Je, ADHD husababisha ugonjwa wa utu usiojali jamii? Hebu tuzungumzie suala hili.

Wataalamu wanasema ni kawaida sana kwa mtu mwenye ADHD kuwa na hali moja au zaidi za afya ya akili kwa wakati mmoja. Kwa kweli, watu wengi ambao hawakugunduliwa na ADHD wakiwa watoto huishia kumuona daktari kwa matatizo mengine ya afya ya akili wakiwa watu wazima na kugundua kuwa wana ADHD. Kwa hivyo ikiwa una ADHD, lakini pia una dalili kama vile hasira ya mara kwa mara, kuwashwa, tabia ya kusema uongo kwa urahisi, tabia ya kutojali wengine, na tabia ya kupuuza kanuni za kijamii, ni busara kuwa na wasiwasi kidogo kwamba unaweza kuwa na hali zote mbili.

ADHD ni nini hasa?

Kwa ufupi, Ugonjwa wa Upungufu wa Umakinifu (ADHD) ni hali ya afya ya akili inayoathiri uwezo wako wa kuzingatia, kubaki makini, na kufikiria kabla ya kutenda. Kwa kawaida huanza utotoni. Lakini kwa takriban 65% ya watu, hali hiyo inaweza kuendelea hadi watu wazima.

Unapoendelea kuwa mkubwa, dalili zako za ADHD zinaweza kubadilika au kupungua kidogo. Kwa mfano, unaweza kujifunza kudhibiti shughuli zako za kupita kiasi katika mazingira fulani ya kijamii.

Dalili za ADHD ziko katika makundi matatu makuu: kutojali, shughuli nyingi kupita kiasi , na msukumo wa mawazo. Ili kugunduliwa na ADHD, dalili hizi lazima zianze kabla ya umri wa miaka 12 na ziendelee kwa angalau miezi 6. Dalili hizi lazima pia ziathiri zaidi ya eneo moja la maisha yako (k.m., nyumbani na shuleni/kazini).

Jedwali lililo hapa chini linaorodhesha baadhi ya dalili ambazo watu wazima wanaweza kupata wanapokuwa na ADHD.

Kwa hivyo shida hii ya utu isiyo ya kijamii (ASPD) ni nini?

Ugonjwa wa Kutojali Utu (ASPD) ni hali ya afya ya akili ambayo husababisha watu kutenda kwa njia ambazo haziko nje kabisa ya matarajio yao ya kawaida, na zinaweza kuathiri kati ya 1% na 4% ya idadi ya watu.

Watu wenye ASPD huvunja sheria, hunyonya wengine, huwaumiza wengine, na hutenda bila kujali na bila kujali. Wanafanya haya yote bila kuhisi majuto au hatia yoyote.

Ili kugunduliwa na ASPD, mtu lazima awe na umri wa angalau miaka 18. Pia, lazima awe alikuwa na tabia mbaya sana kabla ya umri wa miaka 15. Tabia hii haiwezi kusababishwa na skizofrenia au ugonjwa wa bipolar.

Watu wenye ASPD huonyesha angalau sifa tatu kati ya zifuatazo zinazoonyesha ukosefu wa heshima kwa haki za watu wengine.

• Kuvunja sheria.
• Kusema uongo kila mara au kuwatumia wengine kwa faida yako mwenyewe.
• Kufanya maamuzi ya haraka na yasiyo na kufikiri.
• Kukasirika kirahisi au kuwa mkali.
• Kutenda kwa uzembe na hatari.
• Kufanya kazi bila uwajibikaji.
• Kutoonyesha majuto kwa kuwakosea wengine au kuhalalisha matendo ya mtu.

Je, ADHD na ASPD zinaweza kuishi pamoja?

Ndiyo, ni kweli. Uchunguzi umeonyesha kuwa takriban 90% ya watu wazima wenye ADHD wana tatizo moja au zaidi la afya ya akili .

