Je, umesikia kuhusu gastritis isiyo ya kawaida, hali ambayo utando wa tumbo hupungua? Hebu tuzungumze!

Wakati mwingine unaweza kuhisi tumbo linalouma, au kupoteza hamu ya kula, au hisia ya kushiba tumboni mwako, sivyo? Labda sababu ya hilo si rahisi kama unavyofikiria. Leo tutazungumzia kuhusu hali ambayo ni ya ndani zaidi, lakini inaweza kuwa muhimu kwa watu wengi. Hiyo ni hali inayoitwa Atrophic Gastritis . Usijali, tutazungumzia hili kwa urahisi, kwa njia ambayo unaweza kuelewa.

Gastritis ya atrophic ni nini?

Kwa ufupi, gastritis ya atrophic ni hali ambayo utando wa tumbo lako, utando wa tumbo, hupungua polepole na kuwaka kwa muda mrefu. Fikiria kama utando wa kinga ndani ya tumbo lako. Hiki ndicho kinacholinda utando wa tumbo kutokana na asidi kali tumboni mwako. Katika gastritis ya atrophic, utando huu wa kinga huharibika na kuwa mwembamba.

Jambo lingine la pekee ni kwamba katika hali hii, baadhi ya seli tumboni mwako huanza kufanana na seli zilizo kwenye utumbo wako mdogo. Hii inaitwa ``intestinal metaplasia'' kwa maneno ya kimatibabu. Hiyo ina maana kwamba seli zilizo tumboni mwako huchukua mwonekano wa seli zilizo kwenye utumbo wako.

Kuna aina mbili kuu za hii, sivyo?

Ndiyo, uko sahihi. Kuna aina mbili kuu za gastritis isiyo na tiba. Hebu tuone ni zipi.

1. Gastritis inayosababishwa na mazingira (EMAG)

Hii ni aina moja. Madaktari huiita `(Environmental Metaplastic Atrophic Gastritis)` au EMAG kwa ufupi. Sababu kuu ya hii ni maambukizi ya bakteria `H. pylori` (Helicobacter pylori).

Hebu fikiria, ndani ya tumbo lako kuna utando wa kamasi unaolinda, kama mwavuli dhidi ya mvua. Hiki ndicho kinacholinda kuta za tumbo kutokana na juisi za tumbo zenye asidi zinazosaidia kusaga chakula. Lakini bakteria hii inayoitwa 'H. pylori' inapokuja, hufanya kazi kana kwamba inatoboa mwavuli huo. Kisha asidi hizo zenye asidi huanza kula kuta za tumbo. Hili linapotokea kwa miaka mingi, seli za tumbo huharibiwa, utando hupungua, na hali ya EMAG huundwa.

2. Gastritis ya atrophic inayosababishwa na kinga mwilini (AAG)

Hii ni aina ya pili. Inaitwa `(Autoimmune Atrophic Gastritis)` au kwa ufupi AAG . Wakati mwingine pia huitwa `(Autoimmune Gastritis - AIG)`.

Sasa tazama, tuna kundi la walinzi. Huo ndio mfumo wetu wa kinga. Kazi yao ni kupambana na vijidudu vinavyosababisha magonjwa. Lakini wakati mwingine, kana kwamba wanashambulia mmoja wao kimakosa, walinzi hawa huanza kushambulia seli zetu zenye afya. Hilo ndilo linalotokea katika AAG. Hapa, mfumo wa kinga hushambulia seli zenye afya kwenye ukuta wa tumbo letu moja kwa moja.

Je, kuna hatari zozote kwa mojawapo ya aina hizi?

Ndiyo, EMAG na AAG zote zinaweza kuongeza hatari yako ya kupata uvimbe mdogo tumboni mwako. Hizi huitwa ``Neuroendocrine Tumors - NETs''. Hata hivyo, mara nyingi, NET hizi si za saratani (zisizo na madhara) , ikimaanisha kuwa hazina madhara. Hata hivyo, EMAG na AAG zote zinaweza kuongeza hatari yako ya kupata saratani ya tumbo. Kwa hivyo, ni muhimu kufahamu hili.

