Mzio ni tatizo ambalo wengi wetu tunalo. Wakati mwingine, unapoamka asubuhi, unaanza kupiga chafya. Macho yako ni mekundu na pua yako inawasha . Je, pia umechanganyikiwa kuhusu kama ni mzio au mafua tu? Kwa hivyo leo, hebu tuzungumzie maswali ya kawaida unayo kuhusu mzio na majibu rahisi zaidi kwake.
Je, mzio unaweza kuponywa kabisa?
Kwa ufupi, mzio hauwezi kuponywa kabisa. Lakini usijali! Tunaweza kudhibiti na kutibu dalili zake. Lakini inahitaji juhudi kidogo. Lazima ujue ni nini kinachosababisha mzio wako na urekebishe mazingira yako ili kukaa mbali nao iwezekanavyo.
Dawa zinaweza kusaidia kupunguza dalili zako, lakini ukikabiliwa na mzio tena, dalili zako zinaweza kurudi. Hata hivyo, baadhi ya mzio kwa watoto wadogo, hasa mzio wa chakula, huwa hutoweka wanapozeeka.
Tiba nyingine inaitwa immunotherapy . Hii inahusisha kuupa mwili wako kiasi kidogo sana cha mzio unaoupata, iwe kama sindano, tembe chini ya ulimi wako, au tone. Hii polepole hufanya mwili wako uwe nyeti zaidi kwa mzio. Ingawa si tiba kamili, inaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa ukali wa mzio.
Je, hii ni mzio? Au ni mafua? Unajuaje kwa uhakika?
Dalili za zote mbili zinafanana sana, kwa hivyo ni rahisi kuzichanganya. Kupiga chafya, pua iliyoziba, pua inayotoka maji, macho yenye maji, uchovu, na maumivu ya kichwa ni dalili za kawaida za zote mbili. Lakini kuna njia chache za kutofautisha hizo mbili.
Jambo muhimu zaidi ni kuangalia muundo wa dalili. Kwa mzio, dalili huanza ghafla. Lakini kwa mafua, dalili huongezeka polepole.
Hebu tuelewe tofauti hii kwa uwazi zaidi kutoka kwenye jedwali lililo hapa chini.
| Sifa / Ukweli | Mzio | Baridi |
|---|---|---|
| Kuwasha | Macho na pua zinazowasha ni jambo la kawaida sana . Hii ni dalili kuu. | Kuwasha ni nadra sana. |
| Muda | Mzio hudumu kwa muda mrefu kama mtu anapokuwa kwenye hatari ya kupata mzio (siku, wiki, au miezi). | Kwa kawaida hupona ndani ya siku 7-10. |
| Asili ya kioevu | Kuna mkondo wa maji safi na wazi . | Ingawa inaweza kuwa wazi mwanzoni, baadaye inaweza kugeuka kuwa mshono mzito, wa manjano au kijani kibichi . |
| Homa | Homa haitokei katika hali ya mzio. | Wakati mwingine kunaweza kuwa na hisia ya joto au homa kidogo . |
| Maambukizi | Mzio hauambukizi . | Mafua husababishwa na virusi na yanaweza kuambukiza . |
'Idadi hii ya chavua' ni ipi?
Katika baadhi ya nchi, "Hesabu ya Chavua" pia huripotiwa pamoja na ripoti ya hali ya hewa. Kwa ufupi, hupima kiasi cha chavua katika kiasi fulani cha hewa. Inahusu hasa chavua inayotoka kwenye miti, nyasi, na magugu.
Ingawa hatupati ripoti rasmi kama hizo nchini Sri Lanka, dhana hii ni muhimu kwetu pia. Fikiria, wakati fulani, kwa mfano, wakati maua ya kohomba yanachanua, au wakati upepo una vumbi nyingi, mizio ya watu wengine huongezeka, sivyo? Vile vile, wakati vizio kama vile chavua au vumbi vinapoongezeka katika mazingira, watu wenye mizio wanaweza kupata dalili zilizoongezeka. Kwa hivyo ikiwa una mizio, ni busara kupunguza muda wako wa nje wakati kama huo.
