Tujifunze kuhusu majeraha ya shinikizo kwa watu waliolala kitandani. (Majeraha ya Shinikizo / Vidonda vya Beddock)

Je, kuna mtu yeyote katika familia yako ambaye amejifungia kitandani kutokana na ugonjwa au uzee na anakaa katika hali hiyo hiyo kwa muda mrefu? Lazima umeona kwamba watu kama hao wakati mwingine hupata majeraha ya ngozi. Tunayaita haya "vidonda vya kitandani". Kimatibabu, haya yanajulikana kama `(Majeraha ya Shinikizo)` au `(Vidonda vya Bedsores). Leo, tutazungumzia kwa undani kuhusu haya ni nini hasa, kwa nini yanatokea, jinsi ya kuyazuia, na nini cha kufanya yakitokea tena . Hili ni mada muhimu kwa watu wengi.

Vidonda hivi vya kitandani ni nini hasa?

Kwa ufupi, vidonda vya kitandani ni majeraha yanayotokea wakati kuna shinikizo kwenye eneo moja la ngozi yetu kwa muda mrefu, na kusababisha uharibifu wa ngozi katika eneo hilo. Hebu fikiria, mtu anapokaa kitandani kwa saa au siku katika nafasi sawa, au anapokaa kwenye kiti cha magurudumu kwa muda mrefu katika nafasi hiyo hiyo, ngozi hushinikiza mifupa katika sehemu ambazo uzito wa mwili hupungua. Shinikizo hili linapotumika, mzunguko wa damu hupungua. Ikiwa damu haipiti vizuri, seli za ngozi huanza kufa , na hapo ndipo majeraha haya yanapotokea.

Kuna majina mengine ya vidonda hivi vya kitandani. Daktari wako anaweza kutumia majina haya:

• `(Vidonda vya Decubitus)`
• `(Vidonda vya shinikizo)`
• `(Vidonda vya shinikizo)`
• `(Majeraha ya shinikizo)`

Haijalishi unaiita jina gani, inamaanisha hali hiyo hiyo.

Je, vidonda hivi vya kitandani ni vya kawaida kiasi gani? Nani huvipata mara nyingi zaidi?

Hili kwa kweli ni jambo la kawaida zaidi kuliko unavyoweza kufikiria. Hatari hii ni kubwa hasa kwa wale ambao wana shida ya kuzunguka peke yao, wamelala kitandani, au wanatumia viti vya magurudumu. Hebu fikiria ikiwa mmoja wa babu na nyanya zetu amelazwa kitandani kutokana na ugonjwa, au ikiwa mtu ana hali kama "Kupooza" kutokana na ajali na amelala kitandani, ana uwezekano mkubwa wa kupata majeraha haya.

Pia, watu wenye hali fulani za kiafya wako katika hatari kubwa zaidi. Kwa mfano:

• Kwa wale wenye `(Kisukari)`
• Kwa wale walio na unyeti mdogo wa ngozi
• Kwa wale wenye upungufu wa lishe (Utapiamlo)
• Kwa wale wenye ngozi kavu sana au wale wanaohifadhi unyevu mwingi
• Kwa wale ambao hawawezi kuelezea matatizo yao kutokana na hali kama vile `(Dementia)`
• Baadhi ya wagonjwa wa saratani
• Kwa watoto na watu wazima wenye magonjwa ya neva kama vile kupooza kwa ubongo
• `(Upungufu sugu wa damu kwenye mishipa)` (Mzunguko duni wa damu kwenye mishipa)
• `(Kushindwa kwa moyo)` (Kushindwa kwa moyo)
• `(Kushindwa kwa figo)` (Kushindwa kwa figo)
• Ugonjwa wa ateri ya pembeni (kupungua kwa mishipa inayosambaza damu kwenye viungo)
• Hali kama vile jeraha la uti wa mgongo au spina bifida.

Jeraha hizi hutokea wapi mwilini mara nyingi?

Kwa kweli, majeraha haya yanaweza kutokea popote mwilini. Kwa mfano, mtu anayetumia barakoa ya oksijeni anaweza kupata majeraha juu ya pua yake, pande zote mbili za masikio yake, au nyuma ya kichwa chake. Mtu aliyevaa meno bandia yasiyofaa vizuri anaweza pia kupata majeraha haya kinywani mwake. Pia, ikiwa mtu ameingizwa kwenye bomba la kupumulia au anapewa uingizaji hewa wa mitambo (kupumua kwa msaada wa mashine), shinikizo linalohusiana linaweza kusababisha majeraha.