Ni nani anaye uwezekano mkubwa wa kutengeneza EMAG hii?

Watu walio katika hatari kubwa ya kupata gastritis ya atrophic inayosababishwa na mazingira (EMAG) ni pamoja na:

• Kwa wale wa kabila la Asia au Rico.
• Kwa wale walio na umri wa zaidi ya miaka 70.
• Kwa wale wanaokula vyakula vyenye chumvi nyingi.
• Kwa wale walio na maambukizi ya `H. pylori`.
• Kwa wale wanaoishi katika mazingira yenye msongamano na msongamano (kwani hii inaweza kuchangia kuenea kwa `H. pylori`).
• Kwa wale wanaovuta sigara.

Kwa hivyo ni nani anaye uwezekano mkubwa wa kuendeleza AAG?

Kuna watu walio katika hatari kubwa ya kupata gastritis ya atrophic inayosababishwa na kinga mwilini (AAG). Hao ni:

• Kwa wanawake (zaidi ya wanaume).
• Kwa wale wenye asili ya Afrika ya Amerika au Kaskazini mwa Ulaya.
• Ikiwa mtu katika familia amewahi kutengeneza AAG (kunaweza kuwa na kiungo cha kurithi).
• Kwa wale walio na mabadiliko fulani ya kijenetiki.
• Kwa watu walio na magonjwa mengine ya kinga mwilini. Kwa mfano:
• Ugonjwa wa Addison
• Magonjwa ya tezi ya tezi yanayosababishwa na kinga ya mwili (k.m. ugonjwa wa Hashimoto, ugonjwa wa Graves)
• Kisukari cha Aina ya 1
• Vitiligo

Hali hizi ni za kawaida kiasi gani?

Kulingana na takwimu kutoka Marekani, inakadiriwa kuwa karibu 15% ya idadi ya watu wana ugonjwa wa gastritis usio na utulivu (AG) . Pia inasemekana kuwa kiwango cha AAG kinaweza kuwa kati ya 0.5% na 2%. Hali hii si bila matatizo yake nchini Sri Lanka.

Ni sababu gani maalum za kuundwa kwa EMAG?

Kama tulivyokwisha kujadili, chanzo kikuu cha EMAG ni maambukizi ya bakteria `H. pylori`. Bakteria hii ina uwezekano mkubwa wa kuambukizwa wakati wa utoto. Kuna njia kadhaa ambazo inaweza kuambukizwa. Hizi ni:

• Kupitia mgusano wa moja kwa moja na kinyesi (kinyesi).
• Kupitia chakula.
• Kupitia mate.
• Kwa kutapika.
• Kwa maji.

Hiyo ina maana kwamba ni muhimu sana kutunza usafi ili kujikinga na bakteria hawa.

Ni sababu gani za AAG?

Kinachotokea katika AAG ni kwamba kingamwili za mwili wetu - aina ya protini inayotulinda kutokana na magonjwa - hushambulia seli zetu za tumbo zenye afya.

Jambo lingine ni kwamba, kingamwili hizi wakati mwingine zinaweza kushambulia protini maalum inayoitwa `Kipengele cha Ndani` ambayo huzalishwa na seli zetu za tumbo. `Kipengele hiki cha Ndani` ni vitamini B12.Ni muhimu sana kwa mwili kuinyonya. Kwa hivyo, ikiwa `Kipengele cha Ndani` hakipo, mwili wetu hautaweza kunyonya vitamini B12 ipasavyo. Hii itauzuia mwili kutengeneza seli nyekundu za damu zenye afya, ambazo zinaweza kusababisha aina maalum ya upungufu wa damu inayoitwa `Upungufu wa damu`. Wakati vitamini B12 haitoshi, inaweza pia kusababisha uharibifu wa neva (neuropathy).

Dalili za EMAG ni zipi?

