Je, unajua kuhusu aina hizi mbili za majimaji ndani ya jicho? (Ucheshi wa Maji na Ucheshi wa Vitreous)

Sote tunajua jinsi macho yetu yalivyo ya thamani. Lakini hatufikirii sana kuhusu vitu vidogo vilivyo ndani ya macho yetu, kama vile majimaji kama maji, sivyo? Kwa kweli, majimaji haya husaidia sana katika kuweka macho yetu yakiwa na afya na mviringo. Leo tutazungumzia kuhusu majimaji mawili muhimu zaidi ndani ya macho yetu ambayo hatuyazungumzii sana. Ni Ucheshi wa Maji na Ucheshi wa Vitreous.

Kwa ufupi, ucheshi wa maji na ucheshi wa vitreous ni nini?

Majina haya mawili yanaweza kusikika kama magumu kidogo, lakini ni rahisi sana. Yote ni majimaji yanayopatikana ndani ya macho yetu.

• Ucheshi wa Maji: Huu ni umajimaji safi ulio mbele ya jicho letu. Kama vile hewa kwenye tairi la gari, umajimaji huu ndio unaoweka jicho lenye unyevu kwa kutoa shinikizo linalohitajika. Umajimaji huu huzalishwa kila mara ndani ya macho yetu, na umajimaji wa zamani huondolewa. Pia huipa jicho virutubisho vinavyohitajika.
• Ucheshi wa Vitreous: Huu ni umajimaji mnene kidogo, unaofanana na jeli. Umajimaji huu huchukua nafasi kubwa ndani ya jicho. Kwa usahihi, nafasi kati ya lenzi na retina ndani ya jicho imejazwa na jeli hii inayoitwa Ucheshi wa Vitreous. Hii ndiyo inayoipa jicho umbo lake la duara.

Kwa nini maji haya mawili ni muhimu sana kwa macho yetu?

Vimiminika hivi viwili hufanya zaidi ya tunavyofikiria kwa ajili ya maono na afya ya macho yetu.

Kazi ya Ucheshi wa Maji:

Kazi yake kuu ni kudhibiti kwa usahihi shinikizo ndani ya jicho (shinikizo la macho). Hebu fikiria, kiasi cha umajimaji unaoingia kwenye jicho na kiasi cha umajimaji unaotoka ndani yake kinapaswa kuwa sawa. Ikiwa usawa huu utapotea, shinikizo ndani ya jicho linaweza kuongezeka. Hiyo inaweza kuwa hali hatari sana, na tutazungumzia hilo baadaye.

Kazi ya Ucheshi wa Vitreous:

Jeli hii ndiyo inayoipa jicho umbo lake zuri na la duara. Pia husaidia kutoa lishe muhimu kwa jicho. Imeunganishwa na retina nyuma ya jicho. Retina ni kama filamu kwenye kamera, na kutoka hapo ndipo tunapotuma kile tunachokiona kama ujumbe kwa ubongo. Kwa hivyo, Humor hii ya Vitreous husaidia mwanga kufikia retina.

Ni magonjwa gani yanaweza kuhusishwa na maji haya?

Hapa tunaelewa umuhimu wa kuchunguzwa macho yako. Kwa sababu hali yoyote ni rahisi zaidi kutibu ikiwa itagunduliwa mapema. Hapa chini kuna baadhi ya hali kuu zinazoweza kutokea kwa aina hizi mbili za majimaji.

Ni dalili gani unapaswa kuwa na wasiwasi nazo?

Ukiona mabadiliko yoyote machoni mwako, usiyapuuze kama tatizo dogo. Mwone daktari wako mara moja, hasa ikiwa una dalili zifuatazo:

• Ukiona vitu kama vile nukta nyeusi, mipira ya uzi, au utando wa buibui ukielea mbele ya macho yako (Floaters).
• Ukiona ghafla mwangaza ndani ya macho yako.
• Ikiwa uwezo wako wa kuona unapungua au uwezo wako wa kuona unapungua.
• Ukiangalia balbu na kuona pete zenye rangi zinazozizunguka (halos).
• Ikiwa una maumivu ya macho au maumivu ya kichwa.

Daktari anachunguzaje macho yako?

Ukimtembelea mtaalamu wa macho, atachunguza macho yako vizuri. Hili si jambo la kuogopa. Hapa kuna baadhi ya vipimo ambavyo kwa kawaida hufanywa:

• Kipimo cha kuona: Unaweza kukumbuka kipimo hicho ambapo unapaswa kusoma herufi kutoka mbali. Vipimo hivi hupima hali ya kuona kwako.
• Tonometri: Hii hutumika kuangalia glakoma. Wakati mwingine kiasi kidogo cha hewa hupuliziwa ndani ya jicho na kipimo hiki hufanywa. Haidhuru.
• Upanuzi: Daktari ataweka matone ya jicho kwenye jicho lako ili kupanua mboni. Hii itakuruhusu kuona ndani ya jicho lako, kama vile retina na neva. Maono yako yanaweza kuwa hayaoni vizuri kwa muda baada ya dawa hii kutumika.

Mambo tunayoweza kufanya ili kuweka macho yetu yenye afya

Ni jukumu letu kulinda macho yetu. Kwa kufuata hatua hizi rahisi, unaweza kuyaweka macho yako katika hali nzuri.

• Pata lishe bora: Jumuisha mboga za kijani, matunda, na samaki kama vile samaki aina ya salmoni na tuna katika mlo wako.
• Epuka uvutaji sigara: Uvutaji sigara ni hatari sana kwa macho.
• Mazoezi: Mazoezi husaidia kudhibiti uzito wa mwili na yanaweza kupunguza hatari ya magonjwa ya macho kama vile kisukari.
• Pima macho yako mara kwa mara: Ni muhimu sana kuchunguzwa macho na daktari angalau mara moja kwa mwaka.
• Linda macho yako: Vaa miwani mizuri ya jua unapokuwa kwenye jua. Vaa miwani ya usalama ikiwa unafanya kazi na mashine.
• Fuata sheria ya 20/20/20: Ukitumia muda mwingi kutazama kompyuta au simu yako, angalia mbali na skrini kwa sekunde 20 kila baada ya dakika 20. Hii itakupa macho yako mapumziko mazuri.

Maono yetu ni hazina isiyo na kifani. Kwa hivyo, ni muhimu kwetu kufahamu sehemu hizi ndogo lakini muhimu za jicho, kama vile Ucheshi wa Maji na Ucheshi wa Vitreous. Ukiona mabadiliko yoyote katika maono yako, usipuuze. Mwone daktari wako haraka iwezekanavyo na utafute ushauri.