Je, 'chumvi hizi zenye harufu nzuri' ni salama kweli? Tuwe makini na hili!

Labda umewahi kuiona kwenye filamu, ambapo mtu huzimia na kuanguka na kuweka chupa ndogo puani mwake ili kumrudisha kwenye fahamu. Labda umewahi kuona hili likifanywa katika michezo kama raga au mpira wa miguu mchezaji anapoanguka. Wanachotumia hapa ni kile kinachoitwa Chumvi za Kunusa . Baadhi ya watu pia huita hivi vivuta pumzi vya amonia. Kwa hivyo hivi ni nini? Je, ni vizuri kutumia hivi? Au ni hatari? Sawa, hebu tuzungumze kuhusu hili waziwazi leo.

'Chumvi za Kunusa' ni nini?

Kwa ufupi, chumvi zinazonusa ni mchanganyiko wa amonia na kemikali zingine. Hutumika zaidi kumrudisha mtu kwenye fahamu baada ya kuzimia. Historia yao inaanzia karne ya 13. Tangu wakati huo, zimetumika kuzuia na kurejesha fahamu.

Hizi hazitumiki sana katika uwanja wa matibabu leo, lakini bado unaweza kuzipata kutoka kwa maduka ya dawa ukitaka.

Hivi majuzi, baadhi ya wanariadha wameanza kutumia hizi kama kichocheo ili kuboresha utendaji wao. Hata hivyo, bado hakuna ushahidi dhahiri wa kusema kama kweli inaboresha utendaji.

Hii inanukiaje?

Kwa kuwa kiungo kikuu katika hizi ni amonia, zina harufu kali sana na isiyopendeza, kama vile kimiminika kikali cha kemikali tunachotumia kusafisha nyumba zetu. Fikiria harufu kali ya dawa ya kuua vijidudu tunayotumia kusafisha bafuni.

Je, haya yanaathirije miili yetu?

Ni rahisi sana. Unaposhikilia chupa ya maji ya chumvi karibu na pua yako, gesi ya amonia inayotoa inakera tishu laini zilizo ndani ya pua yako. Ni kama kuungua kidogo. Kichocheo hiki husababisha mwili wako kuvuta pumzi na kutoa pumzi kwa undani ili kusafisha pua yako. Utaratibu huu hutokea hata unapokuwa huna fahamu.

Kiasi kikubwa cha oksijeni kinapoingia ghafla kwenye ubongo, mwitikio wa dharura wa mfumo wetu wa neva unaoitwa 'pigana au kimbia' huamilishwa. Hii ni sawa na kile kinachotokea tunapoogopa ghafla. Adrenaline pia hutolewa.Homoni hiyo huenea haraka mwilini kote. Hiyo ndiyo inayomfanya mtu aliyepoteza fahamu awe hai ghafla na kuamka, na kwa muda ahisi hali ya tahadhari, yaani, hali nzuri ya fahamu na uchangamfu.

Jinsi ya kutumia na kuhifadhi

FDA (Utawala wa Chakula na Dawa) nchini Marekani imeidhinisha hizi kwa matumizi pekee katika kuzuia kuzimia au kumfikisha mtu aliyezimia kwenye fahamu. Kiasi na mara ambazo matumizi hutegemea nguvu ya bidhaa unayotumia na sababu yake. Kwa hivyo fuata maagizo kwenye kifurushi na ushauri wa daktari wako kila wakati.

• Matumizi: Kwa kawaida, hizi hushikiliwa inchi 4-6 kutoka puani mwa mtu anayehitaji kupata fahamu na anaruhusiwa kuvuta pumzi. Ikiwa itashikiliwa karibu sana, sehemu ya ndani ya pua inaweza kuwaka. Mtawa anapaswa kuvuta mvuke mara kwa mara hadi fahamu itakaporudi.
• Uhifadhi: Ni bora kuhifadhi hizi kwenye joto la kawaida, mbali na unyevu, kwenye chombo kilichofungwa vizuri.

Je, faida za 'chumvi zenye harufu nzuri' ni zipi?