Habari njema ni kwamba baadhi ya watu wanaweza wasiwe na dalili zozote hata kama wana gastritis isiyo na dalili. Hata hivyo, EMAG inaposababishwa na maambukizi ya H. pylori, dalili kama vile:

• Maumivu katika tumbo la juu.
• Upungufu wa damu kutokana na upungufu wa madini ya chuma.
• Chakula hakina ladha.
• Kichefuchefu na kutapika.
• Vidonda vya tumbo tumboni au utumbo mdogo.
• Kuwa mwembamba bila sababu.

Dalili za AAG ni zipi?

Kama EMAG, baadhi ya watu wenye AAG wanaweza wasiwe na dalili zozote. Hata hivyo, ikiwa AAG husababisha upungufu wa vitamini B12, dalili zinazohusiana na upungufu wa damu na uharibifu wa neva zinaweza kutokea. Dalili ni pamoja na:

• Maumivu ya kifua.
• Kizunguzungu, kizunguzungu, udhaifu.
• Mapigo ya moyo.
• Mkanganyiko wa akili, kama vile kuchanganyikiwa.
• Kichefuchefu na kutapika.
• Ngozi nyeupe.
• Mpito wa haraka wa mapigo.
• Hisia ya sauti ya mlio inayotoka ndani ya masikio (Tinnitus).
• Kuhisi ganzi na kupoteza hisia katika viungo.

Daktari anatambuaje hili? (Utambuzi)

Unaporipoti dalili kama hizi, daktari atakuuliza maswali kwanza na kufanya uchunguzi wa kimwili, ikiwa ni pamoja na kugusa tumbo lako ili kuona kama kuna uchungu.

Ikiwa gastritis ya atrophic inashukiwa, daktari anaweza kupendekeza vipimo kadhaa vya damu , kama vile:

• Idadi nzuri ya seli nyekundu za damu (viwango vya chini vinaweza kusababisha upungufu wa damu).
• Kiwango cha chuma.
• Aina za kingamwili (hasa ikiwa AAG inashukiwa).
• Viwango vya Gastrin, homoni inayosaidia kutengeneza asidi tumboni.
• Viwango vya 'Pepsinogen', protini inayozalishwa na seli za tumbo.
• Viwango vya Vitamini B12.

Kwa kuongezea, daktari anaweza pia kufanya endoscopy .

• Hii inahusisha kuingiza mrija mwembamba (endoskopu) wenye kamera iliyounganishwa kupitia mdomo wako ili kuangalia vizuri ndani ya tumbo lako. Usijali, utalazwa au kutulizwa kabla ya utaratibu, kwa hivyo hutahisi usumbufu wowote.
• Kwa wakati huu, kipande kidogo cha tishu kutoka kwa ukuta wa tumbo kinaweza kuchukuliwa kwa ajili ya biopsy. Hii inaweza kuthibitisha kama gastritis ya atrophic ipo na kama bakteria H. pylori ipo.
• Hii inaweza pia kuangalia uvimbe kama vile ``Neuroendocrine uvimbe - NETs'' tuliyozungumzia hapo awali.

Ni matibabu gani ya hili?

Chaguzi za matibabu hutegemea kama una EMAG au AAG.

Matibabu ya EMAG

• Ikiwa kuna maambukizi ya H. pylori, viuavijasumu hupewa ili kuua.
• Dawa zinazopunguza asidi ya tumbo zinaweza kutolewa.
• Pia ni muhimu kufuatilia hali hiyo kwa kufanya uchunguzi wa endoscopy mara kwa mara.

Matibabu ya AAG

• Ikiwa viwango vya vitamini B12 viko chini, sindano za vitamini B12 zinaweza kuhitajika ili kuziongeza.
• Ikiwa viwango vya chuma ni vya chini, michanganyiko ya chuma inaweza kutolewa kwa njia ya mishipa .

Ukiona uvimbe mdogo unaoitwa NETs wakati wa endoscopy, daktari wako anaweza kuuondoa kwa wakati mmoja. Hii inaitwa endoscopic mucosal resection. Kama tulivyosema hapo awali, uvimbe huu kwa kawaida si wa saratani (mbaya). Hata hivyo, ni wazo zuri kuuchunguza kila baada ya miaka miwili.