Je, mzio wangu utaisha nikihamia mkoa mwingine?
Kwa bahati mbaya, hapana . Kuhama hakutafanya mzio wako uondoke. Sababu kuu inayokufanya upate mzio ni kwa sababu mfumo wako wa kinga ni nyeti sana kwa vitu fulani. Unapohamia eneo jipya, mwili wako unaweza kuwa nyeti zaidi kwa chavua mpya au vizio vingine katika eneo hilo. Kwa hivyo, badala ya mzio uliokuwa nao katika sehemu moja, unaweza kupata mzio mpya katika sehemu mpya.
Neno 'Hypoallergenic' linamaanisha nini katika mambo mengi?
Huenda umewahi kuona neno hili kuhusu vitu kama sabuni, krimu, na vipodozi. "Hypo" inamaanisha "chini" au "chini." Hiyo ina maana "Hypoallergenic" inamaanisha bidhaa ambayo ina uwezekano mdogo wa kusababisha mzio .
Bidhaa nyingi tunazotumia, kama vile sabuni, shampoo, deodorants, na vipodozi, zina viambato vinavyoweza kusababisha mzio wa ngozi. Hasa manukato na vihifadhi vinaweza kusababisha hali inayoitwa ugonjwa wa ngozi unaogusana . Hii ni wakati ngozi inakuwa nyekundu, kuvimba, na kuwasha. Kwa baadhi ya watu, inaweza hata kusababisha malengelenge.
Lebo ya " hypoallergenic " inamaanisha kuwa bidhaa hiyo haina viungo vyovyote vinavyoweza kusababisha mzio. Lakini tatizo kubwa hapa ni kwamba hakuna sheria au kiwango cha kuthibitisha hili. Kwa hivyo si dhamana ya 100%.
Kwa hivyo, wakati wowote unapojaribu bidhaa mpya, hasa ikiwa una ngozi nyeti, fanya kipimo kidogo cha kiraka kwanza. Paka kiasi kidogo ndani ya kiwiko chako na usubiri saa 24 ili kuona kama una mzio wowote.
Je, kuna uhusiano kati ya msongo wa mawazo na mzio?
Ndiyo, kuna uhusiano. Msongo wa mawazo hausababishi mzio. Lakini msongo wa mawazo unaweza kufanya mzio ulio nao kuwa mbaya zaidi.
Hutokea hivi. Tunapokuwa na msongo wa mawazo, miili yetu hutoa homoni fulani. Chini ya ushawishi wa homoni hizi, miili yetu hutoa histamini.Kemikali hii huongezeka. Histamini hii ndiyo chanzo kikuu cha dalili za mzio (kuwasha, kupiga chafya, mafua puani). Kwa hivyo, histamini inapoongezeka kutokana na msongo wa mawazo, dalili zako za mzio pia huongezeka. Kwa hivyo, ili kudhibiti mzio, ni muhimu pia kudhibiti msongo wa mawazo .
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Ingawa mzio hauwezi kuponywa kabisa, dalili zinaweza kudhibitiwa vyema kupitia matibabu na kuepuka vizio.
- Tofauti kubwa kati ya mzio na mafua ni kuwasha. Macho na pua zinazowasha ni kawaida katika mzio, lakini mara chache huwa hivyo katika mafua.
- Hata bidhaa iliyoandikwa 'hypoallergenic' si salama 100%. Kabla ya kutumia kitu kipya kwenye ngozi yako, fanya kipimo kidogo cha kiraka.
- Msongo wa mawazo unaweza kuzidisha dalili zako za mzio, kwa hivyo kuweka akili yako tulivu kunaweza pia kusaidia kudhibiti mzio.
- Ikiwa dalili zako ni kali, ni vigumu kudhibiti, au una wasiwasi wowote, hakikisha unamuona daktari wako kwa ushauri.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න