Hizi zinachukuliwa kuwa njia bora za kumfikisha mtu anayehisi kuzimia au amezimia kwenye fahamu. Hata hivyo, madaktari wengi leo wanashauri kwamba ikiwa mtu atazimia mara kwa mara, anapaswa kulala chini na kupumua kwa undani hadi atakapopona.

Kwa nini wachezaji hutumia hizi?

Hapo awali, katika michezo kama ndondi, walikuwa wakitumia chumvi zenye harufu nzuri ili kumwamsha mchezaji haraka baada ya kugonga. Lakini sasa, matumizi yao yamepigwa marufuku katika ndondi. Baadhi ya wachezaji wa mpira wa miguu na hoki bado wanazitumia kuzuia kwa muda athari za pigo kichwani. Lakini hii ni hatari sana , kwa sababu inaweza kuchelewesha matibabu ya dharura wanayohitaji.

Wanariadha wengine huzivuta ili kuwasaidia kubaki makini kabla ya mashindano, kuongeza viwango vyao vya nishati, au kupata nguvu kabla ya kuinua uzito kwenye gym. Lakini hakuna faida yoyote kati ya hizi ambayo imethibitishwa kisayansi . Kwa kweli, FDA hata imetoa maonyo kwa baadhi ya watengenezaji wa chumvi zenye harufu nzuri ambao wanadai kwa uwongo kuongeza nguvu na umakini.

Je, kuna madhara yoyote? (Madhara)

Ndiyo, kabisa. Mara kwa mara, inapotumiwa kama ilivyoelekezwa, kunaweza kuwa na madhara fulani, ingawa si makubwa sana.

Je, matumizi ya 'kunusa chumvi' ni hatari kweli?

Ukizitumia kupita kiasi, kuzivuta mara kwa mara, au kuzitumia vibaya, matatizo makubwa yanaweza kutokea.

• Inaweza kuharibu pua na mapafu: Amonia ni kemikali. Ukitumia chumvi zenye harufu nzuri mara kwa mara, au ukiziweka karibu sana na pua yako na kuzinusa, unaweza kusababisha kuungua kwa kemikali ndani ya pua yako. Ukivuta pumzi kwa dozi kubwa sana, unaweza hata kusababisha uharibifu wa kudumu kwa mapafu yako.

• Ni hatari kwa ngozi na macho: Amonia iliyo katika bidhaa hizi ni hatari kwa ngozi na macho. Ukiipata kwa bahati mbaya machoni pako, suuza macho yako mara moja kwa maji safi na upigie simu Kituo cha Kitaifa cha Taarifa za Sumu au daktari wako, au nenda kwa ETU (Kitengo cha Matibabu ya Dharura) . Ikiwa itagusana na ngozi yako, osha eneo hilo kwa maji. Usipake mafuta yoyote ili kupunguza uvimbe. Ikiwa uvimbe utaendelea, muone daktari.

• Hali za kiafya zilizopo zinaweza kuwa mbaya zaidi: Kwa kuwa hizi huchochea njia ya upumuaji, ikiwa una hali za upumuaji, zinaweza kuwa mbaya zaidi.

• Mzio: Baadhi ya watafiti wanasema kwamba kuvuta chumvi zenye harufu nzuri kunaweza kusababisha athari kali ya mzio (anaphylaxis). Ikiwa una mzio, ni muhimu kuzungumza na daktari kabla ya kutumia hizi.

Mambo ya kuzingatia hasa

Kwa sababu hazijathibitishwa kuongeza utendaji wa riadha, hazijapigwa marufuku na mashirika makubwa ya michezo kama vile Kamati ya Olimpiki, NBA, na NFL. Hata hivyo, wanasayansi wengi wanawashauri makocha kuacha kuzitumia wakati wa mashindano. Kwa sababu kichocheo cha muda wanachotoa huongeza hatari ya kuumia kwa kusukuma mwili wako kupita mipaka yake.

Jambo lingine ni kwamba, ukitumia hizi ukiwa fahamu, unaweza kutikisa kichwa au shingo yako ili kuepuka harufu kali. Hii inaweza kusababisha jeraha la mgongo au shingo au kuzidisha jeraha lililopo.