Hata hivyo, majeraha haya hutokea mara nyingi zaidi katika maeneo ambayo mifupa iko karibu na ngozi . Hii ni kwa sababu maeneo hayo ndipo ngozi hubanwa dhidi ya mfupa na mtiririko wa damu hupungua. Maeneo hayo ni pamoja na:

• Vifundo vya miguu
• Rudi
• Matako
• Viwiko
• Visigino
• Viuno
• Mfupa wa mkia (chini ya uti wa mgongo)

Ni nini sababu za vidonda vya kitandani?

Sababu kuu ni, kama nilivyosema hapo awali , shinikizo mahali pamoja kwa muda mrefu . Kutokana na shinikizo hili, mishipa midogo ya damu inayosambaza damu kwenye ngozi hubanwa, na ni kama damu haipiti. Hebu fikiria, unapobana bomba la maji na kulishikilia kwa nguvu, maji hayatiririki. Damu hii inapopotea, seli za safu ya juu kabisa ya ngozi `(Epidermis)` huanza kufa. Seli hizi zilizokufa zinapoharibika kidogo kidogo, huonekana kama jeraha. Wakati mwingine , hata kama umebanwa mahali pamoja kwa muda mfupi, kama saa mbili, jeraha linaweza kuanza .

Mbali na shinikizo hili, vitu vingine huchangia katika uundaji wa majeraha haya:

• Unyevu: Ikiwa ngozi ni mvua kutokana na vitu kama vile jasho, mkojo, na kinyesi, inakuwa dhaifu zaidi na rahisi kuumia.
• Kuvuta/Kukata: Ngozi huvutwa wakati kichwa cha kitanda kinapoinuliwa, wakati mwili unapokuwa kwenye kiti cha magurudumu, au wakati mwili unapoteleza chini. Kuvuta huku kunaweza pia kuharibu tishu zilizo chini ya ngozi na kusababisha majeraha.

Dalili na hatua za vidonda vya kitandani ni zipi?

Dalili za vidonda vya kitandani zinaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Baadhi ya watu wanaweza kuhisi maumivu na kuwasha kutokana na vidonda hivi. Hata hivyo, watu wenye neva dhaifu na hisia zilizopungua wanaweza wasihisi maumivu haya. Kwa hivyo, ni muhimu sana kuangalia ngozi mara kwa mara.

Madaktari huainisha vidonda hivi vya kitandani katika hatua kulingana na ukali wake. Hii husaidia kubaini jinsi ya kutibu jeraha.

• Hatua ya 1: Ngozi inaonekana nyekundu au nyekundu. Hata hivyo, hakuna jeraha au mpasuko wa ngozi bado. Mabadiliko haya ya rangi yanaweza kuwa magumu kidogo kugundua kwa mtu mwenye ngozi nyeusi. Eneo hilo linaweza kuhisi maumivu kidogo linapoguswa, au linaweza kuhisi joto zaidi, baridi zaidi, laini zaidi, au gumu zaidi kuliko maeneo mengine.
• Hatua ya 2: Hapa ndipo safu ya juu ya ngozi imeondolewa, na kuacha jeraha lisilo na kina kirefu lenye sehemu ya chini ya waridi au nyekundu. Unaweza pia kuona ngozi ikichubuka na malengelenge .
• Hatua ya 3:Jeraha sasa limezidi kidogo. Jeraha huenda limeenea hadi kwenye sehemu ya chini ya ngozi, safu ya mafuta iliyo chini ya ngozi.
• Hatua ya 4: Hii ndiyo hatua kali zaidi. Jeraha limepenya tabaka zote tatu za ngozi, na misuli ya chini, kano, na pengine hata mifupa (mfumo wa misuli na mifupa) huonekana. Aina hizi za majeraha huchukua muda mrefu kupona, na kuna uwezekano mkubwa wa kusababisha matatizo.

Je, ni matatizo gani yanayoweza kutokea kutokana na vidonda vya kitandani?

Vidonda vya kitandani si vidonda vya ngozi tu. Vikiachwa bila kutibiwa, vinaweza kusababisha maambukizi ya bakteria yanayohatarisha maisha .

Majeraha haya yanaweza kusababisha hali hatari kama vile `(Cellulitis)` (maambukizi ya ngozi na tishu za chini), `(Septicemia)` (sumu ya damu). Wakati mwingine, inaweza kuendelea hadi `(Sepsis)` (maambukizi makali yanayoenea mwilini kote) na hata `(Kukatwa viungo)`.

Baadhi ya watu hupata njia za sinus zinazoongoza kutoka kwenye vidonda hivi vya kitandani. Ikiwa njia hizi zinaungana na sehemu za ndani zaidi za mwili, matatizo kama vile:

• Bakteria inayoingia kwenye damu (Bacteremia). Hii inaweza kusababisha meningitis ya bakteria (maambukizi ya ubongo) au endocarditis (maambukizi ya utando wa moyo).
• Maambukizi ya mifupa (Osteomyelitis) au maambukizi ya viungo (Septic arthritis).
• Maambukizi ya bakteria kama vile `(Kundi A streptococcus)`. Haya yanaweza kuanzia maambukizi ya kawaida kama `(Cellulitis)` hadi hali hatari inayoitwa `(Necrotizing fasciitis)` (ugonjwa wa kuyeyuka kwa nyama).

