken för blödning vid andra sjukdomar, som denguefeber, som har liknande symtom som Zika.

Zika-infektion försvinner vanligtvis av sig själv inom några dagar till en vecka. Men som tidigare nämnts, om den smittas under graviditeten, är de fosterskador (medfödda tillstånd) som barnet kan ha permanenta och kan inte botas.

Så hur kan vi skydda oss mot Zika-viruset? Förebyggande är det viktigaste!

Eftersom det inte finns någon specifik behandling för Zika-viruset är det bästa att hålla sig säker . Det finns några saker vi kan göra för att göra det:

1. Skydda dig mot myggor: Detta är det första och viktigaste .

• Om du reser till ett område med Zika-risk, bär långa, väl täckta kläder.
• Applicera ett EPA-registrerat insektsmedel på exponerad hud.
• Stanna inomhus så mycket som möjligt, med nät för fönstren, eller i luftkonditionerade rum.
• Använd myggnät när du sover.
• Viktigast av allt: Undvik att bli biten av myggor i minst 3 veckor efter att du har varit i ett Zika-riskområde. Detta beror på att du fortfarande kan ha viruset i kroppen även om du inte har några symtom, och om en mygga biter dig och biter någon annan kan du sprida sjukdomen.

2. Var säker under sex:

• Om du eller din partner har rest till ett område med risk för Zika, använd kondom korrekt varje gång ni har sex i minst 3 månader , eller avstå helt från sex under den tiden. Detta är viktigt oavsett om du har symtom eller inte.
• Dela inte sexleksaker med andra, eftersom de också kan överföra Zika.

3. Om du är gravid, undvik att resa till områden där Zika är utbrett:

• Detta är definitivt något att göra. Undvik sådana resor så mycket som möjligt.
• Om du måste gå, informera din läkare och rådfråga hen. Var alltid uppmärksam på symtom.
• Om du redan är gravid och det finns ett Zika-utbrott i ditt område, gör allt du kan för att undvika myggor och vara säker under sex.

4. Om du hoppas på att få barn:

• Om du eller din partner har rest till ett Zika-riskområde och har bekräftats ha Zika, är det klokt att skjuta upp att skaffa barn ett tag.
• Nuvarande råd är att vänta minst 2 månader för kvinnor och 3 månader för män , antingen efter att ha rest till området eller efter att symtomen debuterat, innan du försöker skaffa barn igen. Prata med din läkare om detta och fatta ett beslut.

Vad ska jag göra om jag får Zika? Hur kan jag undvika att smitta andra?

De flesta som får Zika har bara milda symtom och blir bättre inom några dagar. Men för att förhindra att viruset sprider sig till andra, särskilt gravida kvinnor, finns det några saker du kan göra:

• Använd kondom under sex eller avstå från sex i minst 2–3 månader efter att symtomen debuterat, eftersom viruset kan förbli aktivt i sperma och vaginalvätska längre än i blod.
• Undvik exponering för myggor i minst 3 veckor efter att symtomen debuterat. Använd myggmedel och täck över.

Kan Zika orsaka andra komplikationer?

Mycket sällan kan ungefär två av 10 000 personer som får Zika utveckla en autoimmun sjukdom som kallas "Guillain-Barrés syndrom (GBS). Det är när vårt eget immunförsvar attackerar våra egna nerver. Detta kan leda till tillstånd som medvetslöshet och förlamning. Men de flesta återhämtar sig inom några veckor till månader.

När ska jag träffa en läkare?

• Om du har rest till ett område med risk för Zika och har symtom på Zika.
• Om du är gravid och har några funderingar eller farhågor om Zika, eller har varit exponerad för ett riskområde.
• Om du utvecklar symtom under ett Zika-utbrott i ditt område.

I en sådan situation, sök definitivt läkarhjälp.

Vilka frågor bör du ställa till läkaren?

När du går till en läkare kan du ställa frågor som dessa:

• "Vilka tester kan jag göra för att ta reda på om jag har Zika?"
• "Jag är gravid/väntar barn. Hur kan jag skydda mig mot Zika?"
• "Hur kan jag förhindra att Zika sprids till andra?"
• "Hur länge ska jag avstå från sex, eller ska jag använda kondom?"
• "Vad bör jag vara särskilt försiktig med när jag reser till en region med Zika-risk?"
• "När är den säkraste tiden för mig/oss att försöka få barn?"

De viktigaste sakerna vi behöver komma ihåg

Okej, utifrån det vi har diskuterat hoppas jag att du har en bra uppfattning om Zika. Sammanfattningsvis:

• Zikaviruset är vanligtvis inte ett stort problem för vuxna och barn. Men om du är gravid kan det vara mycket farligt. Eftersom det kan ha stor inverkan på barnets hjärnutveckling i livmodern och kan orsaka andra fosterskador.
• Lyckligtvis kommer inte alla gravida kvinnor som får Zika att ha problem med sitt barn. Men risken finns där. Så det är viktigt att göra allt du kan för att skydda dig mot Zika. Särskilt genom att skydda dig mot myggor och praktisera säkert sex.
• Om du är gravid eller planerar att skaffa barn, prata öppet med din läkare om Zika. De kommer att ge dig rätt råd och stöd du behöver.

Vi hoppas att den här informationen är användbar för dig. Håll dig frisk!

` Zika, myggor, graviditet, bebis, hjärna, fosterskador