Je, una maswali kuhusu mizio? (Mzio) Hebu tuzungumzie haya yote!

Je, unapiga chafya mara kwa mara? Je, unaamka asubuhi ukiwa na pua iliyoziba na macho yanayowasha? Unaweza kudhani ni mafua ya kawaida tu. Lakini ikiwa dalili hizi zitaendelea, unaweza kuwa na mzio. Watu wengi katika jamii yetu wanakabiliwa na mzio huu. Kwa hivyo, makala haya yanakusudia kukupa majibu rahisi na sahihi kwa maswali uliyonayo kuhusu mzio.

Je, mzio unaweza kuponywa kabisa?

Hili ni swali ambalo watu wengi huuliza. Jibu fupi ni kwamba mzio hauwezi kuponywa kabisa. Lakini usijali. Ingawa mzio hauwezi kuponywa, tunaweza kudhibiti dalili zake vizuri na kuishi maisha ya kawaida.

Tunahitaji kufanya juhudi kidogo kwa hilo. Jambo muhimu zaidi ni kutambua ni vizio gani una mzio navyo na kuepukana navyo iwezekanavyo . Kwa mfano, ikiwa una mzio wa vumbi, unahitaji kuweka nyumba yako safi.

Dalili zinaweza kupunguzwa sana kwa kutumia dawa (kama vile antihistamini) zilizoagizwa na daktari wako, lakini dalili zinaweza kurudi ikiwa utapatwa na kitu ambacho una mzio nacho.

Hata hivyo, baadhi ya mizio kwa watoto wadogo, hasa mizio ya chakula, inaweza kutoweka wanapokua.

Tiba nyingine inaitwa tiba ya kinga mwilini . Hii inahusisha kuupa mwili wako dozi ndogo sana za mzio unaoupata, kwa muda mrefu. Hii inaweza kufanywa kama sindano, tembe za kumeza, au matone. Hii haitaponya kabisa mzio wako. Hata hivyo, baada ya muda, matibabu haya yanaweza kupunguza sana mwitikio wa mwili wako kwa mzio. Muulize daktari wako kwa maelezo zaidi kuhusu hili.

Je, hii ni mzio? Au mafua? Unajuaje kwa uhakika?

Hili ni jambo linalowachanganya watu wengi kwa sababu dalili za vyote viwili zinafanana sana. Kupiga chafya, kuziba pua, mafua, macho yenye maji , na uchovu ni kawaida katika vyote viwili.

Lakini kuna tofauti dhahiri zinazoweza kutambuliwa kati ya hizo mbili. Hebu tuone ni nini.

Lebo 'Hypoallergenic' inamaanisha nini?

Huenda umewahi kuona neno hili unaponunua vitu kama sabuni, krimu, na vipodozi. 'Hypo' inamaanisha 'kidogo'. Hiyo inamaanisha ' haina mzio ', ambayo inamaanisha kuwa bidhaa haina uwezekano mdogo wa kusababisha mzio .

Sio sabuni, shampoo, deodorants, na vipodozi tu tunavyotumia, lakini hata dawa za kuoshea mdomo zinaweza kuwa na vitu vinavyoweza kusababisha mzio wa ngozi. Hasa manukato na vihifadhi, ambavyo vinaweza kusababisha baadhi ya watu kupata hali inayoitwa ugonjwa wa ngozi unaogusana . Hii ina maana kwamba ngozi inakuwa nyekundu, huwashwa, kuvimba, na wakati mwingine malengelenge.

Bidhaa iliyoandikwa 'hypoallergenic' inamaanisha kuwa haina aina hizi za vizio.

Lakini jambo muhimu zaidi hapa na tunachohitaji kujua sote ni kwamba lebo hii ya 'Hypo ALL ergenic' haina mfumo wa kisheria au kiwango kinachokubalika katika nchi nyingi duniani. Hiyo ina maana kwamba kampuni hailazimiki kuthibitisha kwamba bidhaa yake ni 'Hypoallergenic'.

Kwa hivyo ni vyema kufanya kipimo kidogo cha kiraka kabla ya kupaka bidhaa mpya usoni au mwilini mwako. Paka kiasi kidogo ndani ya kifundo cha mkono wako au ndani ya kiwiko chako na subiri saa 24. Tumia tu ikiwa hakuna uwekundu au kuwasha.

Je, kuna uhusiano kati ya msongo wa mawazo na mzio?

Ndiyo, kuna uhusiano ulio wazi. Lakini hili linahitaji kueleweka ipasavyo.

Msongo wa mawazo hausababishi mzio mpya. Hata hivyo, ikiwa tayari una mzio, unaweza kuwa mbaya zaidi unapokuwa chini ya msongo wa mawazo mwingi.

Kuna sababu ya kisayansi ya hili. Tunapokuwa na msongo wa mawazo, miili yetu hutoa kemikali zaidi inayoitwa histamini . Histamini hii ndiyo kemikali kuu inayosababisha dalili za mzio (kuwasha, kupiga chafya, na mafua). Kwa hivyo histamini inapoongezeka kutokana na msongo wa mawazo, dalili zako za mzio pia huzidi kuwa mbaya. Kwa hivyo, ikiwa unataka kudhibiti mzio, ni muhimu sana kutunza afya yako ya akili.