Kwa kweli, ASPD ni mojawapo ya magonjwa ya akili yanayotokea mara kwa mara na ADHD. Utafiti mmoja ulionyesha kuwa wanaume wenye ADHD wana uwezekano mkubwa wa kuwa na ASPD kuliko wanawake.

Matatizo mengine ya kawaida ya akili ambayo yanaweza kuambatana na ADHD ni pamoja na:

• Matatizo ya wasiwasi
• Matatizo ya hisia
• Matatizo ya matumizi ya dawa za kulevya
• Matatizo ya kitabia
• Ulemavu wa kujifunza
• Matatizo ya lugha

Je, dalili za ADHD na ASPD zinafanana?

Ndiyo, hii mara nyingi huwa hivyo. ADHD na ASPD zote zina sifa zinazofanana zinazohusiana na "msukumo," kwa hivyo hali hizo mbili zinaweza kuingiliana. Lakini kuna tofauti katika jinsi msukumo huo unavyojidhihirisha.

Angalia sasa...

Tofauti kuu ni kwamba watu wenye ASPD kwa makusudi na mara kwa mara hutenda kwa njia ambazo huwadhuru wengine na hawaonyeshi majuto. Wanahalalisha matendo yao au kumlaumu mwathiriwa. Wanaweza hata kusema uongo, kuiba, au kutenda uhalifu bila sababu dhahiri.

Je, ADHD husababisha ASPD? Je, uhusiano wake ni upi?

Jambo muhimu hapa ni hili. ADHD haisababishi ASPD. Hiyo haimaanishi kwamba mtu aliye na ADHD atakua na ASPD.

Wataalamu bado hawana wazo wazi kwa nini ADHD ni sababu ya hatari kwa ASPD. Pia, hakuna utafiti bado kuhusu kama kutibu ADHD utotoni kunaweza kupunguza hatari ya kupata ASPD baadaye maishani.

Unamtendeaje mtu mwenye hali hizi zote mbili?

Kutibu mtu mwenye ADHD na ASPD kunaweza kuwa ngumu kidogo. Baadhi ya wataalamu wanaamini kwamba mtu anapokuwa na matatizo mawili ya afya ya akili, hali "dhaifu" inapaswa kutibiwa kwanza.

Katika hali hii, hiyo ina maana kwamba daktari wako anaweza kuamua kutibu ADHD kabla ya ASPD. Matibabu hayo yanaweza kujumuisha:

• Tiba ya Kitabia ya Utambuzi (CBT) mahususi kwa ajili ya ADHD: Hii inaweza kukusaidia kuelewa mifumo yako ya kufikiri na kujifunza njia za kuibadilisha. Inaweza pia kukusaidia kukuza ujuzi na tabia unazohitaji kudhibiti dalili zako.
• Vichocheo: Dawa kama vile dexamphetamine, methylphenidate, na modafinil.
• Dawa zisizo za kuchochea:Hizi hutumika kutibu hali kama vile wasiwasi na mfadhaiko unaoweza kutokea kwa ADHD, pamoja na vichocheo, kwa watu ambao hawawezi kutumia vichocheo. Mifano ni pamoja na dawa za kupunguza mfadhaiko, kama vile atomoxetine, clonidine, na guanfacine.

Ili kudhibiti dalili za ASPD, daktari wako anaweza kutumia:

• Tiba ya kisaikolojia au tiba ya mazungumzo.
• Dawa: Dhibiti dalili kama vile uchokozi na msukumo wa mawazo kwa kutumia dawa za mfadhaiko, dawa za kuzuia magonjwa ya akili, dawa za kupunguza mshtuko, na vidhibiti hisia.

Zaidi ya hayo, baadhi ya wataalamu wanasema kwamba kucheza michezo, kufanya mazoezi, na kushiriki katika shughuli za kuchochea ambazo huongeza adrenaline kunaweza kusaidia kudhibiti mawazo yenye nguvu nyingi (nzuri au mbaya).