Jinsi ya kupunguza hatari ya gastritis ya atrophic (AG)?

Ili kuepuka maambukizi ya H. pylori, ambayo yanaweza kusababisha EMAG, unahitaji kuwa mwangalifu sana kuhusu usafi. Hasa:

• Baada ya kubadilisha nepi.
• Baada ya kwenda chooni.
• Kabla ya kula.

Hakikisha unanawa mikono yako vizuri kwa sabuni. Wajengee watoto wako tabia ya kunawa mikono yako mara kwa mara pia.

Hata hivyo, hakuna tunachoweza kufanya ili kuzuia hali ya kinga mwilini inayoitwa AAG kutokea. Hata hivyo, ni muhimu kufahamu dalili zake, kutafuta ushauri wa daktari haraka inapobidi, na kufuatilia hali hiyo.

Nini hutokea unapoishi na hali hii? (Outlook)

Ingawa hakuna tiba ya gastritis ya atrophic, watu wengi wanaweza kuishi maisha ya kawaida, yasiyo na dalili. Baadhi ya watu wanaweza kuhitaji kutumia vitamini B12 au virutubisho vya chuma kwa maisha yao yote.

Idadi ndogo ya watu wenye hali hii, ambao wako katika hatari kubwa kidogo, kwa kawaida huhitaji kufanyiwa endoscopy kila baada ya miaka mitatu hadi mitano (ufuatiliaji wa endoscopic). Hata hivyo, ingawa kuna hatari ya kupata saratani ya tumbo miongoni mwa watu hawa, ni ndogo sana. Watu wenye uvimbe huo unaoitwa NET wanaweza pia kuhitaji ufuatiliaji, lakini mara nyingi hawana saratani.

Jinsi ya kujilinda ikiwa una EMAG?

Ikiwa una EMAG, unaweza kufanya mambo haya ili kupunguza matatizo:

• Ukivuta sigara, acha kabisa.
• Zoea lishe inayodhibitiwa na chumvi (sodiamu).
• Mwone mtaalamu wa magonjwa ya njia ya utumbo na upimwe hali yako mara kwa mara.

Unajitunza vipi ikiwa una AAG?

Ikiwa una upungufu wa vitamini B12, unaweza kuongeza vyakula vyenye vitamini B12 kwenye mlo wako. Kwa mfano:

• Nyama ya ng'ombe
• Kome
• Mayai
• Samaki wenye mafuta (kama vile lax, mackerel, na dagaa)
• Nafaka zilizoimarishwa
• Maziwa
• Mtindi

Pia, watu wenye AAG wanapaswa kuendelea kumwona mtaalamu wa magonjwa ya njia ya utumbo ili kufuatilia hali hiyo na kufanya mabadiliko muhimu ya matibabu.

Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani

Gastritis ya kudhoofika ni hali ambayo utando wa tumbo huwa mwembamba na kuvimba. Kuna aina mbili: EMAG, ambayo husababishwa na maambukizi ya H. pylori, na AAG, ambayo husababishwa na tatizo la mfumo wa kinga.

• Dalili hazionekani kwa njia sawa kwa kila mtu. Zinaweza kujumuisha mambo kama vile maumivu ya tumbo, kupoteza hamu ya kula, na upungufu wa vitamini B12.
• Hili linaweza kugunduliwa kwa usahihi tu kupitia vipimo vya damu na endoscopy.
• Matibabu yanajumuisha dawa za H. pylori, sindano za vitamini B12, na chuma.
• Watu wengi wanaweza kuishi maisha ya kawaida. Hata hivyo, ni muhimu sana kuwasiliana na daktari na kupata vipimo na matibabu muhimu.

Ikiwa una maswali zaidi kuhusu hili, au ikiwa unahisi kama una dalili hizi, tafadhali mwone daktari kwa ushauri. Usijali, kuna suluhisho la kila kitu!

Gastritis ya Atrophic , Gastritis ya Atrophic, Kuvimba kwa tumbo, Tumbo, H. pylori, Vitamini B12, Anemia, Endoscopy, Gastritis