Unajuaje kama kidonda cha kitandani kimeambukizwa?

Ikiwa jeraha litaambukizwa, unaweza kupata dalili kama vile:

• Homa na baridi mara nyingi huwa dalili za kwanza kuonekana.
• Kuhisi maumivu makali mahali pa jeraha.
• Harufu mbaya ikitoka kwenye jeraha.
• Jeraha ni jekundu na linahisi joto sana likiguswa .
• Uvimbe wa jeraha.
• Usaha ukitoka kwenye jeraha.

Ukiona kitu kama hiki , ni muhimu sana kutafuta ushauri wa daktari mara moja .

Utambuzi na matibabu ya vidonda vya kitandani

Ukishuku kuwa wewe au mtu unayemtunza ana kidonda cha kitandani, unapaswa kumuona daktari. Unaweza pia kuhitaji kumwona mtaalamu wa jeraha. Madaktari wataangalia mwonekano wa jeraha ili kubaini kama ni kidonda cha kitandani na kiko katika hatua gani. Wanaweza pia kupiga picha za jeraha ili kuona jinsi linavyopona.

Unaweza pia kufanya vipimo kama hivi ili kuangalia maambukizi:

• Kuchukua kipande kidogo cha kidonda kwa ajili ya uchunguzi (biopsy).
• Uchambuzi na vipimo vya damu.
• Huchanganua kama `(X-ray)` au `(MRI)`.

Matibabu yasiyo ya upasuaji

Majeraha madogo katika hatua ya 1 na 2 mara nyingi yanaweza kutibiwa nyumbani na wewe au mlezi wako (kwa ushauri wa kimatibabu). Majeraha ya kina katika hatua ya 3 na 4 yanahitaji matibabu. Kulingana na ukali wa jeraha, uponyaji unaweza kuchukua wiki hadi miezi .

Yafuatayo ni matibabu:

• Kusafisha jeraha: Safisha jeraha kwa maji ya sabuni au chumvi (mchanganyiko wa maji ya chumvi tasa).
• Kupaka jeraha dawa: Kuna aina maalum za bandeji za kimatibabu zinazosaidia jeraha kupona haraka. Mifano ni pamoja na Hydrogel (jeli inayotokana na maji), Hydrocolloid, Alginates (iliyotengenezwa kwa mwani), na bandeji za povu.

Katika majeraha makubwa na makali, daktari ataondoa tishu zilizokufa. Hii inaitwa "Kuondoa uchafu." Hii inafanywa kwa kukata ngozi iliyokufa kwa kifaa chenye ncha kali "Scalpel." Au, wanaweza kupaka marashi yanayoyeyusha tishu zilizokufa na kuiondoa. Wakati hii inafanywa, "Anesthesia ya ndani" inaweza kudungwa ili kuiponda. Kwa sababu tishu zinazozunguka tishu zilizokufa huhisi maumivu.

Dawa zilizotolewa

Kulingana na hali ya jeraha na dalili, dawa zifuatazo zinaweza kutolewa:

• Antibiotiki huzuia na kutibu maambukizi.
• Kupunguza maumivu na uvimbe (dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi - NSAIDs)
• Vipunguza maumivu.

Matibabu ya upasuaji

Kwa majeraha makubwa na ya kina kirefu katika hatua ya 3 au 4, upasuaji unaweza kuwa muhimu. Kipandikizi cha ngozi kinaweza kutumika kufunga jeraha na kusaidia kupona haraka zaidi.

Jinsi ya kuzuia vidonda vya kitandani? Hili ndilo jambo muhimu zaidi!

Ni rahisi zaidi kuzuia vidonda vya kitandani kabla ya kutokea kuliko kuvipata baada ya kutokea. Hapa kuna mambo unayoweza kufanya kuvihusu:

• Badilisha mkao wako mara kwa mara: Ukiwa kwenye kiti cha magurudumu, badilisha mkao wako angalau kila baada ya dakika 15. Ukiwa kitandani, geuza mwili wako angalau kila baada ya saa mbili . Ukiwa na shida kufanya hivi peke yako, pata msaada kutoka kwa mlezi. Hili ndilo jambo muhimu zaidi.
• Uchunguzi wa ngozi wa mara kwa mara: Chunguza ngozi yako mwilini mwako wote (hasa sehemu za shinikizo) angalau mara moja kwa siku. Chunguza mabadiliko ya rangi, maumivu, joto, au baridi. Ikiwa huwezi kuifanya mwenyewe, mwambie mtu mwingine aifanye.
• Kula vizuri na unywe maji mengi: Kula vyakula vyenye virutubisho, hasa vyakula vyenye protini nyingi, ili kuweka ngozi yako ikiwa na afya njema. Kunywa maji mengi siku nzima.
• Weka ngozi safi na kavu: Ikiwa jasho, mkojo, au kinyesi kitaingia kwenye ngozi, safisha mara moja na uiweke kavu. Unaweza kutumia krimu za kuzuia unyevu ili kulinda ngozi.
• Kushiriki katika mazoezi:Jihusishe na mazoezi ya viungo kadri uwezavyo. Hii inaboresha mzunguko wa damu. Unaweza kutafuta ushauri kutoka kwa daktari kuhusu "Tiba ya Kimwili".
• Epuka uvutaji sigara: Ukivuta sigara, tafuta msaada wa kuacha. Nikotini huchelewesha kupona kwa jeraha.
• Tumia magodoro na mito maalum: Tumia magodoro au mito ya povu iliyoundwa maalum ambayo imeundwa kupunguza shinikizo. Epuka kukaa kwenye mito yenye tundu katikati, kama donati. Hii inaweza kuongeza shinikizo kuzunguka jeraha.
• Osha na ubadilishe matandiko, chupi, na nguo mara kwa mara: Ni muhimu sana kuyaweka safi.

Mtazamo kwa mtu mwenye vidonda vya kitandani

Hata baada ya kidonda cha kitandani kupona, ngozi katika eneo hilo si imara kama ilivyokuwa hapo awali. Ndiyo maana ni muhimu kuendelea kufuata hatua za kuzuia kujirudia . Vidonda vikali vya kitandani katika hatua ya 3 au 4 ni vigumu kuponya, na vina uwezekano mkubwa wa kuambukizwa na kuwa na hatari kubwa ya matatizo yanayohatarisha maisha.

Unapaswa kumuona daktari lini?

Ikiwa uko katika hatari ya kupata vidonda vya kitandani na unaona dalili zozote kati ya hizi, mwambie daktari mara moja:

• Kubadilika rangi ya ngozi (nyekundu, waridi, zambarau).
• Dalili za maambukizi (homa, uvimbe, usaha, harufu mbaya).
• Ikiwa inauma au inahisi joto unapogusa eneo fulani la ngozi yako.

Maswali ya kumuuliza daktari wako

• Kwa nini nilihisi maumivu makali kwenye kitanda hiki?
• Ni matibabu gani bora kwangu?
• Je, ninahitaji upasuaji?
• Nifanye nini ili kuzuia vidonda vya kitandani?
• Je, ninapaswa kuwa na wasiwasi kuhusu matatizo?

Vidonda vya kitandani na umuhimu wa lishe

Watu wengi wanaopata vidonda vya kitandani huwa na utapiamlo. Hii inaweza kusababishwa na kuzeeka au hali nyingine za kiafya. Kula lishe bora na yenye protini nyingi kunaweza kusaidia kuzuia vidonda vya kitandani na kusaidia majeraha kupona haraka zaidi. Vitamini na virutubisho vinaweza pia kuhitajika. Mara chache, watu wenye utapiamlo mkali wanaweza kuhitaji kupewa chakula kupitia mrija (lishe ya ndani) au lishe ya mishipa (lishe ya IV).

Hatimaye, mambo ya kukumbuka (Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani)

Watu ambao hawawezi kuhama, hawawezi kutembea kitandani, wamefungwa kwenye kiti cha magurudumu, au wana mambo mengine ya hatari wako katika hatari kubwa ya kupata vidonda vya kitandani. Kwa hivyo , ni muhimu kufuata hatua za kinga kama vile uchunguzi wa ngozi mara kwa mara na kubadilisha mkao. (Ikiwa huwezi kufanya hivyo mwenyewe, pata msaada kutoka kwa mlezi, mwanafamilia, au mtoa huduma ya afya.)

Ni vyema kutambua vidonda vya kitandani mapema (hatua ya 1 na ya 2). Kisha, vinaweza kutibiwa kabla ya ngozi kuvunjika na jeraha kuwa kubwa zaidi. Vidonda vya mapema kama hivi hupona vizuri zaidi kwa matibabu. Hata hivyo, vidonda vya ndani zaidi (hatua ya 3 na 4) vina uwezekano mkubwa wa kupata maambukizi na hali zingine mbaya. Kwa hivyo,Ni muhimu sana kupata matibabu sahihi.

Ikiwa wewe au mpendwa wako ana maswali zaidi kuhusu hili, usisite kuzungumza na daktari wako. Endelea kuwa na afya njema!

Vidonda vya kitandani , vidonda vya shinikizo, majeraha ya ngozi, wagonjwa waliolala kitandani, kutoweza kusonga, utunzaji wa ngozi, uponyaji wa jeraha